Tutti noi vogliamo avere una pelle liscia e bella, e più sulla faccia. Quando entriamo nell'età adulta, lo percepiamo soprattutto dall'aspetto delle prime rughe . Tuttavia, ci sono delle rughe che si trovano in un punto particolare della nostra faccia, come sulla fronte o, in questo caso, sotto gli occhi. Molte di queste rughe sotto gli occhi si formano quando sorridono, e non solo negli adulti, ma anche nei giovani.

Che cosa causa queste rughe e quale soluzione possiamo dare? Quindi, in questo articolo, spieghiamo tutto ciò che dovresti sapere su come rimuovere le rughe sotto gli occhi in modo naturale .

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Cause di rughe sotto gli occhi

Le rughe sono causate dalla mancanza di collagene ed elastina nella pelle, che è ciò che crea elasticità e levigatezza. In generale, le rughe degli occhi possono apparire a causa di questi motivi principali:

• Mancanza di sonno : dormire male può anche prendere il suo tributo. Cerchi scuri e borse per gli occhi possono causare rughe sotto gli occhi nel tempo. Questo perché l'infiammazione produce metalloproteine, un enzima che attacca il collagene. È importante, quindi, riposare correttamente tra 8 e 9 ore. Se hai insonnia o altri problemi a dormire, puoi provare un tiglio e se questo non funziona, è meglio andare dal medico per prescrivere qualcosa di più forte.
• Perdita di peso : quando si dimagrisce, soprattutto quando ci sono improvvisi cambiamenti nella nostra scala, la pelle, avendo dovuto darsi da sola con l'aumento di peso, in questo caso si restringe ma non rimane così liscia come prima. Voglio dire. Immagina di sgonfiare un palloncino. Un risultato simile sarebbe quello. Questo è il motivo per cui molte persone che sono state obese devono essere operate dopo aver rimosso la pelle in eccesso.
• Eredità genetica : sfortunatamente le rughe sotto gli occhi sono spesso ereditarie e possiamo fare ben poco per impedirne l'apparizione, ma possiamo ritardarla con i rimedi casalinghi che presenteremo qui di seguito.
• Età : con l'età, si perdono collagene ed elastina, che sono le fibre di proteine ​​presenti nelle cellule della pelle che sono responsabili di dare resistenza ed elasticità al nostro derma.
• Alimentazione : una cattiva alimentazione può farci perdere peso in modo folle. A seconda della nostra dieta, potremmo non fornire al nostro organismo alimenti contenenti collagene ed elastina, che potrebbero causare rughe sotto gli occhi anche nei giovani.

Alimenti che contengono collagene ed elastina

Se vuoi avere una pelle più liscia sotto gli occhi, ti consigliamo di incorporare questa dieta di alimenti contenenti collagene ed elastina nella tua dieta:

• Frutta con un alto contenuto di vitamina C : mandarini, arance, limoni, kiwi, pompelmi, uva viola, fragole, papaia, mirtilli e lamponi. Questi aiutano a promuovere la gioventù nella pelle e gli impedisce di diventare precocemente flaccido.
• Verdure ricche di vitamina C, K e antiossidanti : come cavoli, spinaci, broccoli, barbabietole, scarole, cavolfiori, melanzane e pomodori. È dimostrato che questi alimenti proteggono le cellule della pelle e aumentano la produzione di collagene ed elastina.
• Alimenti ricchi di omega 3 : è dimostrato che questi aumentano i livelli di collagene ed elastina. Tra questi spiccano gli anacardi, le mandorle, le noci, il salmone, il tonno, il cetriolo o l'aringa.
• Alimenti con soia : la maggior parte dei prodotti con soia contiene genisteina, una sostanza chimica che stimola la produzione di collagene ed elastina e blocca anche tutti quegli enzimi che distruggono la flessibilità e l'elasticità della pelle.
• Cibo ricco di zolfo : questo minerale è estremamente importante per la produzione di collagene, elastina e cheratina. Pertanto, nella dieta non possono mancare prodotti come banana, sedano, cocco, anatra, tofu o pollo.

Home rimedi per rimuovere le rughe dagli occhi

Ci sono modi per rimuovere le rughe sotto gli occhi senza chirurgia creando unguenti con elementi di base che abbiamo a casa, come ad esempio:

• Albume : per le rughe, è il migliore. Questo ingrediente allunga la pelle in modo quasi miracoloso grazie alle sue molteplici proprietà rigenerative. Basta strofinare l'albume una volta alla settimana sotto gli occhi.
• Cetriolo : questo alimento è ottimo per eliminare le rughe sotto gli occhi, poiché ha il 96% di acqua, vitamina C, E e oli essenziali. Mescolando un cetriolo e ponendolo sotto gli occhi, ridurrai rughe, occhiaie e occhi stanchi e gonfi.
• Avocado: gli avocado sono ricchi di grassi, quindi applicarlo sotto gli occhi aiuterebbe a rassodare la pelle, poiché assorbirebbe il grasso dell'avocado e si allungherebbe. Oltre ad essere benefico per le occhiaie e le rughe, se lo lasci per circa 20 minuti, lascerà anche la tua pelle luminosa.

Massaggio oculare

Se si sceglie di applicare creme sotto gli occhi su base regolare per eliminare le rughe, si consiglia di eseguire anche massaggi agli occhi. Questi aiuteranno un migliore assorbimento dei componenti delle creme, oltre a stimolare la rigenerazione degli strati della pelle.

Tuttavia, se sei seriamente preoccupato per i tuoi segni di invecchiamento, puoi utilizzare, insieme alle tue creme, un massaggiatore oculistico professionale, come l'IRIS di FOREO . È l'unico dispositivo clinicamente approvato da esperti oculisti, che ha anche una modalità anti-età esclusiva per ridurre rughe e segni di affaticamento del contorno occhi.

Inoltre, IRIS ha 2 modalità che si adattano alle tue esigenze e ai tuoi comfort: la modalità naturale, che riproduce i massaggi manuali ed è molto più efficace di un massaggio manuale; e la Spa Mode, che combina tratti morbidi con pulsazioni, perfetta per quelle pelli che già riflettono i primi segni dell'età. In breve, FOREO IRIS è l'ideale per ringiovanire gli occhi.

Usando tutti questi rimedi casalinghi, sorriderai di nuovo senza doversi preoccupare delle rughe che si formano sotto i tuoi occhi! Ma se sei ancora preoccupato o preoccupato di sapere come rimuovere le rughe sotto gli occhi naturalmente, questo articolo su Come prendersi cura del contorno occhi con rimedi naturali può aiutare.