Trucchi per migliorare la pagaia

Il paddle tennis è uno degli sport più diffusi negli ultimi anni. Senza essere un gioco che richiede grandi lezioni per poter iniziare a praticarlo, se è necessario conoscere una serie di domande per avere un buon livello. Quando raggiungi un livello medio, medio-basso è difficile da migliorare rapidamente se non hai l'aiuto di un allenatore. In questo articolo, vi daremo alcuni suggerimenti e trucchi per migliorare un po '.

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Constancia. Questa è la chiave per qualsiasi tipo di apprendimento e padel non fa eccezione. Quindi, ogni volta che abbiamo un tempo libero, possiamo dedicarlo a giocare. Nel caso in cui non abbiamo un partner, ci sono aziende che si dedicano a trovare partner e avversari per giocare a paddle .

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Per migliorare il servizio in pagaia è consigliabile arrivare un po 'prima in campo per esercitarsi un po'. Un buon trucco per migliorare il servizio è cercare di avere un primo servizio molto sicuro, non rischiare troppo e cercare di fare un servizio lungo con effetto in modo che la palla non rimbalzi un po 'o quando si tocca la parete laterale non aumenti eccessivamente. Fai attenzione con i servizi con grande forza, aumenterai la possibilità di fallire nel servizio e inoltre non ti darò il tempo di vincere la rete .

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Gioca in diagonale Il fatto di metterci dalla parte opposta a quella del nostro avversario quando giochiamo a padel ci consente di avere più metri di larghezza per rispondere alle palle, il che faciliterà il nostro compito. Soprattutto i palloncini in diagonale sono un colpo che ti aiuterà a prendere l'iniziativa nei punti.

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Un trucco per migliorare lo scontro è quello di rendere questo colpo un po 'laterale e con effetto, questo colpo è anche chiamato vassoio e mira a garantire lo scontro alla ricerca di un colpo profondo e con un effetto che ne ostacoli il ritorno. Questo colpo per essere più sicuro può essere fatto senza avere entrambi i piedi per terra. Il vassoio, come mostrato nell'immagine, di solito è un colpo diagonale che viene fatto cercando il muro lungo.

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Vari contendenti Ognuno ha il suo modo di suonare il padel . Se cambiamo partner e avversari, spesso impareremo molto di più se giochiamo sempre con le stesse persone e saremo in una posizione migliore per rispondere a situazioni diverse.

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Migliora le tue condizioni fisiche Può sembrare ovvio ma se le tue gambe sono più fredde vedrai come i tuoi colpi si fanno più facili. Ricorda che la pagaia richiede molta elasticità e flessione del treno inferiore. Ti raccomandiamo di fare un po 'di costruzione muscolare delle gambe e di esercizio aerobico per essere più in forma e giocare meglio con il padel.

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La specializzazione Normalmente quando inizi a giocare a paddle ti muovi lateralmente per uscire, quando hai già un livello c'è una bella differenza tra il gioco a sinistra a destra, se ti abitui a un lato migliorerai i tuoi meccanismi e quindi le tue prestazioni .

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Le due aree della pagaia . È importante quando raggiungiamo un livello per prendere in considerazione le due zone della pagaia, l'area di attacco, di fronte alla linea di servizio e l'area di difesa, la linea di servizio e all'indietro. Devi essere ben consapevole di quale colpo devi fare a seconda della tua posizione.

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Osservare. Impara dalle persone meglio di te. Anche se non giochiamo, possiamo approfittare della nostra visita ai complessi sportivi per contemplare altri giochi di pagaia . Inoltre, abbiamo la possibilità di visualizzare i numerosi giochi che si trovano su diversi siti Web e in televisione.

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Ecco alcuni video che ti aiuteranno a migliorare i risultati specifici:

  • Migliora il diritto
  • Migliora il rovescio
  • Migliora il servizio nel padel
 

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