La Spirulina è una specie di alga con forma a spirale e colore verdastro che è diventato un integratore nutrizionale ben valutato grazie al suo valore nutrizionale e alle eccellenti proprietà che ha per la salute. Nonostante ciò, prima di iniziare a prenderlo, è opportuno essere consapevoli delle sue controindicazioni e dei possibili effetti collaterali che possono provocare un consumo cattivo o eccessivo. Per

I fiori di camomilla , noti anche come camomilla, sono ampiamente utilizzati a scopo terapeutico, essendo un ottimo rimedio naturale per migliorare e curare varie condizioni che mettono a rischio la buona salute del nostro corpo. Tuttavia, sebbene sia un'erba molto benefica, allo stesso modo in cui avviene con altre piante medicinali, è consigliabile essere informati dei possibili effetti avversi che può causare perché ci sono alcuni casi in cui il suo consumo non è altamente raccomandato. In

L'arnica, conosciuta anche scientificamente come Arnica montana, è una pianta perenne che cresce spontanea nei prati o in alcune zone di montagna in Europa e in alcune regioni del Nord America. È caratterizzato dall'avere fiori gialli che sono molto attraenti a prima vista. Ma oltre ai suoi fiori, l'arnica è una pianta che ha diverse proprietà curative che possono essere usate per trattare diverse condizioni. Se

Sicuramente hai già sentito parlare delle bacche di Goji , piccoli frutti rossi provenienti dall'Oriente che hanno acquisito grande popolarità a causa dei loro effetti antiossidanti e delle potenti proprietà snellenti a loro attribuite. Possono essere inclusi in molte ricette, prendere come succo o tè e persino consumarli in estratti o capsule liquidi, ma sai se l'assunzione è davvero sicura? Seb

È noto a tutti che l' aloe vera ha un'infinità di benefici per prendersi cura del nostro corpo sia all'interno che all'esterno. E ci sono molti rimedi casalinghi e trucchi cosmetici che utilizzano questa pianta come ingrediente principale per migliorare un'ampia varietà di condizioni o mantenere la nostra pelle in condizioni ottimali. T

La melatonina è un ormone prodotto nel cervello dalla ghiandola pineale e ha un ruolo vitale nella regolazione del nostro ciclo biologico: è responsabile del nostro schema sonno e veglia, meglio noto come ciclo circadiano, aumenta la nostra immunità contro le infezioni e protegge le cellule dall'azione dei radicali liberi, agendo come antiossidante. A

La Chlorella o anche conosciuta come Chlorella vulgaris è un tipo di alga verde smeraldo che può essere trovata in qualsiasi lago e / o stagno che contenga acqua dolce. L'alga clorella è considerata un superalimento grazie al suo lungo elenco di sostanze nutritive, come varie vitamine e minerali, proteine ​​e fitonutrienti che le conferiscono proprietà molto benefiche per la nostra salute, come la disintossicazione del corpo, la rigenerazione cellulare e la protezione del nostro sistema immunitario, tra molti altri. Se vuo

Il tè rock è una pianta che cresce in aree calcaree in Spagna, come l'area di Aragona, nel sud della Francia e in Marocco. È noto per le sue proprietà digestive, sebbene non sia il più usato al giorno d'oggi poiché altre varietà come il tè verde, rosso o nero sono più riconosciute. Anche così, le sue qualità lo rendono una delle bevande consigliate da molti nutrizionisti come integratore in diete per perdere peso. Negli ult

Le piante ci offrono una moltitudine di rimedi e di protezione per la nostra salute e, una di queste, è la kalanchoe ( Kalanchoe daigremontiana ). Conosciuta anche come spina dorsale del diavolo o aranto , è una specie originaria di Madagasar e, attualmente, è in protezione a causa dei pochi esemplari che vengono lasciati crescere allo stato selvatico in natura. È

Conoscete già il balsamo rosso della tigre? È un prodotto a base di ingredienti naturali che è stato usato per secoli in Cina e che contiene grandi proprietà per trattare e alleviare diverse condizioni di salute. Questo balsamo ha un effetto termico, ma la sua versione ha un effetto rinfrescante o freddo, che è chiamato balsamo di tigre bianco, quindi devi sapere quale problema trattare e se è conveniente usare l'uno o l'altro. Ad e

La pianta Ocimum basilicum , comunemente chiamata alhábega, albeda, basilico, basilico, basilico di foglia larga o larga, è una delle più conosciute in cucina e in medicina, soprattutto nel naturale. È una pianta con foglie molto aromatiche e una composizione molto utile per noi, ma come si può usare il basilico per beneficiare delle sue proprietà? Se v

L'uso della pelle sacra sta diventando più comune, ma, sì, molte persone non conoscono le sue controindicazioni o i suoi effetti negativi. Gli effetti collaterali della pelle sacra sono diversi e, quindi, vogliamo avvertirti su come dovresti prenderlo e, soprattutto, chi non dovrebbe mai farlo.

Vuoi creare il tuo olio di chiodi di garofano? Questo olio è stato usato fin dall'antichità come uno dei migliori trattamenti naturali in medicina omeopatica per trattare e migliorare vari disturbi e condizioni. Ha molte proprietà, tra cui antiossidanti, antisettici, antivirali, anestetici, lenitivi, carminativi, antiacidi, antimicotici, ecc. P

Potresti aver sentito parlare degli effetti benefici del sarsaparilla, poiché negli ultimi tempi è diventato molto popolare. Ma cos'è e come è preso? È un'erba a forma di vite con steli legnosi molto alti i cui frutti sono bacche rosse. Tuttavia, ciò che dà fama a questa pianta medicinale sono le radici, dove si trovano tutte le proprietà. Hanno

Conoscete già le proprietà del trifoglio rosso? Questa è una pianta che cresce spontaneamente in diversi paesi del mondo, sebbene sia originaria del continente europeo e asiatico, e si è rivelata un rimedio naturale molto utile per la prevenzione e il trattamento di varie malattie e malattie. Principalmente, attraverso la sua infusione, è usato per migliorare i sintomi della menopausa, prevenire l'invecchiamento cellulare, migliorare la salute del cuore, aumentare la fertilità femminile, tra gli altri. Se v

Attualmente esiste una grande varietà di piante medicinali che vengono utilizzate molto spesso per combattere diversi tipi di disturbi, tra i quali possiamo trovare cicoria, una pianta che ha un gran numero di proprietà che sono spesso sconosciute dato il suo uso popolare come cibo nelle insalate .

Il biancospino è anche conosciuto come " biancospino " ed è una pianta medicinale di origine europea contenente fiori luminosi e bianchi. È un rimedio naturale pieno di benefici per la nostra salute perché ha antiossidanti che migliorano le nostre funzioni interne e combattono contro i radicali liberi, quindi, prevengono la degenerazione prematura del corpo e degli organi. Il

La larrea tridentata , nota anche come pianta del governatore , è una pianta comune nei deserti degli Stati Uniti. Si chiama governatore perché ha una grande capacità di inibire lo sviluppo di piante che crescono intorno per ottenere più acqua possibile. In alcuni luoghi, è anche conosciuto come un hediondilla, dal momento che emana molto odore. L&#

Anche se per molti marshmallow ci sono dolci dolci, dovresti sapere che la loro origine proviene da una pianta che ha molteplici benefici medicinali per la nostra salute. Il marshmallow viene dall'Europa e dall'Asia e ciò che più sfrutta questa pianta è la sua radice che ha molteplici applicazioni. M

La portulaca è una pianta selvatica nota per le sue proprietà medicinali, oltre ad essere utilizzata come ingrediente in cucina. Le principali proprietà di portulaca sono i suoi effetti antinfiammatori, antisettici, diuretici ed emollienti, tra gli altri. È per tutti i benefici che questa pianta offre che il suo utilizzo si è esteso dall'antichità ad oggi, dove questo ortaggio può anche essere piantato a casa. La po

Sempre più persone utilizzano il carbone attivo o anche conosciuto come carbone di legna . Il motivo è che è un rimedio domestico che aiuta a disintossicare il corpo sia all'interno che all'esterno e, quindi, migliora il funzionamento interno dei nostri organi il più possibile e questo è evidente sia nel nostro stato di salute che nella pelle . È u

Conoscete i benefici dell'olio di Neem? Bene, se hai già un'idea dei vantaggi di questo olio miracoloso, ora è il momento di iniziare a includerlo nella tua routine di cura personale. È uno degli oli più utilizzati nella medicina ayurvedica, idrata, nutre la pelle, è molto efficace nel trattamento dell'acne o di qualsiasi infezione che attacca il derma, rafforza le difese naturali della pelle e bilancia la produzione di sebo. Nel

Dalle foreste di acero del Canada, otteniamo un prodotto meraviglioso con grandi benefici per la nostra salute. Sciroppo d'acero o sciroppo d'acero viene preparato dalla linfa degli aceri, un integratore nutrizionale sempre più presente nella nostra vita quotidiana. Il suo alto valore vitaminico o il suo alto contenuto di minerali come ferro, zinco, calcio o magnesio lo rendono un complemento ideale per completare una dieta sana ed equilibrata.

La maggior parte delle piante che ci circondano hanno proprietà benefiche per la nostra salute. In questa occasione, vogliamo parlarvi di un'erba fresca, con un aroma di agrumi, noto per la sua consistenza ruvida e ruvida. Parliamo del gruppo degli zacati, in particolare, della citronella una pianta molto facile da coltivare popolarmente conosciuta come "citronella".

Dal calore del clima sudamericano, in particolare dal Messico, otteniamo una pianta medicinale con molteplici benefici per la nostra salute. Parliamo della tronadora, nota anche come tecoma stans , un piccolo arbusto con fiori a forma di piccole campagne gialle e frutti allungati sotto forma di capsule

La maggiorana è una pianta che si caratterizza per le sue proprietà digestive e viene utilizzata fin dall'antichità. Le sue componenti aromatiche sono quelle che sono responsabili di fornire i suoi effetti medicinali, è un arbusto che ricorda l'origano che è anche usato come condimento grazie al suo sapore intenso, che lo rende ideale per condire zuppe, carni e pesce. Poi

Il Neem è stato dichiarato l'albero del 21 ° secolo dalle Nazioni Unite ed è che le sue proprietà e i suoi benefici per la pelle sono infiniti. L' azadirachta indica , il suo nome scientifico, è indubbiamente un tesoro biologico e costituisce un'autentica farmacia. Ha elementi in grado di combattere malattie come la tubercolosi, il morbillo, la lebbra, la malaria, il diabete, la bronchite, i parassiti intestinali, l'ipertensione, l'artrite, le emorroidi e molti altri. I s

Il tila alpino è una miscela di erbe per infusione e, grazie a tutte le proprietà offerte da ciascuna delle piante che contiene, prendendolo otteniamo vari benefici per il nostro organismo come, per esempio, un sonno profondo e riposante o un aiuto per combattere il lo stress. Se si soffre di insonnia, la calce è sempre una delle migliori opzioni perché è ben noto per le sue proprietà rilassanti, ma le altre erbe ci offrono maggiori benefici e migliorano l'effetto della calce. Se a

L' olio di nocciola viene estratto dalla frutta secca da cui prende il nome e può essere utilizzato sia in cucina, grazie alle sue proprietà nutrizionali, sia per via topica grazie ai magnifici benefici che può apportare alla pelle e ai capelli. È una fonte molto significativa di vitamine A ed E, acidi grassi insaturi e minerali essenziali per il corpo, come calcio e magnesio, quindi non c'è dubbio che si tratta di un prodotto naturale altamente salutare che possiamo usare per migliorare il nostro benessere e qualità della vita. Cont

Vuoi imparare come fare l' olio di menta piperita ? Bene, ti consigliamo di continuare a leggere perché è sempre più importante prendersi cura di te in modo naturale. L'olio di menta piperita ha molti usi ma soprattutto è usato come stimolante per il sistema digestivo ed è un ottimo rimedio per trattare i casi di intestino irritabile. Un

Tribulus terrestris è il nome scientifico di una pianta il cui estratto è usato come integratore alimentare. La pianta è comunemente conosciuta come caltrop rosso. Come supplemento dietetico, l'effetto presunto è un aumento della produzione di testosterone nel corpo e un aumento del desiderio sessuale. È

Conoscete l' olio di Neem ? Quindi preparati a scoprire le proprietà di questo olio estratto dall'albero di Neem. È un prodotto di origine indù ampiamente utilizzato fin dall'antichità come medicina alternativa per le sue vaste proprietà per l'assistenza sanitaria. Vuoi sapere tutto ciò che questo olio può fare per te? In .c

La balbuzie è un disturbo del linguaggio, che di solito compare durante l'infanzia e rimane fino all'età adulta. È dovuto alla ripetizione involontaria o alla perdita di suoni durante il parlato e al prolungamento di alcune sillabe. In questo articolo spiegheremo come trattare la balbuzie dei bambini con Fiori di Bach Potresti anche essere interessato: come trattare la psoriasi con i fiori di Bach I sintomi della balbuzie nei bambini Nei bambini è espresso dalla paura di dimostrare i loro desideri e pensieri. I

Il deficit di attenzione è una sindrome con basi neurobiologiche e genetiche, altri sono discussi, come fattori nutrizionali, familiari e psicosociali che producono alterazioni nella capacità di attenzione e concentrazione che si manifestano nei bambini con intelligenza normale. Può o non può essere associato con iperattività e impulsività. Ciò

La sinusite è un'infiammazione della mucosa dei seni paranasali. Di solito obbedisce a un'infezione da agenti batterici, virali o fungini. Può essere acuto o cronico; potrebbe succedere dopo un comune raffreddore e / o influenza. Altre cause sono la rinite allergica, le basse difese (sistema immunitario), i corpi estranei e le infezioni dentali, ecc.

La psoriasi è una malattia della pelle caratterizzata da placche rossastre, presenza di zone gonfie, che sono solitamente coperte con scaglie di platino. Può colpire qualsiasi parte della pelle, frequentemente alle aree di gomiti, ginocchia, cuoio capelluto, addome e schiena. Non è raro causare l'affetto delle unghie. L

La depressione postpartum si verifica entro un mese dalla nascita del bambino, ma in alcuni casi può comparire nel sesto mese. È normale che i primi tre giorni abbiano sintomi simili alla depressione, come irritabilità, tristezza, insonnia, diminuzione della capacità di godere, ansia, mancanza di appetito, ecc. Se

La sindrome del burnout (sindrome dell'usura professionale) è uno stress prolungato, generato nei luoghi di lavoro. All'inizio, i professionisti sono solitamente motivati ​​nei loro luoghi di lavoro, soddisfatti delle loro condizioni di lavoro e delle buone relazioni interpersonali. Tuttavia, le pressioni del lavoro quando cominciano a comparire, come nei settori della sanità pubblica, dove la domanda di pazienti è alta, questa soddisfazione e motivazione del lavoro cominciano a declinare, con la floriterapia può prevenire i sintomi di apatia, depersonalizzazione, frustrazione, demotiva

Le piante possono aiutarci a riequilibrare la nostra salute fisica e mentale, secondo uno studio promosso dal Dr. Edward Bach . Questo medico riteneva che le disfunzioni del nostro corpo fossero correlate l'una all'altra perché l'essere umano è materia ed energia in parti uguali. Con le essenze naturali dei fiori di Bach puoi curare diverse malattie riequilibrando il nostro corpo e ottenendo, così, il ripristino della nostra salute. V

Sicuramente hai sentito parlare dei fiori di Bach o hai un amico che li ha provati e non sai molto bene cosa siano. Qui spieghiamo brevemente cosa sono i fiori di Bach , come funzionano e come capire una terapia con i fiori di Bach. Scoprirai che non è un corso di giardinaggio ;-) Potresti anche essere interessato: come fare una terapia con i fiori di Bach Origine dei fiori di Bach La floriterapia di Bach è un tipo di trattamento considerato "alternativo", cioè quello che sfugge alla medicina tradizionale o allopatia. I