Lo stomaco infiammato o gonfio, chiamato anche distensione addominale, è una condizione molto comune che può essere causata da motivi diversi, perché a volte può essere dovuto al cibo che mangiamo o alle cattive abitudini alimentari, ma in altri, può essere il risultato di un altro tipo di condizioni o malattie più gravi. Pertanto, è importante rimanere attenti ai sintomi che accompagnano la sensazione di infiammazione dello stomaco e vedere il medico nel caso in cui quest'ultimo non scompaia o il disagio sia intenso.

Per curare l'infiammazione dello stomaco, è necessario prendersi cura del cibo e condurre una vita sana, ma è anche possibile alleviarlo più rapidamente con l'aiuto di alcuni trattamenti naturali. Presta attenzione a questo articolo perché stiamo per mostrarti quali sono i migliori rimedi casalinghi per lo stomaco infiammato.

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Cause dello stomaco gonfio

Ci sono diversi fattori che possono essere dietro l'infiammazione dello stomaco, e quindi ti mostreremo quali sono i più comuni in modo da poterli identificare. Prendi nota delle principali cause dello stomaco infiammato:

• Il consumo di alcuni alimenti: cibi flatulenti, molto ricchi di grassi o difficili da digerire possono causare infiammazioni dello stomaco, gas e flatulenza.
• Cattive abitudini alimentari: lo stomaco può gonfiarsi se mangiamo troppo in fretta, se non masticiamo bene i cibi, se mangiamo grandi quantità di cibo o se ingeriamo troppa aria mentre mangiamo.
• Gastrite: definita come infiammazione della membrana dello stomaco. che può essere causato da infezioni batteriche, consumo eccessivo di alcool, cattive abitudini alimentari, stress, assunzione di farmaci, ecc.
• Intolleranze alimentari
• Consumo di alcuni farmaci
• Stress e ansia
• Eccessivo consumo di alcol
• Ascite: è l'accumulo di liquido all'interno della cavità addominale, che può portare a sintomi come distensione addominale, dolori allo stomaco, affaticamento, mal di schiena, sazietà, ritenzione di liquidi, aumento di peso, tra gli altri che mostriamo nell'articolo Sintomi di ascite.
• Altre patologie gastrointestinali: stitichezza, sindrome dell'intestino irritabile, morbo di Crohn, colite, reflusso gastroesofageo, ulcere gastriche, infezioni batteriche dello stomaco, ecc.

Oltre a prendersi cura della dieta e vivere uno stile di vita sano, è molto importante consultare un medico o un gastroenterologo nel caso in cui il dolore addominale non scompaia, abbia vomito e / o feci nere o catramose.

I sintomi dello stomaco infiammato

L'infiammazione dello stomaco costituisce una sensazione di pesantezza addominale e un visibile aumento dell'addome . È una condizione che può essere accompagnata da sintomi quali:

• Mal di stomaco
• Gas.
• Sensazione di pienezza o pesantezza.
• Perdita di appetito
• Nausea e / o vomito

Cosa è buono per lo stomaco infiammato

Una volta che i sintomi dello stomaco infiammato sono noti, prendere nota dei seguenti suggerimenti per impedire loro di apparire e per combattere la pancia gonfia:

• Ridurre il consumo di alimenti che sono più difficili da digerire o che aumentano il rischio di gas, flatulenza o pancia gonfia. Controlla nel seguente articolo quali alimenti producono gas e gonfiore.
• Non fare pasti abbondanti o abbondanti, limitare la quantità di cibo che mangi in ogni colpo. È meglio fare più colpi durante il giorno con porzioni moderate.
• Mastica bene il cibo prima di deglutire e mangia più lentamente.
• Ridurre la quantità di liquidi che si beve durante i pasti ed evitare bibite e bevande gassate.
• Esercitare regolarmente per migliorare il transito intestinale e la salute dell'apparato digerente.

Oltre a tutte queste raccomandazioni, quando senti il ​​disagio, puoi optare per un rimedio per lo stomaco infiammato. Scopri nelle sezioni seguenti quali sono le più efficaci.

Succo di aloe per stomaco infiammato

Tra i migliori rimedi casalinghi per lo stomaco infiammato, troviamo il consumo di succo di aloe o di aloe vera, perché questa pianta è eccellente per riparare lo stomaco danneggiato e migliorare la salute dell'apparato digerente.

Principalmente, l'aloe è un grande alleato per questa condizione grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie che permetteranno di ridurre la mucosa gastrica, le sue proprietà analgesiche che aiuteranno a ridurre i dolori di stomaco e le sue leggere proprietà lassative che combattono la stitichezza. Inoltre, riduce il bruciore di stomaco e migliora la digestione.

Per trarre vantaggio da tutti questi benefici, è meglio preparare un succo di aloe vera altamente raccomandato per la gastrite. La ricetta è la seguente:

ingredienti

• 1 foglia di aloe vera o 3 cucchiai di gel di aloe vera
• 1 cucchiaio di miele
• 1 tazza d'acqua

preparazione

1. Aggiungere il gel di aloe vera nel frullatore.
2. Aggiungere il miele e l'acqua e lavorarli fino a ottenere un succo omogeneo.
3. Se è diventato troppo denso, versare un po 'più di acqua.

Prendi 1 tazza di questo succo fresco per notare il miglioramento. È importante non superare il consumo di 2 bicchieri al giorno o prenderlo per più di una settimana di fila.

Puoi vedere altri modi per prendere aloe vera per lo stomaco infiammato nell'articolo Come prendere aloe vera per la gastrite.

Tè per lo stomaco infiammato - le migliori piante medicinali

Le erbe terapeutiche con proprietà antinfiammatorie, analgesiche, antiacido e protettive sono un altro dei migliori rimedi casalinghi per l'infiammazione dello stomaco a cui possiamo rivolgerci. Tra le altre cose, aiuteranno a ridurre l'infiammazione addominale, espellere il gas, eliminare quella sensazione di gonfiore e pesantezza e combattere l'indigestione.

È meglio prendere un'infusione preparata con una delle piante medicinali mostrate di seguito:

• camomilla
• zenzero
• Boldo
• semi di anice
• liquirizia
• fieno greco
• balsamo
• cumino
• maggiorana
• salvia
• malva
• ibisco
• menta verde
• cardamomo

Per utilizzare queste infusioni per la pancia gonfia e infiammata, è meglio prendere circa 2 tazze al giorno di una qualsiasi di esse tra i pasti o dopo aver mangiato. Bevili poco a poco in modo che abbiano effetto.

Acqua calda con aceto di sidro di mele per stomaco gonfio

Bere acqua calda con aceto di sidro di mele è anche uno dei rimedi per uno stomaco gonfio che puoi usare per trovarti molto meglio. Questo rimedio esercita un effetto depurativo nell'organismo che consente di migliorare la salute dell'intestino e del colon, alleviare il mal di stomaco ed evitare quella pesantezza che appare dopo i pasti. Inoltre, stimola il transito intestinale evitando la stitichezza e i suoi fastidiosi sintomi.

Per prepararlo, devi solo aggiungere 1 piccola cucchiaiata di aceto di sidro di mele in 1 bicchiere di acqua tiepida, mescolare e bere preferibilmente prima del pasto principale del giorno per favorire il processo di digestione.

Semi di lino, ottimo rimedio per lo stomaco infiammato

L'infiammazione dello stomaco è un sintomo che può essere alleviato con l'aiuto dei semi di lino. Questi hanno molte fibre solubili, che stimolano i movimenti intestinali, migliorano la digestione e prevengono la sofferenza di gas, pesantezza e stitichezza. Inoltre, favoriscono l'eliminazione di grassi e tossine accumulati. Nel seguente articolo, puoi vedere Come prendere i semi per la stitichezza.

Ci sono diversi modi in cui puoi portare i semi di lino per migliorare la tua salute digestiva, ma poi ti mostriamo la ricetta più semplice ed efficace. Aggiungere 1 cucchiaino di semi di lino in 1 tazza di acqua minerale e lasciare macerare la miscela durante la notte. La mattina dopo, dovrai solo prendere 1 cucchiaino di questa preparazione e un altro cucchiaio appena prima di andare a dormire.

Bicarbonato per ridurre l'infiammazione dello stomaco

Continuando con la lista dei rimedi casalinghi per lo stomaco infiammato, non possiamo non menzionare il bicarbonato di sodio. Questo prodotto aiuta a pulire lo stomaco di tutte le sostanze tossiche accumulate, neutralizza gli acidi dello stomaco e facilita la distruzione dei grassi più facilmente. Pertanto, è efficace per alleviare il dolore allo stomaco, pesantezza, gas, infiammazione e bruciore di stomaco.

Per prendere il bicarbonato per il tuo stomaco adeguatamente infiammato, basta seguire la ricetta che indichiamo qui sotto.

ingredienti

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• 1 cucchiaino di succo di limone
• 1 bicchiere di acqua tiepida

preparazione

1. Aggiungere il bicarbonato di sodio in 1 bicchiere di acqua tiepida e sciogliere.
2. Aggiungere il succo di limone appena spremuto e mescolare.
3. Bevi la preparazione poco a poco quando ti senti turbato.

Succo di carota e sedano, rimedio per stomaco infiammato e gastrite

Ci sono cibi buoni per lo stomaco gonfio e la salute dell'apparato digerente, come carote e sedano, perché sono eccellenti opzioni per purificare e disintossicare l'organismo, liberandolo da quelle sostanze nocive che possono danneggiarlo. Inoltre, si distinguono per aiutare a regolare il transito intestinale, curare lo stomaco infiammato e aumentare la combustione dei grassi.

Un ottimo modo per combinare le proprietà di entrambi i cibi è preparare un succo naturale con i seguenti ingredienti:

• 4 carote
• 1 gambo di sedano
• 1 mela senza pelle
• 2 bicchieri d'acqua

Preparazione: tagliare il cibo in piccoli pezzi e lavorarlo nel frullatore. Quindi, aggiungi l'acqua e continua a mescolare fino ad ottenere il succo.

Puoi vedere più ricette di succhi come questa consultando l'articolo Succhi per ridurre l'infiammazione dello stomaco.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.