Lo strappo del menisco è noto per essere un infortunio al ginocchio molto comune negli atleti. Tuttavia, non è esclusivo per i professionisti dello sport o per i fan che svolgono frequentemente attività fisica, ma può anche accadere ad altre persone perché ci sono molte cause di rottura o rottura. I suoi sintomi a volte non sono facili da riconoscere, molte persone pensano che sia un problema del comune, che sarà passato in pochi giorni. Tuttavia, è molto importante applicare immediatamente alcuni rimedi per facilitare il trattamento. Poiché, vi parleremo in questo articolo sulla rottura del menisco: sintomi e trattamento in modo da sapere come riconoscerlo e cosa fare.

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Cause di rottura del menisco

I menisco sono i dischi cartilaginei, che agiscono come ammortizzatori per gli impatti che si verificano nel ginocchio e tra le ossa che lo formano: femore, tibia e rotula. Inoltre, hanno anche la funzione di prevenire l'attrito tra le diverse ossa. In relazione al menisco, puoi parlare di due parti:

• Menisco interno o mediale: è quello che ha la forma di una mezza luna ed è nella capsula dell'articolazione, quindi ha meno mobilità. Questo lo rende più facile da rompere.
• Menisco laterale: questo disco si trova all'esterno del giunto.

Come abbiamo già detto in precedenza, il menisco può essere rotto per molte ragioni e in varie situazioni, il più comune è:

• Twist o una brutta torsione del ginocchio, che può essere causata da una fermata improvvisa quando si cammina per vedere qualcosa o per cambiare direzione, cadere o inciampare, tra le altre situazioni.
• Raccogli oggetti molto pesanti.
• Sport: è il più consueto, soprattutto quando si gioca a calcio, a pallacanestro o a tennis perché c'è un impatto significativo su questa articolazione. Tuttavia, è anche un infortunio frequente in altri sport in cui l'impatto non è diretto, come il fantino o il rugby, o perché si verificano cadute come nel caso dello sci o dello snowboard.

I sintomi della rottura del menisco

La lesione del menisco presenta sintomi diversi a seconda che si sia verificata una leggera lacrima o che la lesione sia più grave. In generale, quando il danno causato non è molto importante, di solito c'è un leggero dolore e gonfiore nell'area. Questo spesso tende ad essere associato a sintomi correlati come l'effetto o la conseguenza del colpo o del gesto sbagliato che è stato fatto. Tuttavia, ci sono ancora altri segni a cui prestare attenzione:

• Dolore al centro o sul lato del ginocchio, soprattutto quando si piega verso il basso o si deve piegare o piegare tale articolazione. Inoltre, si intensifica quando si preme sulla zona, anche se la pressione è leggera. Il dolore si verifica anche quando si tenta di camminare, notando a sua volta come un pizzico.
• Clic o rumore secco, che sentirai nel momento in cui si è verificata la lesione.
• Minor mobilità in questa articolazione, arrivando persino al ginocchio da bloccare o bloccare quando si prova a flettere. In alcuni casi, non è neanche possibile allungare completamente la gamba, che a volte è causata da un dolore intenso.
• Rigidità e rigidità, che sono accompagnate da gonfiore. Inoltre, questi sintomi peggiorano con il passare dei primi giorni.
• Avere la sensazione che il ginocchio non riesce o che produce, anche se non ha peso su di esso.

Primo soccorso per la rottura del menisco

Anche se per diagnosticare la rottura del menisco, il medico deve fare alcuni test, è normale che già in una prima visita si possano conoscere o avere indicazioni - a seconda del loro livello di gravità -, se è stato in grado di rompere o produrre una lacrima al menisco

Sempre prima del dubbio o del sospetto che possiamo essere di fronte a questo tipo di lesione, è conveniente adottare una serie di misure e cure:

• Applicare ghiaccio sulla zona del ginocchio in modo che possa ridurre l'infiammazione.
• Utilizzare una ginocchiera specifica per immobilizzare l'articolazione, anche se è necessario utilizzare le stampelle.
• Prendi un po ' di antinfiammatorio e, se il dolore è molto intenso, alcuni farmaci che attenuano questo sintomo.

Trattamento della rottura del menisco

Il trattamento della rottura del menisco dipende dalla sua gravità, a parte altri fattori come se il menisco laterale o interno è stato strappato, l'età della persona e il livello di attività, e non è la stessa di un atleta che un altro persona che non fa esercizio fisico con una certa intensità e periodicità.

Normalmente, se la lesione è stata lieve, il trattamento di solito include:

• Riposo: è importante mantenere il ginocchio a riposo e muoversi il meno possibile. Se è necessario camminare, è meglio aiutare se stessi con le stampelle in modo da non sostenere il peso sulla gamba e, di conseguenza, sul menisco.
• Sollevare la gamba: la gamba è sempre meglio tenerla tesa e sollevata in modo da poter posizionare diversi cuscini o cuscini. Se possibile, tieni la gamba sopra l'altezza del cuore per ridurre il gonfiore.
• Ghiaccio: soprattutto i primi giorni, è consigliabile applicare il ghiaccio, ma non direttamente, ma attraverso un panno o borse che si adattano bene alla forma del ginocchio, come i piselli surgelati venduti nei supermercati. Ciò contribuirà ad abbassare il gonfiore e ridurre il dolore.
• Compressione: in alcuni casi, può essere consigliabile utilizzare bende elastiche per sostenere il ginocchio.

In quei casi in cui la lesione è stata più grave, il medico può raccomandare un intervento chirurgico. Al giorno d'oggi, di solito vengono eseguiti mediante chirurgia artroscopica per ricostruire il menisco o mettere una protesi. Tuttavia, a seconda della lesione, potrebbe essere necessario optare per un intervento chirurgico aperto e persino un trapianto di menisco.

Dopo l'intervento chirurgico, in alcune occasioni, viene posizionato un dispositivo ortopedico per immobilizzarlo mentre è indurito o si consiglia al paziente di usare le stampelle.

Il trattamento è anche usuale per essere completato con sedute di fisioterapia e riabilitazione per recuperare la mobilità del ginocchio e rafforzare la muscolatura di quella zona. Nel seguente articolo, mostriamo quali esercizi possono essere fatti quando si ha un infortunio al ginocchio.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.