Prendersi cura della propria immagine è importante a qualsiasi età ma, man mano che si aggiungono anni, l'età pesa sempre di più. Soprattutto quando viene superata la quarantena molte donne vogliono sembrare più giovani e non sentirsi così vecchie. Rimanere giovani è una questione di attitudine, ma se vuoi che la tua immagine non sveli la tua vera età, presta attenzione ai seguenti suggerimenti che abbiamo raccolto per te. Nel seguente articolo di Facebook spieghiamo come apparire più giovani a 40 anni . Con un po 'di cura della pelle, un tocco di trucco ed essere alla moda nelle tendenze della moda ti aiuteranno a sembrare più giovane. Scopri i nostri consigli e ... pronti ad abbagliare!

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In modo che il passare del tempo non prenda il sopravvento su di te e sul tuo fisico, devi iniziare a prenderti cura di te stesso di più. Il 40 può essere un'età delicata mentre il corpo inizia a sperimentare cambiamenti: la menopausa si sta avvicinando. Pertanto, monitorare il peso sarà una delle chiavi per sembrare più giovane e non solo perdere un paio di chili ma perché mangiare meglio ed esercitare di più ti aiuterà a stare bene ea sentirti meglio. Ricorda che tra 4 e 5 kg sopra il tuo peso ideale puoi aggiungere qualche anno, oltre la barriera di 40.

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Il cibo e l'esercizio fisico sono un buon posto per essere in forma, ma a partire dai 40 anni dovremmo porre maggiore enfasi sulla cura della pelle . Quindi, devi sempre tenerlo ben idratato, pulirlo correttamente e utilizzare prodotti ricchi di vitamina A, Retina A o rinnovare per ridurre le linee sottili. Dovresti anche cercare di eliminare le macchie sul viso.

D'altra parte, fare esercizi facciali, esfoliare la pelle una volta al mese e proteggersi dal sole durante il giorno per evitare future rughe, imperfezioni e linee di espressione. Con una pelle più attenta sembrerai molto più giovane.

In questo altro articolo vi diciamo come prenderci cura della pelle a 40 anni.

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Sempre idratato! È una delle chiavi per rimanere perfetti e sembrare più giovani, in quanto non è solo un bene per la pelle, ma anche per i capelli, così come per drenare di più, evitare la ritenzione di liquidi e favorire l'eliminazione di grassi e tossine. Consumare circa due litri di acqua al giorno (8 bicchieri), può aiutarti a rimanere e sembrare più giovane, senza rinunciare ai capricci o alle tentazioni, naturalmente. La regola d'oro è quella dell'80-20: l'80% del consumo nutriente e il 20% delle tentazioni.

In questo altro articolo ti diciamo come bere due litri di acqua al giorno.

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Riposare bene è anche essenziale per avere un aspetto migliore, avere più energia e sentirsi più giovani. L'ideale è dormire 8 ore al giorno in modo che il tuo corpo si rigeneri e si reintegri perfettamente. Un buon sonno ci aiuterà a mantenere una pelle più giovane e più sana e, allo stesso tempo, meno fatica e più energia.

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E entrando nell'aspetto più fisico, per sembrare più giovane a 40 anni dovresti optare per un buon cambio di aspetto ringiovanente. Scommetti su un taglio di capelli più giovanile, incornici il viso e togli gli anni che i tuoi capelli potrebbero darti. Tingere o creare stoppini è anche una buona opzione, sempre scegliendo un colore che mette in evidenza le tue caratteristiche, favorisce il tono della tua pelle e ti fa sentire molto più giovane. Chiedi consiglio al tuo stilista!

In questo altro articolo scopriamo tagli di capelli che ringiovaniscono in modo da essere incoraggiati a provare uno di loro.

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A 40 il trucco può diventare il tuo grande alleato per sfocare e coprire il passare del tempo sul tuo viso. Per fare questo, si consiglia di utilizzare basi di trucco umido prima di polveri, dal momento che le basi compatte a secco tenderanno a raggrinzirsi sulle linee di espressione. Per darti un tono più arrossato, applica un rossore chiaro sulle guance. Fai attenzione a non sottolineare troppo gli zigomi perché enfatizzando le caratteristiche potresti ottenere l'effetto opposto: sembra più vecchio.

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Enfatizza i tuoi occhi ed evidenzia il tuo look. L'ombra degli occhi chiari ti aiuterà ad aprire gli occhi e renderli più grandi. Ovviamente, evita di usare qualsiasi tonalità di occhi luminosi o occhi iridescenti, dal momento che puoi vedere te stesso fuori fase invece di impiegare anni. Per incorniciare il tuo look non esitare ad usare un buon mascara, sempre nero o marrone e dimenticando i mascara colorati. Per quanto riguarda gli occhi, se vuoi sembrare più giovane devi evitare di delinearli perché altrimenti sembreranno stanchi e chiusi.

Scommetti su un trucco semplice, naturale e illuminante per ringiovanire e dare vita al tuo look.

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Per le labbra ti consigliamo di seguire la stessa linea di naturalezza. Ricorda che ciò che vogliamo ottenere è sembrare più giovani, non sembrare obsoleti perché se cerchi di truccarti come un ventenne sembrerai solo una donna anziana travestita. L'effetto che vogliamo ottenere è un aspetto naturale e giovanile senza stridore. Pertanto, si consiglia di puntare sul rossetto rosa o sulla lucentezza naturale . Il trucco avrà un grande effetto sulla tua età, stai attento!

Qui troverai più consigli per il trucco per sembrare più giovane.

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Migliora la tua figura con vestiti che impiegano anni. Regola il tuo corpo con dei jeans comodi, usa le gonne sopra il ginocchio. Senti giovane! Ma non cercare di immergerti in vestiti piccoli, poiché non otterrai l'effetto desiderato. Non cercare di indossare più anni con indumenti troppo grandi o soffiati o pantaloni larghi sul retro. Cerca di migliorare la tua figura e enfatizzare le tue migliori caratteristiche. Ad esempio, la vita con una buona cintura, utilizzando giacche o abiti con taglio impero ben tagliati. In semplicità è il trucco.

Dai vita al tuo corpo e alla tua pelle con colori vivaci . Le signore più anziane tendono ad usare colori neutri come quelli scuri o più scuri come il nero o il marrone, che scolorisce e degrada ulteriormente la pelle, spegnendola. Pertanto, se hai 40 anni e vuoi sembrare più giovane, non esitare ad usare colori ricchi, caldi, vivaci e saturi come rossi, blu o viola.

In questo altro articolo ti diamo consigli in modo da sapere come vestirti e sembrare più giovane.

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Le buone scarpe possono aggiustare tutto. Oltre a stilizzare sarai restituito ai giovani. Evitare l'acquisto di scarpe larghe o che tendono a confortare senza alcuna grazia. Ci sono tendenze eleganti, sobrie, comode e più giovanili. Scegliere scarpe buone ti darà più vita.