L'arrivo delle alte temperature invita le attività all'aria aperta : picnic, passeggiate, ginnastica fuori dalla palestra e naturalmente le meravigliose lunghe uscite in spiaggia durante tutto l'anno. E anche se tutto ciò suona molto divertente devi assumerti la responsabilità di prendersi cura della nostra pelle e non rischiare la nostra salute, quindi in .com ti diamo le chiavi in ​​modo da sapere come scegliere il fattore di protezione solare

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La scelta del fattore di protezione solare dipenderà fondamentalmente dal tipo di pelle che hai, sia che si tratti di una pelle molto chiara che brucia facilmente al sole, se hai una pelle leggermente più forte o se sei marrone. Si dovrebbe sempre usare la protezione solare perché i raggi UV e UVA sono molto dannosi per la pelle

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I prodotti con SPF da 2 a 10 sono considerati a bassa protezione, quelli con una protezione da 15 a 20 media e quelli con una protezione da 30 a 50 o superiore

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Inizia determinando per quanto tempo la tua pelle brucia al sole senza protezione, questo ti permetterà di ottenere l'account perché l'FPS è solo in relazione al tempo in cui la nostra pelle è tenuta "al sicuro" dai raggi del sole senza bruciare. Le pelli chiare richiedono solitamente tra 3 e 5 minuti, il meno sensibile 10 o più mentre le pelli scure possono impiegare fino a 40 minuti senza bruciare

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Moltiplicando tale tempo con il FPS che indica il prodotto si otterrà il numero di minuti che si è protetti, ad esempio se si impiegano 5 minuti per bruciare senza alcun prodotto e scegliere un protettore con SPF 15 sarete protetti per 75 minuti dai raggi UV e UVA se il prodotto lo indica

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Tieni presente che devi usare un prodotto speciale per il tuo viso perché la pelle è più sensibile e delicata, con un FPS più alto e un altro per il resto del tuo corpo

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È conveniente scegliere un prodotto in base all'attività, se sei uno sportivo acquista un protettore resistente al sudore e all'acqua, allo stesso modo è conveniente scegliere presentazioni per bambini per bambini e cosmetici con base d'acqua per il viso

suggerimenti

• Non dimenticare che l'abbronzatura perfetta è quella che sembra buona e ci mantiene sani
• Macchie e segni della pelle, invecchiamento precoce e diversi tipi di cancro sono solo alcuni degli effetti dell'esposizione al sole non protetta, tenerne conto