Ci sono diversi argomenti su se la doccia quotidiana può o non può essere benefica per la nostra pelle e il nostro corpo. Come con la maggior parte delle nostre azioni, ci sono pro e contro per i quali dovremmo mettere in discussione le nostre abitudini igieniche. In .com ti aiutiamo a scoprire la risposta alla domanda frequente: è male fare la doccia ogni giorno? Leggere attentamente i seguenti suggerimenti e considerare se è necessario modificare l'igiene per avere una pelle sana, pulita e mantenuta. Prendi nota!

Potresti anche essere interessato: è meglio fare la doccia di notte o al mattino? Passi da seguire: 1

Fare il bagno o la doccia ogni giorno può influire sulla salute della nostra pelle. Studi medici dimostrano che con ogni doccia, eliminiamo le particelle che agiscono come protettive, note come mantello acido o idrolipidico. Questo mantello è di vitale importanza, poiché protegge il nostro organismo da infezioni, funghi, virus e batteri.

2

Se prendiamo una o più docce al giorno, evitiamo che il mantello acido possa essere creato, poiché il corpo - di solito - lo rigenera ogni 24 ore, circa, dopo l'ultima doccia. Il mantello idrolipidico si forma solitamente sulla base del sudore.

3

Tuttavia, questo non dovrebbe diventare un'ossessione, perché ci sono persone che hanno bisogno di fare la doccia ogni giorno per sentirsi meglio. Dobbiamo solo tenerne conto, perché è probabile che le persone che fanno il bagno ogni giorno abbiano maggiori probabilità di soffrire di varie infezioni o virus.

4

Gli esperti raccomandano che l'ideale sia fare la doccia tra le 3 e le 4 volte alla settimana, se vogliamo mantenere il nostro corpo pulito e perfettamente protetto. Tuttavia, questo non significa che il resto dei giorni dovremmo lasciare da parte la nostra igiene. Basta pulire le parti che si sporcano più velocemente come ascelle, genitali, mani o piedi.

5

Se sei uno di quelli che praticano sport tutti i giorni o che sono molto meticolosi con l'igiene personale, non esitare a fare la doccia tutti i giorni. L'importante è seguire alcuni consigli per essere in grado di mantenere una cura della pelle. Ad esempio, evitare di lavare con acqua calda, poiché asciuga troppo la pelle. Inoltre, la doccia con acqua calda aumenta la flaccidità e si può finire per soffrire di pelle atopica.

6

D'altra parte, dovresti guardare a quale gel da bagno usi. Per mantenere la pelle sana e protetta, raccomandiamo l'uso di sapone a pH neutro. Così eviterai la secchezza della tua pelle e la manterrai sempre più attenta e meno irritata, dal momento che trasportano pochissimi prodotti chimici. I gel normali contengono conservanti, coloranti e prodotti chimici non molto benefici per la nostra pelle, se li usiamo quotidianamente.

7

D'altra parte, si consiglia di esfoliare la pelle una volta alla settimana. Con questo, ti libererai delle cellule morte e aiuterai la rigenerazione della pelle. Con l'esfoliazione, pulisci, idrata e ammorbidisci la pelle. Acquista uno scrub per il corpo o fai da te con un po 'di olio d'oliva e zucchero di canna. Applicare la miscela sul tuo corpo e lasciar agire per circa mezz'ora. Quindi, rimuoverlo con abbondante acqua mentre si massaggiano le aree esfoliate.

8

Si consiglia inoltre di utilizzare un asciugamano in microfibra, poiché sono più morbidi e aiutano a prendersi cura e coccolare la pelle dopo ogni doccia. È necessario asciugare con piccoli tocchi sul corpo, senza sfregare, in quanto può causare irritazione.

9

Infine, consigliamo di utilizzare creme idratanti o oli per il corpo dopo ogni doccia. Con questo proteggi la tua pelle più e mantenerla sana e bella. Gli oli più consigliati sono cocco o mandorla, scoprine molti altri nell'articolo Quali sono i migliori oli per la pelle.

10

Ricorda, fare la doccia ogni giorno potrebbe non essere molto utile per la tua pelle. Ma se vuoi farlo, devi prendere misure preventive per garantire la cura del tuo corpo.