Se il tuo piccolo ha malessere o è stato malato, probabilmente il suo appetito è scomparso. La cosa migliore per essere in grado di fornirgli la forza necessaria per andare avanti è scommettere su una ristrutturazione della tua dieta, scommettere su cibi leggeri, cioè non molto pesanti, che faciliteranno la tua digestione. In .com ti suggeriamo come fare una dieta soft per i bambini . Con esso sarete in grado di proteggere tutti quegli organi che sono stati colpiti da malattie dello stomaco come gastroenterite, gastrite o decomposizione.

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Devi tenere presente che, con l'obiettivo di recuperare la normalità intestinale, il tuo piccolo dovrebbe svolgere questa dieta per un buon periodo di giorni. La cosa più sensata da fare è mantenerla qualche giorno dopo aver riguadagnato la normalità per assicurarsi che lo stomaco sia completamente guarito prima di incorporare cibi e pasti più pesanti nel menu giornaliero.

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Per fare una buona dieta morbida adattata al tuo bambino devi incorporare alcuni alimenti base. Il primo gruppo comprende cereali e pane. Certo, ricorda che nulla dovrebbe essere integrale - perché devi evitare la fibra - e quel pane, per quanto possibile, dovrebbe essere morbido. L'opzione migliore è la muffa del pane, è più facile da digerire.

In questo articolo scopriamo gli alimenti consentiti in una dieta morbida.

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Frutta e verdura sono anche permesse con una dieta morbida ma fate attenzione a quelle che sono molto ricche di fibre, come le prugne secche. La cosa più consigliabile è dare al bambino una mela - preferibilmente arrostita o in composta - e banane . Per quanto riguarda le verdure, vi consigliamo di servirle purea, dal momento che non siederà bene per voi a mangiarle crude.

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¿Proteine? Certo Prepara le tue piccole carni morbide, come il pollo o il tacchino, e il pesce bianco come il branzino o il nasello. D'altra parte, l'ideale per le cene - che dovrebbero essere leggere - sarà preparare una ricca frittata francese. Evita le uova crude, fritte o cotte.

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Con il caseificio c'è più discrepanza, dal momento che non è un prodotto facile da digerire. Se vedi che il bambino non accetta latte (parzialmente scremato, scremato, soia o senza lattosio), vai per yogurt naturale o formaggio fresco. Entrambe saranno le migliori opzioni per fornire al tuo piccolo il calcio.

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Il più confortante per il tuo piccolo, senza dubbio, sarà la crema di verdure, zuppe e brodi . Scommetti sul pollo o sul pesce e aggiungi dei chicchi di riso. Questo sarà il piatto principale della dieta morbida, per il suo potere di recupero. Scommetti su ricette come zuppa di carote con riso, zuppa di pesce semplice, purè di patate, pollo alla griglia o suola alla griglia con un tocco di limone.

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Per quanto riguarda il bere, è molto importante mantenere il piccolo ben idratato, quindi l' acqua sarà il vostro miglior alleato. Preparare infusioni che aiutano a migliorare il benessere e curare disturbi di stomaco, come la camomilla o digestivo. Puoi anche dare succhi o acqua con il limone. In questo articolo scoprirai quali infusi sono buoni per la diarrea.

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Ricorda che durante i giorni di malattia il tuo bambino sarà più vulnerabile e dovresti tenere a mente che se non vuoi mangiare non forzarlo . La cosa migliore è cercare di introdurre a poco a poco i cibi della dieta morbida in modo che veda che lo sentono bene, perché probabilmente ha paura di tornare a soffrire di vomito o diarrea. L'obiettivo è che il bambino recuperi la forza senza danneggiare ulteriormente il suo stomaco.

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Infine, ricorda che la cosa più importante per una dieta morbida è che il cibo sia leggero e ben cotto . I piatti alla griglia o cucinati saranno molto più facili da digerire. Evitare fritti completamente, speziati, spezie o prodotti dal sapore forte. Quando il bambino riacquista l'appetito, puoi introdurre di nuovo altri piatti, sempre a poco a poco e con cura.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.