Le donne con il seno piccolo possono eseguire alcune pratiche quotidiane che si rassodano e ottengono un aspetto più voluminoso e femminile . La causa del piccolo seno deve essere ricercata nell'ormone responsabile del suo sviluppo, quindi, per aumentare il seno è importante aggiungere alcuni componenti alla dieta con nutrienti specifici ed eseguire esercizi o massaggi per aiutare a sviluppare il muscolo del pettorale. In questo articolo scopriamo come aumentare il seno con i rimedi casalinghi in modo da conoscere tutti i trucchi che possono aiutarti a sfoggiare una scollatura vertiginosa.

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L' uovo è un alleato ideale per aumentare il busto in modo naturale poiché contiene livelli molto alti di proteine ​​e vitamine che aiuteranno a rassodare la pelle del petto e renderla più abbondante; anche se lo uniamo al cetriolo otterremo una pelle tonica e idratata. Per fare questo rimedio a casa avrai bisogno di:

• 1 piccolo cetriolo
• 1 tuorlo d'uovo
• 1 cucchiaino di crema di cocco

La procedura per creare questa crema fatta in casa è molto semplice: dovrai liquefare il cetriolo e poi mescolarlo con il tuorlo dell'uovo e la crema di cocco; mescolare tutto in modo che rimanga una pasta omogenea. Quindi dovrai applicarlo sul torace e lasciarlo agire per 30 minuti, risciacquare e ripetere questa procedura una o due volte alla settimana. A poco a poco vedrai come i tessuti del tuo petto sono più sodi e più forti.

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Puoi anche fare un altro rimedio a casa per aumentare il seno il cui ingrediente principale è il bianco d'uovo . Come abbiamo già detto, le proprietà di questo ingrediente sono in grado di nutrire la pelle flaccida a causa dei lipidi idroelettrici che contiene e delle sue proprietà astringenti.

Per fare questo trattamento dovrai battere l'albume fino a quando appare una texture con schiuma; Dovrai applicarlo sul petto e lasciarlo agire per mezz'ora. Quindi devi sciacquare la pelle con succo di cipolla e poi passare l'acqua fredda per riattivare le cellule.

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Oltre ad applicare queste creme fatte in casa che ti aiuteranno a riaffermare e aumentare il volume del tuo petto, dovresti sapere che ci sono anche alcune erbe adatte per raggiungere il nostro obiettivo. Per approfittare dei suoi benefici, è meglio preparare un'infusione con uno di loro e bere 1 o 2 tazze al giorno. Qui dettagliamo le migliori infusioni per ingrandire il torace :

• Ilholva : è uno dei modi efficaci per aumentare le dimensioni del busto perché è una pianta con una grande quantità di mucillagini, un nutriente che aiuta a secernere l'ormone che controlla le dimensioni del seno. Questa pianta può essere presa come un infuso o acquistando un tablet in un negozio di prodotti naturali.

• Saw Palmetto : questa pianta proviene dalla famiglia delle bacche e riesce a tonificare e aumentare il seno . Il motivo è che diminuisce i livelli di testosterone ottenendo, così, che le dimensioni del seno aumentano e migliorano naturalmente. Puoi anche prenderlo nella sua forma naturale facendo un'infusione o, se preferisci, in compresse preparate a disposizione degli erboristi.

• Finocchio : è un'erba ricca di fitoestrogeni, quindi incoraggia il lavoro dell'ormone responsabile di rendere il nostro petto più grande. In questo articolo ti diciamo come usare il finocchio per aumentare il seno.

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È anche importante tenere in considerazione la dieta che seguiamo quotidianamente nelle nostre vite. Al fine di aumentare il seno in modo naturale, si consiglia di aggiungere ingredienti ricchi di fitoestrogeni alla vostra dieta, in quanto promuoveranno l'allargamento del seno. Tra questi alimenti, spiccano i seguenti:

• Cereali integrali : avena, orzo, riso integrale, ecc. Si consiglia di aumentare il seno con il cibo.

• Avocado : è un alimento ricco di aminoacidi, quindi contribuirà ad aiutarci ad aumentare il seno.

• Frutta ricca di estrogeni : fragole, mele, arance, pere, prugne, pesche, ciliegie, kiwi, papaia o pompelmo. In questo articolo vi diciamo quali alimenti aumentano gli estrogeni in modo da sapere quali si possono aggiungere alla vostra dieta.

• Grassi sani : è anche importante aggiungere questo tipo di grassi alla nostra dieta perché il seno è composto principalmente da tessuto adiposo. Pertanto, aggiungere olio d'oliva, noci, semi di lino, olio di sesamo e così via. Sempre facendo attenzione a non esagerare con il tuo scatto perché potrebbe farci perdere la figura.

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Si raccomanda inoltre di stimolare la crescita del seno attraverso la pratica di esercizi che aumentano il muscolo pettorale. Successivamente scopriamo 3 buone pratiche che ti aiuteranno a sfoggiare un seno più grande:

• Esercizio 1: sdraiarsi sul tappeto e tenere un manubrio con ogni mano. Allungare le braccia e posizionarle in cima al petto, in basso fino a quando le spalle si rialzano. Ripeti questo esercizio 10 volte e fai 3 serie per rafforzare l'area.

• Esercizio 2: anche le flessioni fanno aumentare questo muscolo. Per fare questo dovremo stare sul pavimento con le mani supportate e dovremo alzarci fino a che le braccia non si estendano. Sali e scendi lentamente e tieni le spalle dritte. Questo esercizio deve farlo 10 volte e ripetere 2 serie.

• Esercizio 3: un altro esercizio per aumentare il seno deve essere dritto e mettere entrambe le mani davanti al petto. Dovrai premere entrambe le mani, l'una con l'altra, per forzare con il pettorale. Ripeti 10 volte e fai 3 serie per aumentare il seno.

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Un altro modo per aumentare il seno naturalmente è attraverso l'applicazione del massaggio nell'area del torace. Per questo dovrai usare olio di rosa canina e, se non ce l'hai, puoi usare l'olio d'oliva dato che l'obiettivo è quello di idratare e facilitare la manovra per fare il massaggio nella zona.

Ora dovrai iniziare a massaggiare un seno con movimenti circolari verso l'interno, tieni presente che le dita devono passare attraverso l'intera area e che deve allungarsi per 15 minuti; quindi cambia seno e ripeti il ​​massaggio. Questa procedura dovrebbe essere fatta ogni giorno prima di andare a letto e a poco a poco vedrai come appaiono più voluminosi.

In questo articolo ti diciamo come aumentare il busto con i massaggi in modo da poter accedere a queste informazioni in modo dettagliato.