Il latte è il primo alimento dell'essere umano, insostituibile all'inizio della vita e di grande valore per tutta la vita. Ed è che il sangue bianco, come viene anche chiamato, ha tutti i principi nutrizionali che il corpo richiede per crescere e mantenere la salute. Di seguito spieghiamo quali sono i componenti del latte, che contiene latte .

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Un litro di latte intero ha tante proteine quanti 200 grammi di carne bovina. Il latte ha queste proteine:

• Caseina 2, 5 per 100 grammi
• Lattalbumina 3 grammi per 100 grammi
• Amminoacidi essenziali e non essenziali 0, 4 per 100 grammi

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Un litro di latte intero ha tanti carboidrati come 200 grammi di patate o un muffin e mezzo. I carboidrati che il latte ha è il lattosio. Zucchero latte 4, 5 per 100 grammi.

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1 litro di latte ha così tanto grasso da fare il burro e metterlo in un panino. Il latte contiene 3 grammi di lipidi, acidi grassi insaturi,

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Le sostanze minerali contenute nel latte sono calcio, potassio, bario, bromo, cloro, zinco, fosforo, fluoro, manganese, rame, iodio, ecc.

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Le vitamine contenute nel latte sono vitamina A, carotene, B1, B2, B6, B12, acido folico, acido pantotenico, biotina, colina, vitamina C, D, E, K

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.