Proprietà medicinali dell'ortica verde

Vuoi migliorare la tua salute in modo naturale? Se soffri di problemi digestivi, problemi di sangue, ritenzione di liquidi o desideri recuperare la salute dei tuoi capelli e della tua pelle, tra le altre cose, sai già cosa possono fare le ortiche per te. Queste piante sono alcune erbe considerate abbastanza comuni, riconoscibili crescendo fino a un metro e mezzo e con piccoli fiori gialli e verdi. Inoltre, sono noti per avere acido nelle foglie, che produce una forte irritazione e orticaria allo sfregamento con la pelle. Ma, usando correttamente le parti migliori di questa erba, possiamo beneficiare di tutte le sue proprietà dalla nostra salute. Scopri in questo articolo quali sono le proprietà medicinali dell'ortica verde .

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Proprietà principali dell'ortica verde

L' Urtica dioica, detta anche ortica maggiore o verde, che è la più comune di queste piante. Sebbene se strofiniamo le loro foglie fresche possiamo subire qualche lesione con prurito della pelle, la verità è che se si utilizza bene questa pianta medicinale può fornire molti benefici grazie ai componenti di questa erba . Tra queste ci sono fibre come mucillagine, caffè, folico, acetico, gallico e acido formico, tra le altre, vitamina A e gruppo B, minerali come potassio, ferro, zolfo, calcio e magnesio. Inoltre, è anche una fonte di tannini e alcoli come la clorofilla e il glicerolo.

Per tutto ciò, tra le principali proprietà medicinali di questa pianta, evidenziamo quanto segue:

  • Depurativo e diuretico
  • emostatico
  • astringente
  • Lenitivo e analgesico
  • Antinfiammatorio
  • guarigione
  • antianémica

A causa di tutti i componenti di questa erba, possiamo beneficiare delle proprietà precedentemente menzionate. Se sei interessato a migliorare alcuni aspetti della tua salute come la circolazione o il funzionamento del tratto digestivo, presta attenzione alle seguenti linee in cui spieghiamo i principali benefici dell'ortica verde .

Migliora la circolazione

Questa erba molto comune è fantastica per la regolazione dei problemi nel sangue. Ad esempio, ci aiuta a regolare i livelli di colesterolo, riducendo il cattivo e permettendo al bene di salire. Può anche aiutarci a evitare e trattare l' aterosclerosi, quando la corretta circolazione è ostacolata dall'accumulo di colesterolo nelle pareti delle arterie e può produrre problemi importanti come i coaguli, che migliora la cattiva circolazione .

Ci aiuta anche a combattere l' anemia grazie a diversi componenti, ma principalmente al contributo del ferro. Come è vasconstrictor, cioè, riduce il volume dei vasi sanguigni, questa ortica è emostatica o, che è la stessa, buona per fermare piccole emorragie . Per quello che serve per ridurre il disagio se si soffre di metrorragia, emofilia, dismenorrea e disturbi della menopausa tra gli altri.

Regola il sistema digestivo

Usando questo prodotto naturale possiamo ottenere una stimolazione del sistema digestivo, consumando le foglie, aumentando la produzione di bile e favorendo la digestione. Se prendiamo una piccola quantità delle sue foglie otterremo un leggero effetto lassativo adatto a risolvere i problemi di stitichezza o di disintossicare il nostro corpo. D'altra parte, se consumiamo la radice di questa pianta, otterremo un effetto astringente che ci aiuterà a fermare la diarrea.

Purifica il tuo corpo

Inoltre, per ottenere una purificazione del sistema digestivo possiamo anche portarlo a rimuovere i liquidi trattenuti. Così, le foglie di questa erba sono molto diuretiche e depurative, quindi ci aiuterà a eliminare non solo i liquidi e i grassi accumulati, ma possiamo sbarazzarci delle tossine.

Si consiglia di prendere tra 2 e 3 tazze al giorno della tua infusione per 1 o 2 settimane per raggiungere questo obiettivo. Ma è necessario riposare 2 o 3 settimane prima di tornare a prendere questa infusione.

Prenditi cura della tua pelle e dei tuoi capelli

Un altro grande vantaggio che l' Urtica dioica ci offre è quello di essere in grado di combattere i problemi della pelle come brufoli e acne, eczema e alcuni herpes. Inoltre, ci aiuterà a trattare problemi come seborrea capillare, forfora, perdita di capelli e rigenerare il cuoio capelluto . Per tutto questo, è perfetto per prendersi cura della nostra pelle e dei capelli.

Inoltre, è anche comunemente usato per ridurre il dolore della sciatica, trattare il diabete in modo naturale, prevenire e trattare l'ipertrofia prostatica, ridurre l'acido urico, migliorare i problemi di impotenza e alleviare le fasi depressive dell'Alzheimer.

Come usare l'ortica verde

Per beneficiare di questa pianta medicinale devi sapere come prendere l'ortica verde e altri modi per usarla. Presta attenzione ai seguenti metodi in modo da applicare quello che fa per te:

Infuso di ortica verde

Quindi, se vuoi curare i problemi digestivi, circolatori, eseguire il debug o perdere peso, ti consigliamo di prendere tra le 2-3 infusioni al giorno per 1 o 2 settimane visto che ti dà risultati. Per preparare l' infusione di ortica secca, è necessario raccogliere 2 cucchiai di foglie secche di questa pianta e 1 litro di acqua. È vitale che le foglie siano asciutte e non fresche, perché quando sono ancora fresche mantengono i componenti pungenti e potremmo farci male quando li usiamo.

Per farlo, fai bollire il litro d'acqua e quando raggiunge il punto di ebollizione getti le foglie, fai bollire per 5-10 minuti a seconda di quanto vuoi e rimuovilo dal fuoco. Lascia che si sieda e riscaldi un po 'prima di berlo. Puoi dolcificarlo con un po 'di stevia, zucchero o miele.

Bagni con ortica verde

Se il tuo problema è nelle articolazioni o hai la sciatica o vuoi sfruttare al massimo le proprietà di questa erba per la tua pelle, ad esempio se vuoi curare l'acne e i tuoi capelli, ti consigliamo di fare bagni con l'ortica . Per prepararli dovrai preparare 1 litro o 1, 5 litri di infuso come spiegato sopra e riempire la vasca con acqua calda o tiepida per versare l'infuso e immergerla per 15 o 20 minuti. Un altro modo per farlo è mettere una manciata di foglie essiccate direttamente nell'acqua del bagno.

Puoi farlo in un bacino o bacino se vuoi solo alleviare una piccola area del tuo corpo come mani o piedi. Si raccomanda di eseguire questo trattamento due volte al giorno per i giorni necessari per trattare il dolore o le condizioni.

Mangiare ortica verde

Questo altro metodo per trarre beneficio da questa erba è quello di aggiungerlo alla vostra dieta come al solito, ma è necessario acquistare le foglie adatte al consumo e non utilizzare direttamente quelle che si possono trovare fresche sul campo. I modi migliori per ingerire l' Urtica dioica sono bolliti e presi come piatto principale combinandoli con altre verdure commestibili o piante medicinali o bevendo il succo di queste foglie insieme ad altre verdure, piante o frutti che si desidera mescolare per le loro proprietà o sapori.

Effetti collaterali e controindicazioni dell'ortica verde

Oltre a conoscere tutti i vantaggi e le proprietà che questa pianta comune è in grado di offrire, dobbiamo essere consapevoli del fatto che, a seconda di come viene preso o se superiamo il suo utilizzo, può avere effetti negativi. Pertanto, prima di iniziare un trattamento con questa erba si dovrebbe prestare attenzione ai possibili effetti collaterali e controindicazioni di ortica verde :

  • Le foglie fresche di questa pianta contengono acido nei loro villi, quindi un effetto collaterale del suo uso improprio può produrre irritazione, bruciore, sensazione di bruciore e alveari sulla pelle.
  • Anche se la parte più pungente di questa pianta sono le foglie, a volte la radice può anche causare problemi di irritazione gastrica e reazioni cutanee.
  • L'eccesso del suo uso può causare problemi alla pelle e problemi digestivi anche se all'inizio del suo utilizzo il nostro corpo non reagirà negativamente. Pertanto è consigliabile usarlo 2 o 3 settimane di fila e riposare un paio di settimane in più, oltre a seguire le linee guida del proprio medico.
  • È molto importante usare i preparati di questa pianta che troverete in negozi specializzati ed erboristi e non utilizzare la pianta fresca raccolta direttamente dal campo, poiché i preparati sono privi di tossicità quando sono stati trattati.
  • Non consumare o utilizzare questa erba se si soffre di edema a causa di insufficienza cardiaca o renale o ipertensione e malattie cardiache simili, solo peggiorare la condizione. Usalo solo se il tuo medico lo specifica.
  • Se si decide di acquistare una tintura a base alcolica, non somministrarla ai bambini di età inferiore ai 5 anni.

Inoltre, si consiglia di non iniziare a usarlo senza il consenso del medico per evitare interazioni con i farmaci o il peggioramento di alcuni problemi di salute. Ogni volta che usi questa erba se noti alcuni effetti inattesi, come una reazione allergica, interrompa immediatamente l'uso e vai dal medico.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

 

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