Il collagene è la proteina più abbondante nel nostro corpo che è presente nella pelle, nelle unghie, nei muscoli, nei denti o persino nei capelli. La sua funzione è quella di unire tessuti e organi oltre a dargli idratazione, resistenza ed elasticità. Nei capelli, come nel corpo, può verificarsi una mancanza di collagene a causa di una perdita che si verifica nel tempo o dall'abuso del calore nei nostri capelli con ferri da stiro, essiccatori o effetti del sole. Molte volte questa mancanza di collagene può essere la causa della perdita di capelli o che è fragile e fragile. Un integratore di collagene nei capelli è il trattamento perfetto per rivitalizzarlo. In vi diciamo come fare il vostro trattamento di collagene per i capelli a casa .

Potresti anche essere interessato a: Come fare una crema anti-rughe con collagene

Cos'è il collagene e a cosa serve?

Il collagene è una proteina del nostro corpo che appartiene al tipo di vitamine V e fornisce fermezza, elasticità e corpo ai nostri capelli. Il trattamento del collagene è molto utile per i capelli molto puniti o con doppie punte, per i capelli lunghi che hanno perso il loro corpo o per quelle persone che per qualche tipo di malattia o mancanza di igiene hanno i capelli danneggiati, decaduti senza volume o lucentezza.

Se sei un vegano o vegetariano dovresti tenere a mente che nella maggior parte dei prodotti il collagene utilizzato è l'animale . Tuttavia, esiste un tipo di collagene vegetale o marino estratto dalle alghe che è più naturale.

Scopri ulteriori dettagli in questo altro articolo in cui ti diciamo che cos'è il collagene.

Come usare il collagene per i capelli

Ci sono diversi modi per nutrire i capelli con il collagene, oltre agli shampoo ricchi di questa proteina:

dieta

Indipendentemente dai prodotti che usi nei capelli, devi tenere conto anche della dieta che viene assunta. Ci sono alcuni alimenti che favoriscono i livelli di collagene e impediscono che venga perso così facilmente. Ad esempio, le alghe da cui viene estratto il collagene vegetale e utilizzate per numerosi shampoo naturali. Puoi portarli in zuppe o fare diverse ricette di insalate. Inoltre, ci sono altri alimenti ricchi di collagene come il latte di soia e il formaggio che contengono una sostanza chimica chiamata genisteina, che può stimolare il corpo a produrre collagene. Le noci hanno un elevato contenuto proteico, quindi sono molto buone per aumentare i livelli di collagene, come le mandorle. Anche carne, pesce o gelatina il cui livello di collagene è quasi del 90%.

capsulas

Puoi comprare capsule di collagene che vengono vendute nell'erborista. Non solo buono per i capelli, ma per tutto il corpo (unghie, denti, pelle ...) La dose raccomandata di collagene è di 8-10 grammi al giorno affinché abbia effetto. Si consiglia di assumere una capsula giornaliera ogni giorno per almeno tre mesi.

Shampoo e maschere

I più comuni sono shampoo, maschere o sieri che contengono questa proteina. Puoi acquistarli nei saloni di bellezza, anche se li vendono sempre di più sul mercato. Si consiglia di acquistarli in un luogo specifico di trattamento dei capelli. Alcuni sono anche formati dalla cheratina, che aiuta l'idratazione capillare. I prodotti per capelli con collagene sono solitamente sintetici, ma è possibile acquistarne alcuni più naturali che hanno, per esempio, il collagene vegetale (o marino), che abbiamo visto estratto dalle alghe.

vesciche

Ci sono anche vesciche di collagene per capelli. Hanno una maggiore concentrazione di collagene rispetto agli shampoo e alle maschere ma, proprio per questo, devono essere usati sempre meno. Applicarli sui capelli umidi con movimenti circolari e morbidi sul cuoio capelluto. Lasciare in posa alcuni minuti e quindi risciacquare con abbondante acqua. Puoi anche mettere la fiala sulla tua mano e distribuirla ai suggerimenti. Poi lo fai agire per un minuto e chiariscilo.

Trova maggiori dettagli su Come assumere collagene a beneficio di tutto il tuo corpo in questo altro articolo.

Trattamento del collagene a casa

Per rivitalizzare i capelli e fornire il collagene extra di cui hai bisogno non è sufficiente solo per usare gli shampoo che contengono questa proteina. Si consiglia di non danneggiare i capelli con prodotti chimici e, se possibile, tenerlo lontano dal sole e non abusare di piastre o di asciugatrici.

Puoi assumere una capsula di collagene ad ogni pasto per migliorare i livelli di questa proteina ogni giorno in tutto il corpo, il che influenzerà anche i tuoi capelli. Se non si desidera acquistare le capsule, includere nella dieta i suddetti alimenti per fornire collagene extra.

Lavati i capelli ogni due o tre giorni (a seconda di quello che hai sopportato), ma cerca di non farlo ogni giorno poiché il lavaggio eccessivo non solo lo rende più sporco, ma anche i composti chimici dello shampoo possono accumularsi sul cuoio capelluto .

Usa lo shampoo al collagene e poi una maschera anche di questa proteina. Applicare la maschera sui capelli bagnati, ma non bagnare. Per questo, segui queste semplici indicazioni:

1. Asciugare i capelli con le mani e rimuovere l'acqua in eccesso. Puoi anche usare un asciugamano ma non asciugarlo completamente.
2. Applicare la maschera di metà dei capelli alle punte e lasciar riposare per almeno 20 minuti per avere effetto.
3. Si consiglia di utilizzare un tappo in silicone (venduto in molti supermercati o centri dedicati ai capelli) per mantenere caldo. Se non riesci a trovarlo, puoi anche avvolgere la testa in carta argentata o utilizzare un turbante in microfibra che puoi trovare facilmente nei bazar.
4. Quindi rimuovere la maschera liberandola con acqua.
5. Rimuovere l'acqua con un asciugamano, per essere in grado di essere in microfibra e lasciare asciugare all'aria in modo da non danneggiare i capelli più con il calore.

Se la tua maschera o shampoo contiene, inoltre, la cheratina evita di usarla ogni volta che ti lavi i capelli o puoi produrre più grasso. Usa la maschera solo due volte a settimana .

Se vuoi, inoltre, puoi usare una fiala capillare una volta ogni due settimane o una volta al mese per dare un ulteriore collagene ai capelli. Per fare questo, con capelli appena lavati e ancora bagnati, dividere i capelli in più sezioni e versare il liquido dal blister sopra la radice in ogni sezione. Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con le punte delle dita e farlo agire senza risciacquare.