La Spirulina è una specie di alga con forma a spirale e colore verdastro che è diventato un integratore nutrizionale ben valutato grazie al suo valore nutrizionale e alle eccellenti proprietà che ha per la salute. Nonostante ciò, prima di iniziare a prenderlo, è opportuno essere consapevoli delle sue controindicazioni e dei possibili effetti collaterali che possono provocare un consumo cattivo o eccessivo. Per prendere le precauzioni estreme e non mettere a rischio la salute, leggi attentamente il seguente articolo e scopri quali sono le controindicazioni della spirulina.
Questa alga verdastra è un integratore alimentare con numerose proprietà benefiche per la salute dell'organismo. È eccellente, soprattutto per mantenere le cellule giovani grazie ai suoi effetti antiossidanti, migliorare la vista e la salute degli occhi, rafforzare il sistema immunitario, curare l'anemia, combattere l'esaurimento, rigenerare la flora intestinale, disintossicare il corpo, tra gli altri benefici che puoi vedere più in dettaglio nell'articolo Quali sono le proprietà della spirulina.
Tuttavia, proprio come un altro integratore alimentare non dovrebbe iniziare a essere consumato senza prima assicurarsi che non sia dannoso per la nostra salute in particolare. Si consiglia di essere informati sulle controindicazioni e gli effetti collaterali che vi mostriamo in seguito, nonché di consultare in precedenza il medico o il nutrizionista ogni dubbio che ne abbiamo a proposito.
Una delle controindicazioni della spirulina è nel caso di donne in gravidanza o in allattamento. Sebbene non siano stati segnalati effetti gravi o gravi, è essenziale che sia durante la gravidanza che durante l'allattamento, consultare il medico in anticipo se l'assunzione di spirulina potrebbe comportare un rischio per la salute della madre o il bambino. Allo stesso modo, non è raccomandato anche per i bambini piccoli senza previa consultazione medica. Seguire sempre le indicazioni del medico per evitare possibili effetti collaterali.
I pazienti con malattie che colpiscono la ghiandola tiroidea, come l' ipotiroidismo o ipertiroidismo, non devono assumere spirulina perché potrebbe essere controproducente per la loro salute. La sua influenza sulla ghiandola tiroidea può non essere positiva, influenzando il suo corretto funzionamento, specialmente nei casi di ipertiroidismo dovuto alla porzione di iodio che contiene. Se avete una di queste due patologie, se avete domande, parlate con il vostro medico.
Quelle persone che soffrono di insufficienza renale o soffrono di problemi renali dovrebbero ridurre o moderare il consumo di proteine nella loro dieta per proteggere il corretto funzionamento di questi organi vitali. Bene, l'assunzione di spirulina non è raccomandata in diete povere o prive di proteine, quindi è anche consigliabile che prima di consumarlo ne venga informato parlando con il medico.
D'altra parte, abbiamo trovato che la spirulina non è molto consigliabile per quei pazienti che soffrono di gotta, una malattia causata da un accumulo di cristalli microscopici di acido urico nel sangue che portano a infiammazione dell'articolazione colpita, oltre ad altri sintomi . È stato sottolineato che questa alga ha nella sua composizione un amminoacido che potrebbe non essere benefico in questo tipo di paziente.
Infine, se si è sottoposti a qualche tipo di trattamento medico specifico o si stanno assumendo farmaci in modo continuativo, è consigliabile consultare il medico se la spirulina può influire sull'efficacia di questi e ridurre o sopprimere i suoi effetti sul corpo.
Nelle persone sane con un perfetto stato di salute, la spirulina assunta con le giuste dosi non deve causare alcun tipo di effetto collaterale. Tuttavia, in quantità eccessive, può causare disagio e portare alla comparsa di sintomi come stitichezza, dolori di stomaco, sete, eruzioni cutanee, vertigini, ecc. Di fronte alla manifestazione di uno qualsiasi di questi sintomi, è fondamentale sospenderne l'uso e andare al pronto soccorso il più rapidamente possibile.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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