Generalmente, il bagno vitale è quello che usiamo abitualmente per curare molte malattie. Per poter fare un bagno vitale, hai bisogno di una vasca da bagno o di una vasca, che devi mettere nella vasca da bagno.È un bagno in cui vengono stimolati tutti gli organi interni, la testa, lo stomaco, i muscoli sono decongestionati. intestino e reni. Inoltre, le difese del corpo sono attivate e rinforzate. In questo articolo ti diciamo come devi darti un bagno vitale .

Avrai bisogno di:

• Bagno o doccia
• Acqua fredda
• Spugna o panno ruvido

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La persona deve sedersi sulla panca con le gambe fuori dalla vasca, dal bidet o dal contenitore usato per il bagno vitale. In modo che il livello di acqua utilizzato sia sotto il sedile e non si bagnino i glutei, allo stesso modo sarà molto importante usare l' acqua fredda ; non esiste una temperatura specifica per l'acqua di un bagno vitale, poiché la sensibilità termica di ogni persona varia, quindi ognuno dovrebbe scegliere il più appropriato.

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Con una delle mani devi afferrare una spugna o un panno un po 'ruvido e devi immergerlo con acqua. Poi devi strofinare l'addome inferiore, sotto l'ombelico, l'area genitale e peritoneale e anche nel caso di essere un uomo, puoi anche massaggiare i testicoli. Anche se è senza esercitare alcuna pressione sugli organi genitali, lungo questi frangenti dovrebbe essere immergere più volte la spugna.

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Se l'irritazione o un'eruzione cutanea compaiono a causa dell'attrito, si deve considerare che si tratta di una manifestazione dell'eliminazione causata dallo stesso bagno.

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A volte è interessante che una parte degli organi sessuali si trovi nell'acqua. In questi casi il livello dell'acqua deve essere superiore a quanto indicato sopra.

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Il bagno vitale dovrebbe durare tra 5 minuti e 60 minuti, anche se è normale non superare i 15-25 minuti.

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Dovresti applicare il bagno due o tre al giorno, ma se lo desideri puoi aumentare la dose in base al disturbo. Se la persona che deve fare il bagno è un uomo anziano o una persona di bassa vitalità all'inizio del bagno, dovrebbe essere usata acqua calda o molto fredda, nonché come ridurre la durata del bagno vitale. Mentre se è una persona anemica, il bagno non durerà più di 5 minuti.

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È anche possibile fare bagni vitali sulla spiaggia, in questi casi devi sederti in riva al mare in modo che le onde raggiungano solo le gambe e il ventre. E in questa posizione devi strofinare la pancia inferiore con la sabbia.

suggerimenti

• Nel bagno vitale non bagnare altre parti del corpo oltre a quelle sopra menzionate.
• Più l'acqua è fredda, meglio è e più lunga è la durata del bagno, migliori saranno i risultati.