L'huaya è un frutto tropicale che è anche conosciuto con altri nomi come citronella, guayum, mamoncillo e maco tra gli altri. Ha origine nelle zone più intertropicali dell'America, principalmente in Messico, ed è caratterizzato da un sapore speziato e dolce. Fino ad ora l'huaya era usato per fare marmellate o per mangiarlo allo sciroppo, ma la polpa color salmone è diventata un prodotto molto apprezzato per il suo alto valore nutrizionale e le sue diverse proprietà benefiche per la nostra salute. Pertanto, vogliamo parlare delle diverse proprietà curative del frutto huaya e dei suoi numerosi benefici.

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Valori nutrizionali del frutto di huaya

L'huaya è un frutto utilizzato come rimedio naturale poiché all'interno dei suoi componenti troviamo un alto contenuto dei seguenti valori nutrizionali :

• Vitamina C: antiossidante che protegge le cellule della pelle dai radicali liberi e attiva il nostro sistema immunitario contro virus e batteri.
• Gruppo vitamina B (B1, B3, B6 e B12): complesso vitaminico che contribuisce allo sviluppo di un sistema nervoso sano e aiuta il corretto funzionamento del nostro metabolismo.
• Proteine: amminoacidi necessari per la crescita e per proteggere l'organismo da possibili infezioni.
• Ferro: minerale importante che ci protegge da possibili malattie come l'anemia.
• Calcio: minerale essenziale per una corretta formazione delle ossa e necessario per la coagulazione del sangue.
• Acidi grassi insaturi: aiutano a ridurre i livelli di colesterolo LDL (cattivo).

Il frutto di huaya contiene altri componenti come fibre e fosforo tra le altre proprietà che lo rendono un alimento sano che deve essere incluso nella nostra dieta.

Proprietà curative e benefici del frutto di huaya

Grazie ai suoi componenti nutrizionali, il frutto di huaya diventa un grande alleato per le seguenti proprietà curative e i suoi grandi benefici per la nostra salute.

Aiuta il nostro sistema immunitario

• Il suo alto contenuto di vitamina C lo rende un buon complemento per ridurre i possibili sintomi di un raffreddore come tosse o malessere generale.
• Previene infezioni come la bronchite e ci aiuta nella protezione e l'eliminazione di virus e batteri nel nostro corpo.
• È anche un frutto altamente raccomandato per trattare le infezioni urinarie.

È ideale per una dieta ipocalorica

• Il suo contenuto in vitamine B ci aiuta a fare una buona digestione e anche a prevenire la stitichezza.
• L'huaya ha un basso contenuto calorico e, inoltre, riduce i livelli di colesterolo cattivo. Ogni porzione ha solo 58 calorie.

Combatti l'insonnia

• I diversi aminoacidi di questo frutto lo rendono un rimedio naturale contro possibili disturbi del sonno come l'insonnia.
• Il gruppo di vitamine B aiuta il nostro sistema nervoso ad avere di nuovo un buon funzionamento, riducendo il nervosismo e lo stress in questo modo.

Altre proprietà curative

• Ha proprietà depurative che combattono il disagio nei reni e aiutano a prevenire le ulcere gastriche.
• Migliora la qualità della nostra pelle e aiuta a ridurre l'acne.
• Viene anche usato per trattare le infezioni delle gengive.
• Grazie alle proprietà digestive dei suoi semi aiuta a trattare la diarrea e altri disturbi digestivi.

La frutta di huaya può curare il cancro?

Il frutto di huaya è anche conosciuto come "il frutto antitumorale" in quanto vi è la credenza popolare che questo frutto tropicale possa essere in grado di curare il cancro. Tuttavia, questa credenza non è vera poiché l'huaya non può curare questa malattia, ma aiuta a pre-trattarla per le seguenti proprietà curative contenute in questo frutto sano.

• Migliora il tessuto epiteliale dei fumatori che è danneggiato dai composti chimici del tabacco.
• Inoltre ci protegge da altri effetti molto negativi del tabacco come la bronchite cronica o il possibile cancro ai polmoni.
• Agisce come uno scudo contro le cellule tumorali grazie alla sua diversità di nutrienti.
• L'huaya non cura il cancro, ma ha un potente effetto contro la diffusione delle cellule tumorali, quindi è particolarmente raccomandato per i malati di cancro.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.