Pensi che ultimamente stai attirando energia negativa ? Le persone sono come calamite e, a seconda di ciò che trasmettiamo al mondo, attiriamo un tipo di energia o un'altra, tante volte, se siamo in un momento in cui sentiamo che tutto va storto, che non alziamo la testa o che Le cose ci costano più del solito, può essere una buona idea eliminare questo ammasso negativo che ci circonda ed essere in grado di liberarsi da queste sensazioni. In questo articolo ti spiegheremo come eliminare l'energia negativa per vivere a tuo agio con te stesso.

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La prima cosa che dobbiamo tenere a mente è che il nostro corpo funziona come un magnete energetico ; questo significa che se sei in un momento di confusione, hai attraversato un dosso o non hai finito di trovare l'equilibrio emotivo, è più facile per te rilasciare energia negativa e, come magnete che sei, attiri questo tipo di energia. Pertanto, il primo passo per eliminare l'energia negativa della tua vita inizia in te stesso .

Dobbiamo cercare di sistemare la nostra situazione, calmarci e assicurare che la calma raggiunga il nostro ambiente. Per questo, una delle migliori tecniche esistenti è fare meditazione . Non è necessario recarsi in un centro, ma nella propria casa è possibile adattare uno spazio, ascoltare musica tranquilla o optare per un video di meditazione guidato per aiutarti a trovare la strada.

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Da qui proponiamo una meditazione concreta che ti aiuterà a eliminare l'energia negativa ea trasformare il tuo modo di vedere e di essere nel mondo. Per farlo, ti consigliamo, in primo luogo, di condizionare una stanza o uno spazio nella tua casa: metti musica rilassante, candele profumate o incenso e scollega i tuoi telefoni o telefoni. Una volta che sei pronto, inizia con questi passaggi:

• 1 ° passo : visualizza il sentimento negativo, ciò che ti preoccupa, ciò che ti ha ferito, ciò che ti rende instabile. Proiettalo nella tua mente e guardalo dritto negli occhi. Non cercare di scacciarlo o rimuoverlo dalla tua mente: sentilo, vivi e fallo tuo.

• 2 ° passo : pensa a una sensazione positiva della tua vita, a una buona memoria, a una situazione felice. Vivi al massimo, con ogni dettaglio, con ogni sensazione, rallegrati della felicità che quel momento ti causa. Sentirai come il calore ti afferra, soprattutto, nell'area del cuore, che è il chakra delle emozioni. Mantieni la sensazione di calore.

• Step 3 : Ora, prendi quella sensazione negativa e prova a girarla, prova a trasformarla in una positiva . Senti l'energia calda che esce dal chakra del cuore e lascia che raggiunga la tua mente, nel luogo in cui stai visualizzando quel pensiero. Trasformalo visualizzando come sarebbe il modo in cui quel dolore diventerebbe pace. Devi credere nella tua forza per cambiare le cose.

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Le meditazioni sono pratiche profonde in cui ci connettiamo con la realtà, entriamo in noi stessi e ci abbracciamo con le nostre debolezze e le nostre forze. Ma non farebbe bene a fare questo tipo di pratica se non ci fidiamo di noi stessi, della nostra capacità di cambiare le cose, del nostro coraggio di cambiare ciò che non ci piace delle nostre vite.

Il conformismo non è buono in questo tipo di circostanze, quindi devi ascoltare, capire e essere coraggioso per trasformare la tua vita in giro e viverla come ti piace. Una cosa che devi avere chiaro: vivi solo una volta. Quindi rendi la tua vita come ti pare, non creare le tue catene e prendere le tue redini. Abbiamo il potere di cambiare le cose, dobbiamo solo crederci.

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Né dovremmo dimenticare che siamo parte della natura, viviamo nello stesso mondo in cui vivono animali e piante e anche se abbiamo allontanato noi stessi da quello stato primitivo della vita, non dobbiamo dimenticare le nostre origini e la nostra vera essenza. Pertanto, un buon modo per rimuovere l'energia negativa che ci circonda è riconnetterci con la nostra realtà: andare in montagna, circondarsi di natura, trascorrere qualche giorno in un ambiente naturale, e così via.

Essere in contatto con la natura attrae la calma alla nostra persona e aiuta a purificare il nostro ambiente. Pertanto, è anche una buona idea aggiungere fiori e piante a casa tua per essere un po 'più in contatto con quella parte di noi che a volte dimentichiamo di avere.

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È anche importante che, per avere una vita tranquilla e felice, prestiamo attenzione ai nostri bisogni e ci prendiamo cura di noi stessi. Molte volte, fretta, responsabilità familiari o lavoro significa che non possiamo dedicare un minuto a noi stessi, ai nostri interessi, alle nostre cure personali. Questo è qualcosa che dovresti evitare al massimo dal momento che prenderti cura di te è essenziale per poter vivere tranquillamente ea tuo agio.

Assicurati che almeno un pomeriggio alla settimana sia solo per te : leggere, andare al cinema, camminare sulla spiaggia, andare a fare un massaggio e così via. Anche se sembra difficile, non lo è: tutto è questione di organizzazione. Imposta come una routine, come un obbligo per te di farlo sistematicamente ogni settimana. A poco a poco vedrai come ti senti più a tuo agio con te stesso e in che modo l'energia che emetti è un'altra. In questo articolo ti forniamo ulteriori suggerimenti su come attrarre energia positiva.

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Abbiamo detto prima che veniamo dalla natura e, oltre ad essere circondati da piante e animali, siamo anche fatti di pietre e gemme, elementi naturali che, come ogni altro elemento cosmico, rilasciano e canalizzano l'energia . In questo senso, dovresti sapere che ci sono alcune pietre ideali per aiutarci a eliminare l'energia positiva e darci un piccolo equilibrio nella tua giornata. Qui ne scopriamo alcuni:

• Agata : è indicata per bilanciare fisicamente ed emotivamente. Di solito è usato nei momenti in cui il percorso da seguire non è molto buono e sei un po 'perso. Aiuta a trovarti.

• Acquamarina : questa pietra aiuta a liberare la mente e connettersi con la parte più spirituale.

• Pirite : indicata per aiutarci a superare i periodi di tristezza o depressione. È anche indicato per attirare buone energie nel tuo ambiente.

Questi sono solo alcuni, ma scopriamo tutti i tipi di quarzo, i suoi benefici e alcune delle migliori pietre per attirare la fortuna.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.