Esistono tre tipi di bagni solari e quindi li contiamo perché è molto importante differenziarli: c'è una distinzione tra un bagno generale e un bagno parziale . Bisogna tenere conto del fatto che i risultati del bagno generale sono migliori di quelli del bagno parziale, poiché una maggiore quantità di energia vitale viene assorbita ed è anche un ricostituente organico generale. Ma è anche necessario sapere che per fare un bagno generale si dovrebbe iniziare con un bagno parziale e poco a poco bisogna esporre più parte del corpo al sole per preparare gradualmente il corpo.I bagni solari dovrebbero essere presi ogni giorno e in un luogo dove non c'è umidità o correnti d'aria In questo articolo vi diciamo quali sono i tipi di bagni solari .
Bagno di sole generale.
Il bagno di sole generale è il bagno più importante, vitalizzante e rigenerante. In questo caso tutto il corpo è esposto al sole tranne la testa, che è protetta con un parasole o lasciandola all'ombra.È un bagno che è raccomandato in quasi tutte le malattie, soprattutto reumatiche, artritiche, circolatorie, rachitismo e per l'anemia: per prendere un abbronzatura generale è necessario iniziare l'esposizione al sole per le gambe e aumentare progressivamente l'area di esposizione solare.La durata iniziale sarà di circa dieci minuti e sarà gradualmente aumentata di due minuti ogni giorno fino a quando arrivare a due o più ore di durata. Tenendo sempre conto della forza e della malattia del paziente. Motivo per cui persone deboli o molto nervose, il tempo di esposizione sarà inferiore È importante che durante l'esposizione al sole il corpo cambi la posizione in modo che tutte le aree ricevano l'azione benefica dei raggi del sole.
Bagno di sole parziale
Il bagno solare parziale, come indicato dal suo nome, viene applicato in una certa area del corpo. È un bagno che è particolarmente indicato per attaccare una malattia che si trova in una certa area del corpo ed è adatto a persone deboli o delicate, con pelle molto sensibile, o per chi soffre di malattie polmonari, essendo quindi conveniente proteggere la parte superiore del torace con foglie verdi di cavolo sarebbe consigliabile aumentare gradualmente l'area del corpo esposta al sole fino a quando non si abitua al bagno solare generale, che è il più completo.Se nel prendere il sole parziale il paziente noterà un po 'di disagio, dovrebbe essere dato un attrito con acqua dolce e diminuire il tempo di durata del bagno e anche arrivare a sospenderlo per alcuni giorni se necessario.
Bagno di sole sudorifico.
Il bagno di sole sudorifico è un tipo di bagno in cui il corpo della persona non è esposto direttamente al sole, cioè all'azione dei raggi solari, è un bagno in cui viene prodotto un sudore abbondante, con che elimina un sacco di impurità tossiche. È un autentico depurativo del sangue e può venire a sostituire con vantaggio il bagno di vapore. Questo tipo di bagno può essere preso 2 o 3 volte a settimana, per eseguirlo è necessario stendere il corpo al sole e coprirlo con una coperta spessa. In questo modo suderai copiosamente e dovrai darti abluzioni di acqua fresca rapidamente.
suggerimenti- È molto importante prendere abluzioni con acqua dolce dopo e durante le esposizioni solari.
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