Anche se mantenere la pelle giovane e con un aspetto radioso quotidiano non è facile, è possibile ritardare il processo di invecchiamento prendendoci cura di esso e fornendo quelle vitamine necessarie per avere sempre un aspetto sano. E in questo compito, non c'è aiuto migliore di quello fornito da alcuni frutti con potenti componenti antiossidanti e effetti anti-invecchiamento. O consumandoli frequentemente o applicandoli sulla pelle con le maschere, renderanno la tua pelle meno vulnerabile al passare del tempo e ti aiuteranno a prevenire le rughe e le linee sottili temute. Fai attenzione e scopri in questo articolo quali sono i frutti migliori per ringiovanire la pelle.

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Kiwi. Consumare regolarmente questo piccolo frutto verde, senza dubbio, ti farà sembrare molto più bello, con una pelle radiosa e luminosa. Si distingue tra i frutti per ringiovanire la pelle, grazie al suo alto contenuto di vitamina E che è essenziale per combattere l'azione di quegli agenti esterni che accelerano l'invecchiamento del derma; ed è anche una grande fonte di vitamina C che favorisce la produzione di collagene permettendo alla pelle di rimanere flessibile ed elastica.

Maschera di kiwi ringiovanente: mescola kiwi mezzo schiacciato con un cucchiaio di yogurt naturale, applica sul viso e lascia agire per 15 minuti.

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Uva. Le uve sono diventate un vero gioiello per la bellezza, soprattutto per la sua azione rigenerante . È il suo contenuto in polifenoli che li rende eccellenti per prevenire la formazione di rughe e linee sottili. Contribuiscono al processo di rigenerazione delle cellule che compongono la pelle, rallentando così l'invecchiamento precoce.

Maschera ringiovanente all'uva: schiacciare una manciata di uva in un mortaio, mettere la pasta ottenuta in frigorifero per mezz'ora e dopo questo tempo spalmarla sul viso, lasciandola riposare per 15 minuti.

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Aguacate. Questo frutto comune nei paesi dell'America Latina è anche uno dei migliori frutti per ringiovanire la pelle che esiste. Contiene vitamina B, C, E e acidi grassi essenziali che, inoltre, rallentano il processo di invecchiamento, idrata e ripara i tessuti danneggiati della pelle. Si distingue per fornire maggiore fermezza e levigatezza al viso, essendo un buon alleato quando soffriamo di flaccidità.

Maschera rigenerante per avocado: schiacciare la polpa di mezzo avocado e aggiungere un po 'di succo di limone naturale, applicarlo sul viso e lasciare agire per 15 minuti.

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Orange. Non sorprende che l'arancia sia già parte di una grande quantità di cosmetici indicati per ringiovanire la pelle e ridurre le rughe esistenti. Ed è che questo agrume ha livelli molto elevati di vitamina C essendo un potente antiossidante e fornendo collagene per il corpo. Prendi un succo d'arancia naturale al giorno oltre ad aumentare le difese, energizzare la tua pelle e farla sembrare piena di vita.

Maschera ringiovanente all'arancia: mescola il succo appena spremuto di un'arancia con tre cucchiai di miele e applica la pasta ottenuta sulla pelle del viso, lasciandola agire per almeno 20 minuti.

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Papaya. Se stai cercando di rinnovare completamente la pelle, riparare i tessuti danneggiati e promuovere l'eliminazione di tutti i tipi di impurità, allora il tuo miglior alleato sarà la papaia. Questo frutto arancione è un ottimo antiossidante che contiene sostanze in grado di rigenerare la pelle e renderla molto più pulita, bella e giovane.

Maschera ringiovanente alla papaia: mescolare due cucchiai di polpa di papaia tritata con due cucchiai di farina d'avena e applicarla sul viso lasciandola per 15 minuti.