Perché i grani escono?

I grani sono quelle elevazioni rossastre della pelle che tutti abbiamo sofferto in un certo periodo e che, inoltre, influenzano negativamente la nostra estetica, diventano in molti casi fastidiose e persino dolorose imperfezioni. Sono una delle manifestazioni anche tipiche dell'acne, una condizione della pelle molto comune durante la pubertà ma che può apparire anche in altre età e che richiede un trattamento specifico a seconda del grado di gravità. Se ti sei mai chiesto perché i brufoli stanno uscendo e sei interessato a scoprire le cause più comuni, continua a leggere questo articolo del perché ti diciamo tutto, oltre a dare le chiavi per prevenire il suo aspetto e mantenere una pelle sana e luminosa.

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Cause dell'aspetto dei grani

I brufoli compaiono quando i pori della pelle sono ostruiti da un tipo di grasso chiamato sebo, che è responsabile della lubrificazione naturale del derma e dei capelli. Normalmente, le ghiandole sebacee producono una quantità equilibrata di sebo ma quando queste diventano iperattive e tale quantità aumenta causando un eccesso di grasso e la presenza di troppe cellule morte, questo blocco dei pori provoca un rigonfiamento della pelle e arrossire

Ci sono diversi fattori che possono scatenare la comparsa di brufoli; I più comuni sono i seguenti:

  • Cambiamenti ormonali: le alterazioni ormonali che si verificano in determinate fasi possono stimolare la produzione delle ghiandole sebacee della pelle e accelerare l'intasamento dei pori. Ecco perché una condizione della pelle come l'acne è molto più frequente nei preadolescenti e negli adolescenti, perché durante la pubertà si scatena la produzione ormonale.
  • Fattori genetici: chi ha una storia familiare di acne ha più probabilità di soffrire la comparsa di brufoli sulla pelle e questo tipo di condizione.
  • Dieta povera: una dieta ricca di grassi e zuccheri può essere, in molti casi, un innesco per i cereali, poiché alcuni prodotti come cioccolatini, pasticcini, cibi fritti, latticini, salsicce, bevande alcoliche o bevande contenenti caffeina, ecc. favorire l'aumento della produzione di sebo.
  • Dermatite da contatto: quando la pelle viene a contatto con prodotti irritanti o tessuti, anche i graniti possono apparire di conseguenza. Soprattutto in quelle aree dove si accumula una maggiore quantità di sudore, queste eruzioni sono più frequenti.
  • Lo stress: attraversare situazioni di nervi o non riposare bene e abbastanza, sono fattori che influenzano il funzionamento delle ghiandole sebacee facendole produrre una maggiore quantità di grasso sulla pelle.

Ora che sai perché escono i brufoli, dovresti prestare attenzione alla cura della tua pelle per evitare, per quanto possibile, che queste imperfezioni siano costanti in alcune zone del tuo corpo.

Prevenire i cereali

In molti casi, l'aspetto dei grani è incontrollabile e non può essere evitato, ma in altri ci sono alcune misure igieniche e alcune abitudini salutari che possono impedire il loro aspetto. È essenziale che se si soffre di acne grave o di qualsiasi altro problema di pelle grave, consultare immediatamente un dermatologo.

I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a prevenire i brufoli, nota:

  • Curare l'igiene della pelle, specialmente quella del viso. Lavalo due volte al giorno con un detergente adatto al tuo tipo di pelle e, soprattutto, svuotalo prima di andare a letto, altrimenti l'intasamento dei pori sarà qualcosa che accadrà regolarmente.
  • Dopo una pulizia del viso, applica un tonico sul viso per eliminare gli sprechi e ridurre il grasso della pelle.
  • Non utilizzare prodotti cosmetici ricchi di oli o con una base grassa, in quanto questi accentuano il problema del sebo in eccesso causando una maggiore apparenza di cereali.
  • Esfolia la pelle del corpo e del viso almeno una volta alla settimana.
  • Per rimanere ben idratati, consumare liquidi salutari abbondanti per eliminare le tossine e favorire la purificazione dell'organismo.
  • Doccia subito dopo aver completato l'esercizio fisico per evitare l'accumulo di sudore.
  • Cambiare frequentemente la biancheria da letto e la federa in modo che la pelle non venga a contatto con batteri o germi depositati lì.
  • Evitare di toccare continuamente il viso con le mani. Né si dovrebbe toccare i granis o provare a scoppiarli, poiché ciò non fa che peggiorare il problema.
  • Fai una dieta equilibrata ricca di verdure e frutta fresca.

Rimedi naturali per i cereali

Anche se è meglio lasciare scomparire i grani e drenarli da soli, è possibile ricorrere ad alcuni trattamenti naturali che possono aiutare a ridurre il gonfiore e ridurre il rossore della pelle. Ci sono diverse opzioni ma qui ti mostriamo la più efficace:

  • Aloe vera: applicare un po 'di gel di aloe vera sui brufoli per ridurre l'infiammazione, evitare anche segni sulla pelle in seguito.
  • Aceto di sidro di mele: lavati il ​​viso di notte con una miscela di mezza tazza di aceto di sidro di mele, 1 litro di acqua e 1 cucchiaino di sale.
  • Succo di limone: spremere un limone e applicare il suo succo sulla zona con i grani con l'aiuto di un disco di cotone. Il limone è astringente e promuove l'eliminazione delle impurità.
  • Argilla: inumidire una garza con argilla verde e posizionarla sul chicco lasciandolo agire per 15 minuti. Quindi, sciacquare la faccia.
  • Maschera di fragole e miele: schiaccia 5 fragole e aggiungi 1 cucchiaio di miele alla tua purea. Estendi la maschera sulla zona con i grani e una volta che la pelle si è completamente assorbita, lava con acqua tiepida o fredda.

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