Il ginseng è buono per l'erezione?

Il ginseng è una pianta di origine asiatica la cui radice è ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale cinese. Attualmente, il suo uso è stato divulgato ed esteso all'Occidente per le sue proprietà per il trattamento di molteplici disturbi della salute, compresi quelli che hanno a che fare con problemi di vasodilatazione, motivo per cui è considerato un alleato per trattare i problemi di erezione di modo naturale

Ma, davvero, il ginseng è buono per l'erezione? In questo articolo troverai la risposta a questa domanda e conoscerai le proprietà del ginseng e i suoi effetti per la salute.

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Ginseng e erezione

Considerare il ginseng buono per l'erezione e anche, come afrodisiaco, viene da diversi secoli fa. Le sue molteplici proprietà e la possibilità di trovarlo sia nella sua forma naturale che sintetizzata attraverso pillole o capsule hanno reso popolare il suo consumo. La ragione per cui il ginseng potrebbe aiutare con l'impotenza e la flaccidità del pene ha a che fare con le sue proprietà vasodilatanti. I ginsenosidi, che sono uno dei principi attivi di questa pianta, facilitano l'apporto di sangue al pene, migliorando il problema dell'erezione e facilitando l'attività sessuale. Naturalmente, l'uso del ginseng è raccomandato solo nei casi di lieve disfunzione erettile. Problemi di erezione più gravi possono essere il sintomo di disturbi cardiovascolari, quindi è imperativo rivolgersi a uno specialista.

Nel caso di prodotti a base di ginseng o che pretendono di contenere i loro principi attivi, è necessario essere ancora più cauti: alcuni di questi prodotti che vengono offerti specificamente per migliorare l'erezione possono contenere sildenafil, il principio attivo del Viagra, e il suo consumo Senza controllo medico può avere effetti negativi sulla salute. Se invece, ciò che viene ingerito è la radice del ginseng, si raccomanda di non superare i due grammi al giorno.

Proprietà e benefici del ginseng per la salute

Le proprietà di ginseg sono molte, per esempio la radice di ginseng contiene diversi tipi di vitamina B, minerali, proteine e altri componenti ma, forse, i componenti più importanti sono i ginsenosidi, che sono sostanze chimiche con molteplici proprietà medicinali. Queste sono alcune delle proprietà che ginseg ha grazie ai suoi componenti:

Antiossidanti e cardioprotettori: riducono l'ossidazione dei lipidi generati dai radicali liberi, stimolando la produzione di acido nitrico e migliorando la circolazione sanguigna.
Adattogeni: i ginsenosidi agiscono nell'ipotalamo, nella ghiandola pituitaria e nelle ghiandole surrenali, diminuendo la produzione di ormoni che aumentano lo stress e ristabiliscono l'equilibrio nel corpo.
Ipoglicemico: aumenta la produzione di insulina e regola i livelli di zucchero nel sangue.
Depurativo: aiuta ad eliminare le tossine attraverso la funzionalità epatica.
Vasodilatatori: migliora la circolazione sanguigna, l'irrigazione del cervello e dei tessuti.

Per tutto quanto sopra, il ginseng è considerato avere proprietà che ci avvantaggiano per:

Ridurre i livelli di colesterolo
Recupera energia e regola gli stati d'animo
Regola la pressione sanguigna
Combattere stanchezza cronica, depressione e insonnia
Aumenta la memoria e la concentrazione
Diminuisci il colesterolo

Controindicazioni ed effetti collaterali del ginseng

Anche se il ginseng è utile per l'erezione, ci sono anche controindicazioni al ginseng, quindi in alcuni casi è consigliabile evitare il suo consumo:

Gravidanza e allattamento: il suo effetto sulle donne in gravidanza o in allattamento non è dimostrato.
Ipertensione : il ginseng può aumentare la pressione sanguigna.
Disturbi della tiroide: i ginsenosidi possono alterare la produzione dell'ormone tiroideo, colpendo coloro che soffrono sia di ipotiroidismo che di ipertiroidismo.
Diabete: le sue proprietà come regolatore di zucchero nel sangue possono interferire con le cure mediche per il diabete.
Malattie cardiovascolari: il ginseng può alterare gli effetti del farmaco per chi soffre di vene varicose o di malattie cardiache.
Trattamenti con altri farmaci o piante medicinali: lo specialista deve essere consultato sull'opportunità di assumere il ginseng in combinazione con altri medicinali, poiché potrebbero verificarsi interazioni tra i principi attivi che possono essere dannosi per la salute.

Il superamento della dose raccomandata (2 grammi al giorno) può portare alcuni di questi effetti collaterali:

Nausea, vomito
inappetenza
mal di testa
insonnia
Ipertensione o ipotensione

Come prendere il ginseng

Ecco alcuni modi per prendere il ginseng per migliorare l'erezione:

Decotto: asciugare la radice e farla bollire in 3/4 litri d'acqua. Tenere a fuoco finché il liquido non si riduce a mezzo litro. Un bicchiere al giorno è consigliato mezz'ora prima del rapporto.
Infuso: infondere mezzo bicchiere di radice di ginseng essiccato per ogni tazza d'acqua e bere due tazze al giorno.
Radice cruda: prendere le radici crude in insalata o cuocere nelle zuppe.
Capsule: assumere il ginseng sotto forma di capsule o pillole come integratore alimentare è un modo molto comune di assumere questa pianta oggi.

Alimenti che migliorano l'erezione

Proprio come il ginseng fa bene all'erezione, ci sono altri alimenti che migliorano l'erezione, alcuni di questi alimenti che hanno proprietà che possono aiutare a superare una disfunzione erettile, sono i seguenti:

Aglio, salmone e anguria: stimolano la produzione di ossido nitrico, che aumenta il flusso di sangue al pene.
Cioccolato fondente e ciliegie: contengono flavonoidi (sostanze ricche di antiossidanti) che proteggono le arterie dall'azione dei radicali liberi, favorendo la circolazione sanguigna.
Ostriche, noci e semi: sono ricchi di zinco, che aumenta la produzione di testosterone e migliora il flusso sanguigno.

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Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.