In molte occasioni soffriamo di un deficit di vitamine e minerali che ci porta a prendere integratori che contrastano la mancanza di questi nutrienti. Tuttavia, questa azione dovrebbe essere sempre supervisionata da un medico specialista per garantire che non vi sia alcun tipo di rischio o pericolo. Allo stesso modo, è importante sapere quali conseguenze possono comportare l'assunzione di un integratore alimentare, ed è per questo che in questo articolo spieghiamo in dettaglio quali sono gli effetti collaterali del cloruro di magnesio.

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Mentre è vero che il cloruro di magnesio ha molteplici benefici per la salute, l'aggiunta di integratori di questo minerale dovrebbe essere sempre controllata da un medico per garantire che non vi sia alcun rischio. Allo stesso modo, lo specialista deve determinare che non è controindicato e quale è la dose appropriata di cloruro per ogni persona.

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Allo stesso modo, va tenuto presente che il consumo di cloruro di magnesio può comportare alcuni effetti collaterali che è necessario conoscere per adottare misure e interrompere il trattamento con questo minerale se necessario. Ed è che alcune di queste conseguenze possono essere considerate normali e innocue per il corpo, mentre altre possono essere più complicate.

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In questo modo, l'assunzione di cloruro di magnesio è di solito direttamente correlata ad un gusto metallico che appare in bocca quando si ingerisce questo minerale nella maggior parte delle sue forme: pillole, capsule, cristallizzato, ecc. Ecco perché dopo aver bevuto si raccomanda di bere molta acqua o qualche altro liquido come succo per contrastare questo gusto amaro e per molti sgradevoli.

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D'altra parte, molte persone hanno la diarrea dovuta al cloruro di magnesio, soprattutto se assunto a stomaco vuoto. Ed è che questo minerale ha un notevole potere lassativo che può essere utilizzato contro la costipazione o che può anche diventare un effetto negativo. Per cercare di evitare questo problema, si consiglia di assumere questo minerale con i pasti e non superare mai la quantità giornaliera raccomandata dal medico; Tuttavia, quelle persone che continuano a sperimentare questo problema dovrebbero interrompere l'assunzione di cloruro di magnesio.

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Soprattutto all'inizio del trattamento con questo integratore minerale, è anche possibile che si verifichi un lieve disagio gastrico come effetto collaterale del cloruro di magnesio. Queste complicazioni dovrebbero scomparire giorni dopo aver iniziato a prenderlo, ma in caso contrario, potresti non tollerare il cloruro di magnesio in modo appropriato e dovresti consultare il medico.

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Sarà anche importante notare che, tra gli altri, il cloruro di magnesio è controindicato in caso di:

• Colite ulcerosa
• Insufficienza renale
• Calcoli renali
• Trattamenti antibiotici
• Prendendo farmaci per l'ipertensione

Se sta assumendo qualsiasi altro tipo di farmaco o soffre di qualsiasi altra malattia o condizione, consultare il medico prima di introdurre cloruro di magnesio nella sua vita quotidiana.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.