Cosa mangiare se non riesco a masticare

In molte occasioni, si incontra il problema di non essere in grado di masticare dopo un'operazione orale o una visita dal dentista o dal dentista per rimuovere un dente. È allora che ti interroghi su quali cibi puoi mangiare senza aumentare il dolore e che possono deglutire facilmente. Questo è il motivo per cui vogliamo darti un consiglio su cosa mangiare se non puoi masticare.

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Pure e creme

Una delle opzioni più raccomandate da mangiare quando non possiamo masticare è purea e creme, in quanto sono facili da inghiottire e non causano dolore in bocca se ingerite. Pertanto, puoi scegliere alcuni dei più classici prodotti a base di verdure, ma puoi anche aggiungere altri gruppi di alimenti come latte e panna o carne proteica, pesce, uova ... per garantire un dieta ricca di tutti i tipi di sostanze nutritive.

Poi lasciamo i link ad alcuni dei nostri articoli con ricette di crema e purea:

  • Come fare il purè di patate
  • Come preparare la purea di zucchine
  • Come fare la crema di zucca
  • Come preparare la purea di ceci

Zuppe e brodi

Allo stesso modo, zuppe e minestre possono essere un'alternativa da mangiare se non si può masticare. Sarà consigliabile che siano caldi e non troppo caldi, in modo da non aumentare la sensazione di dolore o persino di bruciare la bocca durante la deglutizione. Ci sono diversi tipi di brodi, così come è possibile scegliere di preparare un consommé aggiungendo l'uovo al brodo o prendere la semola.

Succhi o succhi

Come colazione, spuntino o tra i pasti, puoi scegliere di bere succhi o succo di frutta per soddisfare la fame. Anche se non puoi masticare, puoi bere senza problemi, anche con l'aiuto di una cannuccia o di una cannuccia.

Ti consigliamo di sfruttare frutta e verdura di stagione per preparare i tuoi succhi o succhi di frutta per essere più ricchi e nutrienti. Qui ti mostriamo alcune idee:

  • Come fare il succo d'arancia
  • Come preparare il succo di fragola
  • Come fare il succo di mela
  • Come fare i succhi di verdura
  • Come preparare il succo di carota

Gelato

I cibi freddi saranno utili per quei casi in cui non si può masticare a causa di un'operazione orale, perché hanno rimosso un dente, ecc. E il freddo aiuterà ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore, quindi il gelato sarà una buona opzione, ma sempre con moderazione perché la maggior parte è ricca di zuccheri.

Allo stesso modo, si dovrebbe notare che si dovrebbe optare per un gelato che non contenga pezzi o ricoperto con altri alimenti duri, come cioccolato o biscotti, poiché non si può masticare. Le vasche per gelato e quelle fatte in casa saranno le più consigliate, quindi ecco alcune ricette:

  • Come fare il gelato al limone
  • Come fare il gelato alla vaniglia
  • Come preparare un gelato alla banana
  • Come fare il gelato all'anguria
  • Come fare il gelato alle mandorle

Cibi morbidi

Man mano che la condizione della tua bocca migliora e inizi a sentirti meglio, anche se non riesci ancora a masticare troppo, puoi incorporare alcuni cibi morbidi nella tua dieta . In questo modo, puoi provare a mangiare:

  • Yogourt o sformati
  • Cupcakes immersi nel latte
  • gelatine
  • Crema di formaggio
  • Muffa il pane
  • Pollo tagliuzzato

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

 

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