Un clistere è una tecnica di pulizia del colon che comporta l'introduzione di un liquido nell'intestino, di solito acqua calda. Il clistere, come un lassativo, aiuta a provocare l'evacuazione delle feci, ma il primo è molto meglio poiché non irrita il colon o danneggia la parete intestinale, oltre a non alterare il ritmo naturale o la flora intestinale. Il clistere è solitamente una tecnica utilizzata prima della consegna per prevenire le evacuazioni durante lo stesso ed è anche eseguita prima di determinate procedure che richiedono la pulizia del colon.

Tuttavia, puoi farlo a casa per migliorare il transito intestinale quando soffri di stitichezza. Non è qualcosa che dovrebbe essere fatto ogni giorno o molto spesso, ma a volte può essere di grande aiuto e non solo ti aiuterà a eliminare la stitichezza, ma la pulizia del colon di tanto in tanto può prevenire alcune condizioni. In questo articolo ti diciamo come fare un clistere fatto in casa .

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Benefici del clistere domestico

Fare un clistere fatto in casa è il modo migliore per purificare il colon . Una delle funzioni di questa parte del nostro corpo è quella di separare le sostanze nutritive dai rifiuti, ma nel tempo le pareti dell'intestino crasso possono essere riempite con tracce di materia fecale che si indurisce. Ciò causa la presenza di sostanze tossiche, grassi o parassiti nel colon e questo non può funzionare bene. Non avendo una buona prestazione, il nostro corpo non può assorbire i nutrienti necessari. Pertanto, il colon è una parte molto importante del nostro corpo, non solo perché ci aiuta a eliminare gli sprechi ed è necessario per mantenere il nostro corpo pulito e funzionante, ma perché aiuta i nutrienti sono separati e il corpo può assorbirli. .

Un clistere ci aiuterà a purificare il colon ea mantenerlo sano, quindi è molto utile. Inoltre, un lassativo può aiutarti a liberarti dei resti e dei detriti che rimangono lì, ma un clistere si pulisce molto più in profondità e quest'ultimo non ha controindicazioni, ma lo fa il lassativo. Oltre a migliorare il transito intestinale, quindi se si soffre di stitichezza è una soluzione ideale per questo, anche quando è la stitichezza cronica.

Inoltre, se hai una malattia infettiva, la dieta liquida e il clistere miglioreranno rapidamente le tue condizioni. E, anche se sembra strano, è un'ottima soluzione per i mal di testa.

Come fare un clistere fatto in casa

Per fare un clistere fatto in casa avrai inevitabilmente bisogno di un kit di clisteri che puoi trovare in alcune farmacie. Il kit consiste in un sacchetto di plastica (di solito 2 litri), un tubo di gomma da posizionare vicino al sacchetto e due cannule rigide (tubi di plastica rigidi). Oltre a questo kit, avrai anche bisogno di:

• Asciugamani vecchi e grandi.
• Olio da usare come lubrificante. Può essere un po 'di olio biologico, olio di mandorle o di cocco, per esempio. Con un cucchiaio sarà sufficiente.
• 250 ml di acqua distillata. È importante che l'acqua sia distillata. Essere in grado di stare a temperatura corporea, non è molto freddo, piuttosto caldo, ma neanche molto caldo.

Come preparare un clistere fatto in casa

Una volta che hai tutto il materiale puoi iniziare a preparare il clistere. È meglio farlo in bagno, poiché a seconda della quantità di liquido si avverte l'immediata necessità di andare in bagno.

Preparare il kit seguendo le istruzioni fornite nella confezione. Una volta pronto, usa l'olio per lubrificare sia l'ano che la parte del tubo del clistere che verrà introdotto in esso. Con la lubrificazione di pochi centimetri sarà sufficiente, dal momento che non è necessario metterlo intero.

Devi preparare il tipo di clistere che stai per fare, che si tratti di erbe, caffè ... Più avanti, in questo articolo, ti diciamo alcuni in modo da poter scegliere. Una volta preparato, devi riempire il sacchetto del kit con il liquido insieme all'acqua distillata. In molti kit viene fornito un morsetto per controllare il flusso di liquido che fuoriesce dalla borsa. Posizionarlo nel tubo di gomma in modo che il liquido non fuoriesca durante il riempimento del sacchetto. Quindi aprilo e lascia fluire il liquido finché non esce costantemente. Devi assicurarti che non ci siano grandi bolle d'aria nella borsa. Una volta accertato, richiudere il tubo in modo che smetta di espellere il liquido.

Come applicare un clistere fatto in casa

Ora che hai preparato il clistere, applicalo, stenditi sul pavimento con gli asciugamani e porta le ginocchia al petto. Afferra il tubo di inserimento, o cannula, e inseriscilo delicatamente nell'ano. Se senti dolore o resistenza, fermati e posiziona il tubo con l'angolazione corretta. C'è qualcuno che è più a suo agio con un'altra posizione, come ad esempio stare dalla parte, per esempio.

Rilascia il morsetto in modo che il liquido scenda, ma fallo lentamente, poiché molto velocemente potrebbe creare il bisogno di evacuare immediatamente. Quando hai introdotto più acqua che puoi tenere, rimuovi con cura l'ugello e continua per un po 'a mantenere l'acqua. Poi vai in bagno e rilassati. Aspetta di espellere quello che ti serve.

Tipi di clisteri per il colon

Puoi scegliere diversi tipi di clisteri per i due punti . Ad esempio, i clisteri con acqua salata versando un cucchiaino di sale marino per ogni litro d'acqua.

Il clistere del caffè è uno strumento noto per disintossicare il corpo. Devi solo aggiungere un cucchiaino di caffè per litro d'acqua.

Puoi anche fare un clistere di erbe medicinali, come la camomilla, che si sgonfia e si rilassa, la coda del cavallo che purifica e purifica l'intestino o il rosmarino che guarisce le ulcere del colon. Devi solo far bollire l'acqua e aggiungere l'erba o le erbe che desideri e fare un'infusione. Prima di aggiungerlo alla borsa, filtrarlo e lasciarlo raffreddare.

E un'altra opzione è quella di aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva per litro d'acqua, che ti aiuterà se hai costipazione per eliminare le feci che sono state trattenute. vedi questo altro articolo per conoscere maggiori dettagli su come prendere l'olio d'oliva per la stitichezza.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.