A volte c'è solo una cosa peggiore di aver pianto, e cioè che le persone scoprono che lo hai fatto. Sfortunatamente, le conseguenze che le lacrime lasciano sul nostro viso sono spesso evidenti, a cominciare dagli occhi vitrei e termina con il gonfiore che provoca negli occhi. Lavarsi il viso con acqua fredda è di solito la prima reazione, una buona idea, come vedremo in seguito, ma ci sono rimedi più efficaci per ridurre l'infiammazione degli occhi gonfiati dal pianto.

Nel seguente articolo spiegheremo come sgonfiare gli occhi dopo aver pianto con i rimedi casalinghi che tutti possono avere a casa.

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Perché i tuoi occhi si gonfiano quando piangi

Quando piangiamo le ghiandole lacrimali, quelle che secernono le lacrime, sono stimolate dagli stessi nervi che producono la dilatazione dei vasi sanguigni delle palpebre, la congiuntiva e i tessuti perioculari, i tessuti che sono particolarmente flessibili e spugnosi. Questo fa sì che molto più sangue raggiunga l'area del solito, causando un tipo di infiammazione che finisce per causare il gonfiarsi degli occhi e delle palpebre.

Diverso è il caso di borse e gonfiore delle palpebre quando ci svegliamo la mattina . In questo caso l'origine si trova nella laza naturale del tessuto delle palpebre, che quando dorme, quando siamo sdraiati, cattura più liquidi di quando siamo in piedi. Ciò che provoca un edema temporaneo viene creato nelle palpebre che finisce per gonfiarle.

Le persone che soffrono di problemi alle coronarie, cattiva circolazione, insufficienza renale o deficit proteico hanno più probabilità di avere gli occhi gonfi. Qualunque sia la causa dei tuoi occhi si sono gonfiati: o i soliti occhi gonfiati dal pianto o dal risveglio, nella prossima sezione spiegheremo come eliminarli.

Come sgonfiare gli occhi dopo aver pianto

Abbassare gli occhi gonfi dal pianto dal freddo

Dopo aver pianto è normale vedere come i tuoi occhi si sono gonfiati a causa dell'aumento di sangue nella zona. Proprio come quando riceviamo un colpo alla testa e otteniamo un nodulo applichiamo il freddo per sbarazzarsi dell'infiammazione, la soluzione per ridurre l'infiammazione degli occhi è la stessa.

All'inizio dobbiamo lavare l'acqua con acqua fresca per rinfrescare la pelle e liberarci dal calore causato dal pianto. Una volta che il viso si è asciugato dopo aver pianto, lavalo con acqua fredda per svegliarti e iniziare a ridurre il calore che si è verificato nel tuo corpo a causa delle emozioni estreme che ti hanno fatto piangere. Quindi, dopo aver asciugato il viso, dovresti prendere 2 cubetti di ghiaccio e avvolgerli in un panno o uno straccio. Tieni presente che la pelle delle palpebre è una delle più delicate del corpo, quindi un'esposizione prolungata al freddo intenso potrebbe danneggiarlo e bruciarlo. Avvolgere i cubetti ti permetterà di bucare il freddo senza farci del male. Ovviamente, il prossimo passo è applicare il ghiaccio su entrambe le palpebre. Immediatamente, a causa del freddo, i vasi sanguigni degli occhi e delle palpebre inizieranno a contrarsi, diminuendo l'afflusso di sangue e riducendo l'infiammazione dell'area.

Se noti che anche con il panno il freddo è troppo intenso puoi usare un panno imbevuto di acqua fredda o lasciare che il ghiaccio si sciolga sul tessuto e applicarlo in un secondo momento. È importante sottolineare che le persone che indossano le lenti a contatto dovrebbero rimuoverle prima di iniziare questo processo.

Sgonfia gli occhi gonfi con olio essenziale di rosmarino

Mescolare un paio di gocce di olio essenziale di rosmarino con un cucchiaio di olio d'oliva, mescolando bene in modo che siano mescolati. Il fatto è che l'olio di rosmarino ha tra i suoi componenti principali l'acido caffeico, un elemento che funziona come un anti-infiammatorio e che, nelle palpebre, può aiutare a ridurre l'infiammazione causata dal pianto. Da parte sua, l'olio d'oliva aiuterà a nutrire la pelle e idratare la zona.

Il modo di usarlo è molto semplice. Distribuisci i polpastrelli in questa miscela di oli e massaggia delicatamente le palpebre con le dita disegnando piccoli cerchi finché la pelle non ne ha assorbito la maggior parte. È necessario prestare particolare attenzione in modo che nemmeno una goccia di olio vada all'interno dell'occhio perché potrebbe causare irritazione e dare un motivo in più per continuare a piangere.

Va detto che se ad un certo punto di questo processo si nota prurito, bruciore, infiammazione o qualsiasi sintomo allergico, si dovrebbe smettere di usare l'olio e lavare il viso con abbondante acqua.

Nel seguente articolo spieghiamo come ridurre rapidamente l'infiammazione degli occhi.

Come sgonfiare le palpebre dopo aver pianto

Oltre l'olio di rosmarino e il freddo, c'è una serie di rimedi casalinghi per sgonfiare le palpebre dopo aver pianto. Qui li spieghiamo:

• Versa un po 'di latte nel tuo frigo in una tazza: è importante che faccia freddo. Prendi due batuffoli di cotone e, dopo averli immersi nel latte, mettili sopra gli occhi per 10 minuti. È importante che le palpebre siano chiuse e che il latte non entri negli occhi.
• Prendi due sacchetti di camomilla o tè nero e immergili per 10 minuti in un bicchiere di acqua molto fredda. Quando hanno il raffreddore, mettili sulle palpebre per 15 minuti. Oltre al freddo che contrarrà i vasi sanguigni, il tè e la camomilla hanno anche componenti anti-infiammatori.
• Sia il cetriolo che la patata hanno proprietà anti-infiammatorie, motivo per cui tagliare queste due verdure a fette e posizionarle sopra ogni occhio può aiutare a ridurre l'infiammazione degli occhi dopo il pianto.
• Massaggia le palpebre con la punta delle dita. Non è necessario utilizzare alcun olio, il semplice tocco delle dita eliminerà il liquido in eccesso nelle palpebre. Non strofinare mai gli occhi in quanto ciò causerà ancora più infiammazione e arrossamento.

Soddisfare tutti i rimedi casalinghi per gli occhi gonfi.