La mancanza di sonno e lo stress quotidiano possono incidere sulla pelle e svegliarsi con un viso stanco, noioso e noioso. Tieni presente che durante il riposo notturno avviene quando si verifica il rinnovo cellulare della pelle e se ciò non viene eseguito correttamente, il risultato sarà una pelle stanca e una mancanza di luminosità. Se non vuoi che questo diventi abituale, è importante iniziare a riposare bene e nutrire la pelle con prodotti rivitalizzanti che danno vita e mantengono sempre splendente. In questo articolo ti mostriamo una lista delle migliori maschere per il viso stanco che puoi prepararti a casa con ingredienti semplici.
Perché la mia faccia sembra stanca
Se ti sei mai chiesto perché la tua faccia sembra stanca e affaticata, dovresti sapere che ci sono diversi motivi che possono rispondere a questa domanda, anche se, senza dubbio, la più frequente è la mancanza di sonno e il riposo inadeguato. È molto importante dormire almeno 7 o 8 ore al giorno e che la qualità del sonno è eccellente, solo così ti sveglierai pieno di energia e con una pelle radiosa. Nel caso in cui tu abbia difficoltà a catturare il sonno frequentemente, ti consigliamo di mettere in pratica i consigli che ti mostriamo nell'articolo Come addormentarsi facilmente.
Tuttavia, ci sono altri fattori che possono dare al tuo viso un aspetto stanco e tra questi: allergie, una dieta priva di vitamine e minerali essenziali, stress, tensioni o alcuni problemi di salute. Se la stanchezza che si riflette sulla pelle, è accompagnata da frequenti esaurimenti fisici o altri sintomi, è meglio consultare il medico per scoprire qual è la causa esatta e prendere le misure necessarie.
Maschera di cetriolo e camomilla
La maschera di cetriolo e camomilla è una delle migliori alternative per rivitalizzare completamente le pelli, perché entrambi gli ingredienti hanno proprietà eccellenti per questo. Il cetriolo contiene oli naturali, molta acqua e vitamina E, che aiuta rapidamente a combattere la pelle opaca, stanca o disidratata. Da parte sua, la camomilla è un ottimo infuso rinfrescante e rilassante che, oltre a questo, riduce sia le occhiaie che le occhiaie, potendo così indossare un aspetto sveglio e molto più grazioso.
ingredienti:
- 1/2 cetriolo
- 1 cucchiaio di fiori di camomilla
- 1/2 bicchiere d'acqua
Preparazione: sbucciare il cetriolo e tagliarlo a fette. In una casseruola, scalda l'acqua e quando bolle, aggiungi i fiori di camomilla lasciandola riposare per 10 minuti. Quindi filtrare l'infuso e versarlo nel bicchiere del frullatore accanto al cetriolo tagliato. Macinare entrambi gli ingredienti fino ad ottenere una crema liscia. Applicare la maschera su tutto il viso e lasciare agire per circa 20 minuti.
Maschera di vitamina C
La vitamina C è molto rivitalizzante ed energizzante, essendo un nutriente eccellente per portare vita e luminosità al viso quando sembra stanco. Oltre a consumarlo attraverso il cibo, puoi anche preparare una maschera viso fatta in casa con ingredienti ricchi di vitamina C come kiwi e arancia. Con esso, oltre a illuminare la pelle, stimolerai la formazione di collagene ed eviterà la comparsa di linee sottili e rughe.
ingredienti:
- 1 kiwi
- 1 arancione
- 3 cucchiai di miele
Preparazione: in primo luogo, sbucciare il kiwi e tagliarlo a fette. Spremi l'arancia per estrarne il succo e versalo nel frullatore. Aggiungi in questo il taglio di kiwi, il miele e il processo in modo che gli ingredienti siano integrati. Una volta pronto, applica la maschera sulla pelle del viso pulito lasciandolo agire per 20 minuti.
Maschera all'uva e vitamina E
Se hai passato una brutta notte e i segni della mancanza di sonno si riflettono nella tua carnagione, la prossima maschera facciale stanca di uva e vitamina E potrebbe essere la soluzione migliore per te. L'uva è un frutto con molti antiossidanti, a cui si aggiunge l'azione rienergizzante di componenti come i polifenoli, e questo si traduce in una pelle piena di vita e molto più radiosa. Inoltre, aggiungendo vitamina E si garantisce un incredibile effetto anti-invecchiamento alla maschera.
ingredienti:
- 8 uve verdi
- 1 capsula di vitamina E, è possibile acquistarla in farmacie o negozi specializzati nella vendita di prodotti naturali.
Preparazione: elaborare le uve senza semi verdi nel frullatore. Quando sono pronti, aggiungi il liquido all'interno della capsula di vitamina E e rielaboralo. Alla fine, estendi la maschera ottenuta sul viso e lasciala agire per 20-30 minuti.
Maschera d'acqua di rose
Non esiste un prodotto più efficace per combattere i segni di affaticamento della pelle rispetto all'acqua di rose. Abbellisce la pelle all'istante, calma e si sgonfia, quindi è un ottimo rimedio naturale per quei giorni che ti svegli con il viso gonfio o con cerchi scuri e molto scuri. Inoltre ammorbidisce il derma e lo tonifica, purificandolo dall'interno. Ci sono molti modi in cui puoi usare l'acqua di rose sulla tua pelle, ma poi ti mostriamo una buona maschera anti-fatica per il tuo viso, prendi nota!
ingredienti:
- 2 cucchiai di acqua di rose
- 3 cucchiai di gel di aloe vera
Preparazione: in un contenitore, aggiungi il gel di aloe vera che può essere acquistato o estratto direttamente da una foglia di aloe vera. Aggiungere l'acqua di rose e mescolare con un cucchiaio fino a quando gli ingredienti sono completamente integrati. Applicare la maschera sulla pelle e lasciarla riposare per circa 20 minuti.
Altri consigli per combattere l'affaticamento del viso
Oltre a utilizzare alcune delle maschere per il viso stanco che ti abbiamo mostrato in questo articolo, è anche importante tenere in considerazione raccomandazioni come le seguenti:
- Al mattino, lavati la faccia preferibilmente con acqua fredda.
- Idratare la pelle quotidianamente applicando una crema idratante adatta al tipo di pelle e non dimenticare di bere molta acqua (tra 1, 5 e 2 litri al giorno).
- Puoi fare massaggi facciali per migliorare il tono della pelle, ridurre il gonfiore e combattere l'invecchiamento. Scopri come eseguirlo nell'articolo Come fare un massaggio facciale antirughe.
- Cerca di riposare e dormire almeno 7 ore al giorno.
- Segui una dieta equilibrata e sana che non manchi dei nutrienti essenziali per rimanere in salute.
E se vuoi mascherare la stanchezza e l'affaticamento del viso e migliorare la tua bellezza, allora non puoi perderti le punte dell'articolo Trucchi di trucco per illuminare il viso.
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