Se vuoi approfittare dei benefici del timo per la tua salute, è importante che tu conosca tutti i modi per includere questa pianta nella tua routine quotidiana e sfruttare i suoi componenti che ti consentiranno di avere una salute migliore. Tra le proprietà del timo vanno evidenziate quelle che contribuiscono a una migliore digestione, che aiuta ad alleviare le patologie respiratorie o quelle che riescono ad alleviare le ferite e ad accelerare il processo di guarigione. In questo articolo ti diciamo come prendere il timo in modo semplice e molto efficace.

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Uno dei modi migliori per prendere il timo è fare un'infusione con questa pianta perché migliora le nostre digestioni ed evita disturbi gassosi o di stomaco (come diarrea o parassiti intestinali). Questo perché il timo è un ingrediente naturale che impedisce la formazione di gas e aumenta la produzione di bile, ottenendo così un migliore processo di assimilazione del cibo. Se prendi un infuso di timo dopo ogni pasto, noterai come le digestioni sono più facili e i dolori di stomaco scompaiono.

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È anche un buon ingrediente da utilizzare come disinfettante o antisettico . Quindi, se hai qualche ferita o infezione, puoi applicare il timo esternamente direttamente sulla pelle per sfruttare al meglio questo potere curativo. Per fare questo rimedio casalingo con timo dovrai far bollire quest'erba in una pentola con acqua e quando occorreranno 10 minuti per applicare la miscela nella zona da trattare con l'aiuto di un batuffolo di cotone. A poco a poco, la ferita guarirà e la tua pelle mostrerà un aspetto molto più sano.

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Puoi anche prendere il timo come rimedio per curare malattie respiratorie o muco . Se hai il raffreddore o soffri di influenza, usare il timo può aiutare a liberare le vie respiratorie e renderti meno congestionato. Per prenderlo puoi scegliere se prendere un infuso di timo o fare un bagno di infusione concentrato con il quale puoi fare i vapori, cioè respirare il vapore che esce dall'infusione per liberarti dell'ostruzione del muco e alleviare la tosse .

Avrai bisogno di:

• Manciata di timo
• Manciata di eucalipto
• Mezzo limone
• 1 cucchiaio di sale
• 1/2 litro di acqua

Dovrai far bollire tutti gli ingredienti in una pentola e farli cuocere tutti insieme per circa 15 minuti. Quindi spegni il fuoco, copri la testa con un asciugamano e inspira il respiro con profonde inalazioni. Sentirai come il tuo corpo si schiarisce e si sbarazza del muco.

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Poiché è una pianta aromatica, puoi anche prendere il timo per trattare alcuni cattivi odori corporei, come l'alitosi. Per fare questo, puoi fare un infuso di timo e fare i gargarismi con esso ogni giorno dopo il tuo solito lavaggio dei denti. Alitosi e alitosi possono essere trattati con questo trattamento naturale; In questo articolo ti diciamo come combattere l'alitosi con i rimedi naturali.

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Un altro modo di usare il timo è quello di alleviare il dolore reumatico e la gotta grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti. Per questo dovrai solo usare la pianta nella sua forma naturale e passarla sulla parte del corpo in cui senti fastidio attraverso lo sfregamento. Avrai bisogno di:

• 100 grammi di timo fresco
• 1 litro di alcool a 60 gradi

Dovrai mescolare i due ingredienti e chiuderlo in una bottiglia di vetro. Dovrai lasciarlo riposare per alcune ore e quindi applicarlo con una leggera frizione nell'area in cui senti dolore.

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Abbiamo già sottolineato che il timo è una pianta ideale per curare disturbi di stomaco e godere di una più facile digestione senza gas. Per questo motivo, il timo è anche comunemente usato nelle ricette fatte in casa come condimento per i tuoi piatti: carne condita con timo, versare un po 'di questa spezia sui tuoi piatti di riso, condire insalate con un po' di questa pianta, e così via.

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Tuttavia, dovresti tenere presente che ci sono una serie di controindicazioni quando si tratta di includere il timo nella routine quotidiana. Questo ingrediente naturale non dovrebbe essere assunto da persone come quelle elencate di seguito:

• Donne in gravidanza o in allattamento
• Meno di 6 anni
• Persone che soffrono di gastrite, ulcere gastroduodenali, intestino irritabile, colite ulcerosa, morbo di Crohn, epatopatie, epilessia, morbo di Parkinson, malattie neurologiche o allergie respiratorie.
• Persone ipersensibili agli oli essenziali

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.