Tutti gli esperti di nutrizione dicono che la colazione è il pasto più importante della giornata. Tuttavia, non assumiamo sempre i cibi più appropriati, soprattutto se la nostra intenzione è che questo ci fornisca sufficienti quantità di fibre, proteine, lipidi e vitamine, ma che a sua volta è una colazione con poche calorie. Pert

Se sei a dieta ma non riesci a reprimere il desiderio di mangiare la pasta, non ti preoccupare: non devi rinunciare a questo piatto italiano, devi solo prenderlo seguendo una serie di consigli che renderanno il tuo cibo non contiene così tante calorie e sarà adatto per la tua dieta In noi ti diciamo come fare i maccheroni dietetici e goderti il ​​tuo piatto preferito senza avere alcun tipo di rimorso. Potr

L'osobuco è un piatto squisito da mangiare durante il giorno, in quanto può essere un po 'pesante. Vi offriamo un modo per prepararlo facile, veloce e in cui otterrete un ricco osobuco poco pesante per lo stomaco e facile da digerire. Vedrai anche come questa carne è molto tenera e leggera da digerire, un'autentica prelibatezza. B

Penso che possiamo essere d'accordo sul fatto che una pancetta croccante e affumicata sia uno dei più grandi piaceri della vita. Tuttavia, stare in piedi su una stufa calda schivando pancetta schizzi di grasso non lo è. È così che possiamo avere il meglio di entrambi i mondi: un metodo semplice per una perfetta cottura al bacon. Po

Salmorejo è un piatto tipico in Spagna, che viene consumato soprattutto nel sud del paese. Molto simile al gazpacho, è un'alternativa popolare consumata durante i mesi estivi, quando cerchiamo di rinfrescarci dal caldo con un piatto delizioso e allo stesso tempo nutriente. Tuttavia, se non l'hai mai provato o preparato prima, è normale che tu abbia dei dubbi su come si mangia salmorejo , ecco perché in .com

Le lenticchie sono i legumi più versatili che possiamo trovare, un piatto ricco di fibre che diventa anche un meraviglioso sostituto della carne nelle diete vegetariane grazie al suo alto contenuto proteico. A questo vantaggio si aggiunge il suo prezzo, accessibile a tutte le tasche. Se ti chiedi come cucinare le lenticchie , in questo articolo di .

Un piatto perfetto e rinfrescante per un pasto di mezzogiorno. È molto salutare e utile per l'idratazione. Successivamente spieghiamo come marinare i cetrioli. Avrai bisogno di: 3 cetrioli medi 3 pomodori Aceto morbido distillato 1 cipolla rossa di media grandezza Acqua salata (opzionale) olio Un grande contenitore con coperchio (o pellicola trasparente) Coltello vegetale Tagliere 1 misurino Potresti anche essere interessato a: Come preparare una speciale insalata di pomodori Passaggi da seguire: 1 Lavare cetrioli e pomodori.

Braciole di maiale cucinate alla perfezione sono una garanzia con questa ricetta per il forno che vi presentiamo. Poi spieghiamo passo dopo passo e con le immagini come preparare delle deliziose braciole di maiale che si sciolgono in bocca, hai il coraggio di provarle? Avrai bisogno di: 3 tazze di acqua fredda (divisa) 3 cucchiai di sale aromatico 2 spicchi d'aglio schiacciati ½ cucchiaino di pepe nero 1 foglia di alloro 2 a 4 braciole di maiale Olio d'oliva sale pepe Potresti anche essere interessato a: Come fare tagli al giardiniere Passaggi da seguire: 1 Se hai tempo, puoi fare una s

Le ricette di cucina variano durante l'anno, principalmente a seconda delle variazioni di temperatura che si verificano nelle diverse stagioni. Mentre nella stagione fredda si desidera mangiare piatti caldi che ci aiutano a recuperare le forze, in estate abbiamo optato di più per quei pasti leggeri che non ci fanno sentire pesanti e che sono efficaci per combattere il caldo .

Il brodo è uno degli elementi essenziali della cucina, ed è grazie a lui che possiamo preparare innumerevoli piatti usandolo come base. Preparare un buon brodo delizioso con un sapore intenso è possibile seguendo alcune raccomandazioni e trucchi, ma quali alternative abbiamo quando creiamo questa "base" per le nostre diverse ricette? I

Il brodo è una preparazione fondamentale in gastronomia, in quanto serve come base per la preparazione di vari piatti come creme vegetali, carni, stufati, salse e piatti di riso. È un preparato che deve contenere un sapore intenso e aromatico ma il cui aspetto deve essere completamente liquido, senza contenere parti degli ingredienti con cui è stato prodotto. V

Qui imparerai come fare i cioccolatini fatti in casa , quindi non dovrai comprare il cioccolato più costoso da regalare. Quando hai imparato le basi, puoi sperimentare tutti i tipi di sapori e sorprendere i tuoi amici con cioccolatini fatti in casa. Continua a leggere questa ricetta in cui ti diciamo come fare le praline di cioccolato ripiene che sono perfette per sorprendere i tuoi cari.

Vuoi sorprendere il tuo partner con una cena romantica, deliziosa e semplice da fare? Puoi prepararlo tutte le sere o per festeggiare San Valentino o San Valentino. Lascia volare la tua immaginazione e con tutto quello che hai in frigo puoi preparare questo romantico panino . Devi solo seguire i prossimi passi

I montaditos sono un piatto tipico della cucina spagnola ed è ancora prima della tradizione del sandwich, si dice che i montaditos siano presenti dal XV secolo, poiché il pane era un elemento fondamentale del cibo. È una sorta di copertura in cui la base della sua preparazione è il pane baguette e su questo si posizionano gli ingredienti che si desidera, qui la creatività gioca un ruolo importante e, a seconda di quale si sceglie, il montadito può essere caldo o freddo. Sia

Coinvolgere i bambini in cucina può essere un'attività molto divertente, soprattutto durante le festività natalizie, oltre ad essere un modo per intrattenerli, avranno l'opportunità di sperimentare nuovi compiti e permetterà loro di assaggiare cibi che non oserebbero mangiare. . Inizia preparando tutto in precedenza, in scodelle in base alla ricetta che stai per fare e approfittane per camuffarle da chef con grembiuli e un cappello, in modo che il bambino possa avere la libertà di sporcarsi e garantire ancora più divertimento. In vi

L'alimentazione infantile è una delle cose che più preoccupano i genitori oggi. Per i bambini, la presentazione e il gusto sono fondamentali per godersi il cibo. Se vuoi sapere come preparare spuntini per i bambini in modo sano, rimani sintonizzato su questo articolo. Dobbiamo cercare di evitare di ricorrere ai panini succulenti per nutrire i nostri figli al momento dello spuntino e sostituirli con cibi più sani che forniscono nutrienti essenziali per lo sviluppo delle loro attività quotidiane. In

Se sei di fretta o se semplicemente non vuoi cucinare nulla e vuoi qualcosa di veloce e facile da preparare, un hamburger nel microonde è un'alternativa eccellente, facile e veloce che puoi eseguire in pochi minuti. In questo apparecchio è possibile cucinare piatti deliziosi come brownies al cioccolato, pollo arrosto o crema pasticcera fatta in casa, il tutto senza la necessità di accendere il forno. N

Ottieni il massimo dal tuo pane per stampi ! Oltre ai tipici panini che puoi preparare con questo tipo di pane, in questo stiamo andando a proporre ricette diverse facili da fare con le quali vincerai a tutti i tuoi familiari e amici, soprattutto se sono bambini! E la consistenza e la morbidezza di questo ingrediente significa che può essere utilizzato sia nelle ricette dolci che in piatti salati che delizieranno tutti i commensali.

Ci sono molti modi per mangiare insalata! Se sei un appassionato di questo piatto sano dovresti sapere che, oltre alla tipica insalata verde, ci sono molte deliziose ricette che continuano a mantenere il loro valore nutrizionale senza superare il livello calorico. Sappiamo che, con il bel tempo, vuoi sempre un piatto fresco e nutriente, per questo motivo, in questo articolo ti daremo 5 ricette facili di insalate che puoi preparare in un batter d'occhio e che, inoltre, sono perfette prendere un bicchiere e mangiare bene in ufficio

Gli hamburger stanno diventando più alla moda. Nelle città, i ristoranti specializzati in questo piatto americano sono aperti ma, in questa occasione, si reinventano offrendo nuove ricette in cui vengono combinati ingredienti diversi e dove la carne non è più alla base di questo piatto. Se sei un fan di questo piatto non puoi perderti questo articolo in cui ti raccontiamo come creare hamburger originali proponendo 5 ricette diverse con le quali diventerai il migliore chef. In

La pasta sfoglia è la nuova scoperta che ho imparato ad amare. Sembrerà romantico ma ho paura di questa messa perché ha un enorme lavoro. Qui hanno questa e questa ricetta così sai come fare la pasta sfoglia. Non ho ancora il coraggio di fare questo impasto, ma almeno lo sto già comprando e ho preparato tutti i tipi di ricette con esso. For

Vuoi conoscere diverse ricette di sandwich al prosciutto ? Questo piatto leggero e veloce consente di aggiungere diversi ingredienti che, insieme, conferiscono un tocco unico, fresco e gustoso. Devi solo scegliere gli alimenti che ti piacciono di più e buttarli nel tuo sandwich: più varietà hai, più saporito sarà il tuo piatto. In

Un matrimonio è una celebrazione così speciale che è molto importante che la coppia lo organizzi a modo suo. Esistono molti tipi di matrimoni: tradizionali, in campagna, in spiaggia, informali, ... Inoltre, il banchetto può essere di stili diversi a seconda del tipo di matrimonio che si desidera organizzare o del denaro che si desidera o che si può spendere. In