La flebite è un'infiammazione della vena causata da un trombo ostruttivo . Questo fatto è dovuto ad un accumulo di elementi che circolano attraverso il sangue producendo un'infiammazione delle pareti esterne della vena. Le cause delle flebite sono diverse e alcune di esse possono essere evitate eseguendo piccole azioni. In questo articolo spieghiamo in dettaglio come prevenire le flebiti.

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Il primo fattore di rischio che dobbiamo eliminare sarà lo stile di vita sedentario, poiché è una delle principali cause delle flebite. Nel caso in cui non sia possibile esercitare regolarmente, dovremmo cercare un momento al giorno per eseguire esercizi che ci aiutino a prevenire le flebiti.

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Per questo, possiamo scegliere di stenderci sul letto a faccia in su e pedalare nello spazio, così come le persone con lavori sedentari (insegnanti, amministratori, ecc.) Dovranno svolgere azioni che li eserciteranno. Chiunque debba sedersi a lungo dovrebbe alzarsi ogni due ore e allungarsi o muoversi.

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Inoltre, le donne incinte dovrebbero anche praticare ginnastica specifica, che è di grande aiuto per la manutenzione fisica e per la preparazione alla consegna. Puoi vedere qui come eseguire esercizi durante la gravidanza.

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Nei giovani, la disidratazione da sudorazione eccessiva (sport, sauna, ecc.) Non è di solito un problema; Ma nei bambini e negli anziani, la disidratazione è un processo abbastanza possibile. Nell'infanzia solitamente c'è un'attenzione che impedisce questo problema, ma nella vecchiaia, queste perdite d'acqua possono aumentare la viscosità del sangue e con il deterioramento dell'intero albero circolatorio di invecchiamento, causare l'apparenza di un trombo.

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La flebite di solito non si verifica tra i giovani, tranne che per quelli traumatici, che sono quasi sempre il risultato di una frattura.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.