
Il basilico è un'erba aromatica originaria dell'Iran, dell'India e di altre zone tropicali dell'Asia. Oltre ai suoi usi culinari, ha un'infinità di proprietà medicinali molto vantaggiose per la nostra salute. Incorporarlo nella nostra dieta quotidiana è molto semplice, possiamo preparare olio di basilico, salsa, infusi o aromatizzare le nostre ricette con le foglie. Se vuoi sapere quali sono le proprietà del basilico, continua a leggere questo articolo.
Potresti anche essere interessato: Quali sono le proprietà dell'amaranto? Passaggi da seguire: 1Uno dei benefici più diffusi del basilico è quello di favorire l'apparato digerente, grazie alle sue proprietà digestive . In questo modo, l'infuso di basilico, ad esempio, può aiutarci a ridurre il gas, alleviare i crampi allo stomaco e il bruciore di stomaco, ed eliminare la sensazione di nausea e vomito.
Le sue proprietà sedative sono perfette per curare la depressione, controllare l'ansia, combattere l'insonnia, alleviare il mal di testa e lo stress. Il basilico è un'erba aromatica molto buona per migliorare il benessere generale e calmare la fatica.
3Grazie alle sue proprietà diuretiche e antiossidanti, l'infuso di basilico riduce la ritenzione di liquidi ed elimina le tossine inutili per il nostro corpo. Inoltre, ha anche proprietà antispasmodiche che favoriscono la diminuzione delle contrazioni intestinali.

Il basilico è un potente antibatterico, che lo rende ideale per combattere i problemi di acne e migliorare la salute della pelle. È anche molto utile per la memoria poiché agisce come stimolante e migliora il sistema immunitario aumentando il numero di anticorpi.
L'impiastro di basilico ha la capacità di alleviare il dolore causato da punture di zanzara e favorisce la guarigione delle ferite grazie alle sue proprietà antisettiche . Allo stesso modo, sono note anche le sue proprietà antinfiammatorie, molto efficaci per il mal di gola.
6Il basilico ha una moltitudine di benefici per il nostro corpo e, pertanto, è consigliabile includerlo nella nostra dieta. Per questo, hai la possibilità di coltivare la tua pianta. In questi articoli vi diciamo come fare il basilico e come prendersene cura.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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