Quali sono le proprietà del basilico

Il basilico è un'erba aromatica originaria dell'Iran, dell'India e di altre zone tropicali dell'Asia. Oltre ai suoi usi culinari, ha un'infinità di proprietà medicinali molto vantaggiose per la nostra salute. Incorporarlo nella nostra dieta quotidiana è molto semplice, possiamo preparare olio di basilico, salsa, infusi o aromatizzare le nostre ricette con le foglie. Se vuoi sapere quali sono le proprietà del basilico, continua a leggere questo articolo.

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Uno dei benefici più diffusi del basilico è quello di favorire l'apparato digerente, grazie alle sue proprietà digestive . In questo modo, l'infuso di basilico, ad esempio, può aiutarci a ridurre il gas, alleviare i crampi allo stomaco e il bruciore di stomaco, ed eliminare la sensazione di nausea e vomito.

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Le sue proprietà sedative sono perfette per curare la depressione, controllare l'ansia, combattere l'insonnia, alleviare il mal di testa e lo stress. Il basilico è un'erba aromatica molto buona per migliorare il benessere generale e calmare la fatica.

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Grazie alle sue proprietà diuretiche e antiossidanti, l'infuso di basilico riduce la ritenzione di liquidi ed elimina le tossine inutili per il nostro corpo. Inoltre, ha anche proprietà antispasmodiche che favoriscono la diminuzione delle contrazioni intestinali.

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Il basilico è un potente antibatterico, che lo rende ideale per combattere i problemi di acne e migliorare la salute della pelle. È anche molto utile per la memoria poiché agisce come stimolante e migliora il sistema immunitario aumentando il numero di anticorpi.

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L'impiastro di basilico ha la capacità di alleviare il dolore causato da punture di zanzara e favorisce la guarigione delle ferite grazie alle sue proprietà antisettiche . Allo stesso modo, sono note anche le sue proprietà antinfiammatorie, molto efficaci per il mal di gola.

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Il basilico ha una moltitudine di benefici per il nostro corpo e, pertanto, è consigliabile includerlo nella nostra dieta. Per questo, hai la possibilità di coltivare la tua pianta. In questi articoli vi diciamo come fare il basilico e come prendersene cura.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

 

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