Ci sono molte persone che sono considerate molto sensibili. Non è una sciocchezza dato che è scientificamente provato che queste persone hanno uno sviluppo emotivo superiore alla media; in altre parole, il loro sistema nervoso è più direttamente collegato al cervello, causando maggiore consapevolezza e sensibilità al loro ambiente. La PAS, o persona altamente sensibile, è una comunità in qualche modo fraintesa e cancellata o stereotipata, a volte equivoca, come esseri deboli o fragili.

Se conosci qualcuno intorno a te con questo tipo di tratti caratteristici, non perdere la lettura del seguente articolo in cui spieghiamo come trattare una persona molto sensibile . Prendi in considerazione il nostro consiglio e capirai la PAS collettiva.

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Il PAS (Highly Sensitive People) non deve essere timido o introverso. Il grado di sensibilità non è misurato dalla paura del rifiuto o dall'onere di stare con molte persone allo stesso tempo. Le persone sensibili hanno un sistema nervoso più sviluppato del solito e sentono profondamente qualsiasi cosa, si stancano, si irritano, si sentono di più, tutto in una volta. Hanno bisogno di ore per dedicarsi e richiedono un cambiamento di abitudini, di riadattamento sociale, se vogliono vivere in modo sano.

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Dall'esterno non riusciamo a capire perché ci siano certe misure che sono essenziali per le persone altamente sensibili, tuttavia, dobbiamo adattarci e sapere come trattarli se vogliamo contribuire a una vita migliore, per quanto difficile possa sembrare a loro. La comunicazione è il primo punto : devi parlare con loro ma in modo agevole, senza acuti o rumori. In questo modo, non saranno sopraffatti e potrebbero avere un discorso animato.

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L'ascolto sarà una delle grandi virtù dei compagni della PAS, poiché è anche una grande virtù di se stessi. Devi avere pazienza, perché anche se non si lamentano del vizio, sono molto critici. Pensa che per loro, a causa del loro modo di comprendere il mondo, la vita è schiacciante, ecco perché è importante usare l'empatia per stabilire una buona connessione con le persone altamente sensibili.

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Non premere Le persone altamente sensibili pensano troppo e possono sentirsi sopraffatte dai propri pensieri. Se vai a bere qualcosa con questo tipo di persone noterai che a poco a poco si stanno liberando ma, allo stesso tempo, la loro testa sarà invasa da pensieri, preoccupazioni o sensazioni. È meglio lasciare il loro spazio senza pressione per sapere cosa succede loro. Da soli, te lo diranno.

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Come abbiamo sottolineato, la loro estrema sensibilità li rende, in certi momenti, intolleranti al rumore o alla folla e noterete come, a volte, cercano un momento di pace, un'oasi, in quei momenti di stress e caos. Se senti che sono silenziosi o assenti per alcuni minuti, lascia il loro spazio, è importante che riordino con un po 'di tempo e senza pressione. D'altra parte, è necessario capire che anche loro scompaiono per alcuni giorni, hanno bisogno di godersi la propria vita e dedicarsi a se stessi.

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Se qualcosa caratterizza le persone altamente sensibili è il loro potere di osservazione, la loro intuizione e il loro senso critico. Non giudicarli perché, anche se analizzano o criticano te, non lo faranno mai con malizia, ma come complimento, per il desiderio di aiutarti a migliorare. Ricorda che PAS ha una capacità nervosa, sensibile e intellettuale molto sviluppata. Non sottovalutarli.

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Sincerità. Per una persona molto sensibile sarà fondamentale sapere cosa senti: se sei arrabbiato, se sei deluso, se non ti è piaciuto qualcosa in particolare della loro persona ... Per loro è fondamentale che la persona che li accompagna non porti una maschera per paura ferire i loro sentimenti o la loro sensibilità. L'onestà è un grande valore per loro.

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D'altra parte, è consigliabile evitare argomenti di grande importanza e importanza, soprattutto se si hanno opinioni diverse a riguardo. Ricorda che le loro caratteristiche di grande sensibilità possono rendere queste discussioni una grande preoccupazione per loro.

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Se vivi con una persona molto sensibile, devi mantenere l'ordine . Per loro, qualsiasi ambiente o spazio disordinato può essere un problema spiacevole quindi ricorda che tutto ciò che può essere sensibile per qualsiasi persona, per un PAS viene moltiplicato e aumentato. D'altro canto, nella convivenza devi anche accettare che hanno bisogno del loro spazio, del loro tempo e del loro posto di disconnessione. Non travolgerli.

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Una persona molto sensibile prenderà tutto a livello personale. Ti consigliamo di misurare le tue parole, di cercare il modo migliore per attirare la loro attenzione, senza che ciò costituisca una preoccupazione importante. È importante capirli e accettare la loro sensibilità.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.