Il colon è parte del sistema digestivo e ha la funzione di rimuovere acqua e sali dai rifiuti solidi, prima che il nostro corpo li espelle. Assorbe anche la vitamina K dal cibo che mangiamo e mantiene un equilibrio nella nostra idratazione, a volte è necessario pulirlo per prevenire l'accumulo di tossine che possono rallentare il suo funzionamento o causare la comparsa di parassiti intestinali, tra le altre malattie. Alcuni sintomi che potrebbero richiedere una pulizia del colon possono essere: affaticamento, gas, dolore addominale, mal di testa, diarrea o costipazione. In .com ti insegniamo come pulire il colon con i rimedi casalinghi .
Il principale rimedio casalingo per pulire il colon è l'acqua, ci sono molte proprietà e ogni giorno dovremmo bere tra otto e dieci bicchieri d'acqua per aiutare il nostro transito intestinale, permette anche l'eliminazione delle tossine e dei grassi che mangiamo nella nostra dieta. Non bere acqua farà apparire costipazione, anche se si consumano cibi ricchi di fibre, che sono l'ideale per il vostro sistema digestivo, l'assunzione di acqua dovrebbe essere maggiore per evitare che le fibre che non sono solubili possano circolare correttamente.
Mettere in una tazza di acqua filtrata, due cucchiaini di succo di limone appena spremuto, ½ cucchiaino di pepe di Caienna e un cucchiaino di miele. Mescola tutto molto bene e bevi 3 volte al giorno per una settimana.
I succhi sono anche un'opzione per purificare il colon in modo naturale e le mele sono ideali per l'assunzione di fibre, oltre a migliorare la salute del fegato e stimolare i movimenti intestinali.
Lavare bene le mele e tagliarle senza togliere la pelle, togliere i semi e il centro. Metti sul fuoco una pentola di acqua filtrata, metti i pezzi di mela e cuoci finché sono morbidi. Filtrare e bere a stomaco vuoto e dopo una mezz'ora bere un bicchiere d'acqua. Dovresti conservare questo succo in bottiglie di vetro sterilizzate. Se vuoi saperne di più sul succo di mela, ti invitiamo a consultare come preparare il succo di mela.
Il kuzu è una pianta che non contiene glutine e che è facile da digerire. Fai un'infusione con un cucchiaio di questa pianta macinata, prima mescola in un bicchiere di acqua fredda, non usare cucchiai di metallo. Quindi metti a bollire questa miscela, lasciala raffreddare per qualche minuto e bevila 2 volte al giorno.
Infine, il seme di lino è un altro elemento che useremo per purificare il colon in modo naturale . Oltre alla fornitura di fibre che contiene, ha acidi grassi e antiossidanti. Basta aggiungere 1 cucchiaio di semi di lino macinati in un bicchiere di acqua filtrata, mezz'ora prima di colazione e prima di coricarsi. Puoi anche aggiungerli ai tuoi cereali, yogurt o frutta.
Ricorda che la pulizia del colon non dovrebbe essere fatta frequentemente, in quanto può avere conseguenze per il nostro intestino, producendo irritazioni e indebolendolo. Anche mentre stai facendo questo trattamento per purificare il colon, è consigliabile mantenere una dieta a basso contenuto di grassi e carboidrati.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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