Il dolore ovarico è un disturbo molto comune nelle donne durante il processo di ovulazione, momento in cui avvengono i cambiamenti ormonali necessari alla donna per rilasciare l'ovulo. Questo è il momento più appropriato per concepire un bambino ed è una delle principali cause del dolore ovarico senza una regola. È possibile che questo disagio si verifichi anche durante il periodo mestruale, momento in cui l'ovulo viene espulso all'esterno attraverso la vagina.
Inoltre, puoi anche soffrire di altri sintomi come mal di testa, affaticamento, punture o forature nell'addome o nei dolori addominali, tra gli altri. In questo articolo spieghiamo quali sono le cause e i sintomi dell'ovulazione dolorosa, oltre ad offrirti i migliori rimedi casalinghi per alleviarlo.
Cause dell'ovulazione dolorosa
L'ovulazione dolorosa si verifica quando la donna soffre di dolore alle ovaie senza un periodo, cioè quando non ha le mestruazioni. È uno dei reclami più frequenti e, anche se non deve indicare problemi di salute, la verità è che a volte corrisponde a problemi che devono essere trattati.
Le cause dell'ovulazione dolorosa sono le seguenti:
- Crescita del follicolo ovarico.
- Irritazione causata dal fluido rilasciato dal follicolo.
- Tossisci nelle ovaie.
- Endometriosi.
- Malattia infiammatoria pelvica
Crescita del follicolo ovarico
Il follicolo svolge un ruolo di sostegno dell'ovulazione della donna poiché è responsabile del rilascio dell'ovulo al momento giusto, consentendo alla donna di essere fertile e in grado di rimanere incinta. Fino a questo punto, la donna inizia a produrre circa 20 follicoli all'inizio di ogni ciclo mestruale, e solo uno maturerà a sufficienza per raggiungere il rilascio dell'ovulo. Durante questo processo, il follicolo più sano produce una sostanza che ferma la crescita del resto, al fine di garantire che solo il più adatto raggiunga la fine. Questa può essere la causa principale dell'ovulazione dolorosa e la sua durata è in genere di diversi giorni.
Fluido del follicolo ovarico
Quando il follicolo Graff rilascia l'ovulo espelle anche un fluido che può irritare i tessuti addominali, anche accompagnato dal sangue. Di solito, il corpo della donna è preparato per espellere questi liquidi, ma a volte può richiedere più del necessario e, di conseguenza, la donna ha dolore alle ovaie.
Cisti nelle ovaie
È la causa principale delle mestruazioni irregolari e può anche essere la causa di un'ovulazione dolorosa senza la regola. Consiste nella formazione di piccole sacche con liquido all'interno che compaiono all'esterno o all'interno dell'ovaio. Di solito, le cisti sono benigne, anche se è anche possibile che esse derivino da tumori maligni, ragioni per cui visitare il medico se sentiamo dolore alle ovaie è così importante.
endometriosi
L'endometrio è un tessuto che viene espulso durante le mestruazioni. Questa membrana è quella che forma la superficie dell'utero e quando la sua formazione avviene al di fuori di essa si verifica una malattia nota come endometriosi. Questa crescita irregolare può avvenire nei legamenti uterini, nella vescica, nelle ovaie o persino nell'intestino. Di conseguenza, la donna può sentire dolore sotto forma di pizzichi o crampi nella pancia o nella zona addominale.
Malattia infiammatoria pelvica (PID)
La malattia infiammatoria pelvica è un'infezione e un'infiammazione solitamente causata dalla presenza di germi che passano dalla vagina al sistema riproduttivo. Di conseguenza, la donna può soffrire di dolore alle ovaie quando soffre di un'infezione alle ovaie, anche se questa infezione può essere trovata nell'utero o nelle tube di Falloppio.
Ovulazione dolorosa a causa della gravidanza
Il dolore ovarico è uno dei primi sintomi della gravidanza . In generale, questo disagio appare all'inizio della gravidanza e il dolore può diventare molto intenso sotto forma di punture. Pertanto, il modo più ovvio per scoprire se il dolore ovarico è dovuto alla gravidanza è quello di rilevare se le mestruazioni sono state ritardate. Puoi anche scegliere di eseguire un test di gravidanza.
I sintomi dell'ovulazione dolorosa
Il dolore ovarico senza mestruazioni avviene nel momento in cui la donna rilascerà l'ovaio. Questo processo di solito avviene nel quattordicesimo giorno del ciclo mestruale, quando l'ovulo viene espulso attraverso la tuba di Falloppio fino all'utero. Ci sono diversi sintomi di ovulazione :
- Presenza di flusso sanguigno.
- Flusso più abbondante
- Gonfiore della pancia inferiore
- Sensibilità al seno.
- Aumento del desiderio sessuale
- Gonfiore della vulva.
- Mal di testa e / o nausea
Pertanto, l'ovulazione dolorosa può essere accompagnata da questi altri sintomi. Tieni presente che i crampi o le punture di solito colpiscono solo l'ovulo che verrà espulso, quindi è normale che il disagio si trovi su un lato dell'addome.
Quanti giorni dura l'ovulazione dolorosa?
Il rilascio dell'ovulo ha una durata di 24 ore dall'inizio del processo di ovulazione, periodo di tempo in cui può essere fecondato. Nella maggior parte delle donne, questa volta del ciclo inizia il quattordicesimo giorno, anche se può variare da una donna all'altra. I giorni più fertili di una donna sono i giorni 12, 13 e 14 . Pertanto, l'ovulazione dolorosa si verifica di solito durante questi giorni e può successivamente diffondersi per diversi giorni. Inoltre, ricorda che se l'ovulo è fecondato da uno spermatozoo, il dolore ovarico può diffondersi come uno dei primi sintomi della gravidanza.
Trattamento di ovulazione doloroso
Il trattamento dell'ovulazione dolorosa varierà a seconda della causa che causa il disagio. Per questo, si consiglia di visitare il ginecologo se il dolore delle ovaie dopo la regola è accompagnato dai seguenti sintomi:
- Eccessivo sanguinamento vaginale
- Presenza di flusso anormale
- Febbre.
- Dolore durante la minzione
- Dolore molto intenso nell'addome o che dura diversi giorni.
In caso di sensazione di dolore durante quel periodo, puoi assumere antidolorifici che aiutano ad alleviare il dolore, come l'ibuprofene o il paracetamolo.
Home rimedi per l'ovulazione dolorosa
Per alleviare il dolore degli ovuli possiamo ricorrere ad alcuni rimedi casalinghi che si sono dimostrati efficaci, sebbene si ricordi che, a seconda della causa, sarà necessaria la visita dal medico. Alcuni dei rimedi casalinghi per l'ovulazione dolorosa che puoi utilizzare sono i seguenti:
- Mat . Applicare calore sulla zona inferiore della pancia aiuterà a rilassare i muscoli della zona e favorire la circolazione sanguigna prevenendo l'infiammazione. Se non hai un tappetino puoi anche scegliere un bagno con acqua calda.
- Infusi di camomilla o cannella Entrambe le erbe hanno effetti rilassanti che aiutano a lenire il dolore e ridurre l'infiammazione. Preparare un'infusione a base di una di queste erbe per 3 volte al giorno.
- Oli essenziali Un altro modo per alleviare il dolore ovarico è quello di applicare un massaggio con olio essenziale caldo sull'addome. Una delle migliori opzioni è l'enotera o l'olio di lavanda, che aiuta a ridurre la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna.
Suggerimenti per alleviare l'ovulazione dolorosa
- Evita cibi e bevande che aumentano la ritenzione di liquidi: alcol, cioccolato, carne rossa, caffeina e cibi ricchi di sale.
- Migliora il tuo transito intestinale consumando cibi con un alto contenuto di fibre.
- Camminare può anche aiutare a lenire il dolore durante l'ovulazione dolorosa, poiché stimola la circolazione sanguigna e riduce l'infiammazione. Può essere sufficiente con 30 minuti al giorno.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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