Prepara la tua pelle per l'estate! Nei momenti più caldi è quando andiamo in spiaggia o in piscina e esponiamo il nostro corpo alla luce del sole, qualcosa che, se non fatto con attenzione, può danneggiare il nostro derma e produrre ustioni molto dolorose e, soprattutto, molto dannoso per il nostro corpo. Ma è facile evitare questa condizione se si eseguono una serie di precauzioni quando si è sdraiati a prendere il sole e in questo articolo li elencheremo in modo da poterli applicare ogni volta che vai a goderti il bel tempo. Continua a leggere e scopri come evitare le scottature con semplici passaggi che puoi seguire facilmente ed efficacemente.
Uno dei consigli più importanti da tenere in considerazione per evitare le scottature è quello di non esporsi nelle ore in cui il sole è più alto, quindi, quando i raggi UVA possono danneggiare la pelle e causare ustioni . Anche se queste ore variano molto a seconda di dove vivi, la verità è che tra le dieci del mattino e le tre del pomeriggio dovremmo evitare il sole o, almeno, prenderlo con molte precauzioni.
Durante queste ore c'è un maggiore impatto dei raggi ultravioletti sulla pelle e, quindi, aumenta le probabilità di soffrire di ustioni. Nel caso in cui non desideri smettere di andare in spiaggia per rinfrescarti durante queste ore, ti consigliamo di andare con un ombrello e di proteggerti dal massimo impatto per ottenere la cura della tua pelle.
Vai al momento in cui vai a prendere il sole quello che non puoi perderti è la tua crema solare, un prodotto progettato per proteggerci dai raggi del sole e prenderci cura della nostra pelle. Ci sono diversi fattori di protezione solare e, la vostra gamma, vi garantirà una maggiore o minore protezione; Quindi, i primi giorni in cui vai in spiaggia ti consigliamo di optare per un fattore 45 o superiore e, con la pelle abbronzata, puoi abbassare un po 'la protezione ma mai meno di 30 . Nel caso in cui si abbia una pelle molto bianca, si raccomanda di usare sempre 50 per, quindi, assicurare estrema cura per il proprio derma.
È necessario applicare la crema prima di prostrarsi prima del sole e poi applicare nuovamente ogni 2 ore ; Se fai il bagno e la protezione non è adatta per l'acqua, dovresti rimodellarla quando la pelle si asciuga per ricreare il film protettivo. Per questo motivo, è sempre consigliabile acquistare prodotti impermeabili che mantengano la loro efficacia anche con il corpo bagnato.
Non solo dovrai applicare una crema quando il giorno è sereno, ma i giorni nuvolosi avranno bisogno anche di una protezione mentre i raggi ultravioletti si insinuano tra le nuvole. E, quando raggiungi la pelle abbronzata, dovresti usare questa crema anche per continuare a prenderti cura del tuo derma. In diamo più consigli in modo da sapere come prendersi cura della pelle in estate.
Per evitare scottature è anche importante non iniziare la stagione trascorrendo lunghe ore sdraiandosi in attesa di abbronzarsi, idealmente l'abbronzatura dovrebbe apparire gradualmente e senza danneggiare la salute della pelle. Quindi, opta per brevi giorni e poi proteggiti con gli ombrelli per evitare il contatto diretto.
Idealmente, iniziare con sessioni di 15 minuti con la pelle adeguatamente protette con la protezione solare e, sempre, con acqua nelle vicinanze per evitare la disidratazione. A poco a poco si può aumentare il tempo al sole e ottenere un'abbronzatura più duratura senza danneggiare la pelle.
Oltre a prendersi cura della pelle, dobbiamo anche pensare alla salute dei nostri capelli e che con il sole può arrivare a bruciare, rovinare e perdere lucentezza e morbidezza, quindi, ti consigliamo di indossare cappelli o sciarpe che proteggono i tuoi capelli da i raggi e che, inoltre, si utilizzano prodotti per i capelli che contengono un protettore solare in quanto sono spray o gel adatti a questo tipo di utilizzo.
Tieni presente che la testa è l'area che si riscalda più velocemente quando prendiamo il sole e, questo può causare il cuoio capelluto a bruciare in aggiunta ai nostri capelli. Pertanto, è consigliabile tenere in considerazione la salute dei capelli durante l'estate e proteggerli anche dai raggi del sole. In diamo più consigli su come prendersi cura dei capelli sulla spiaggia .
Oltre a questo, dopo una sessione di sole è importante idratare la pelle per ottenerla in perfette condizioni, prevenire secchezza e irritazioni. Prima di indossare la tua solita crema, ti consigliamo di esfoliare il corpo per rimuovere lo sporco residuo che potrebbe essersi incorporato nei pori, per questo puoi usare lo scrub per il corpo che ti aiuterà a eliminare le cellule morte; In vi diamo alcune ricette per lo scrub corpo fatto in casa.
Quindi dovresti procedere ad applicare la tua consueta crema per il corpo e, se senti un po 'di bruciore o calore in qualsiasi parte del corpo, ti consigliamo di applicare aftersun in quanto è possibile che i raggi UVA ti abbiano danneggiato. Il tipo di crema consigliato dopo il sole è quello che contiene elastina e collagene che ripareranno il danno dei raggi.
In vi diamo più consigli in modo da sapere come idratare la pelle dopo la spiaggia.
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