Ci sono molte ragioni che portano a macchie sulla pelle: fattori genetici, alcuni farmaci, cambiamenti ormonali, segni di pelle, eccessi o cattive cure che portano a segni molto difficili da cancellare. E se c'è qualcosa che peggiora lo scenario è eccessiva esposizione alla luce solare, quindi in .com ti diamo alcuni consigli in modo da sapere come evitare le macchie solari e guardare un aspetto uniforme e sano.

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Indipendentemente dall'origine delle macchie, il sole, lontano dal migliorare la situazione, potrebbe peggiorarlo, poiché di solito oscura questi segnali, facendoli notare molto di più. Inoltre, nelle pelli delicate o molto bianche, l'esposizione al sole senza protezione aumenta la presenza di macchie.

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Se hai macchie sulla pelle, sono inclini a loro, sono in stato di gravidanza o in menopausa o hanno una carnagione delicata, devi seguire rigorosamente questo consiglio: da 11 a 16 ore stare lontano dall'esposizione diretta al sole. Durante questo periodo della giornata i raggi sono più intensi, il che rende la pelle più soggetta a danni.

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Usa sempre la protezione solare con un fattore di protezione adatto al tuo tipo di pelle, ricorda anche di sceglierne una per il viso e una per il resto del corpo perché la carnagione del viso è molto delicata.

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Applicare la crema solare 15 minuti prima di esporla in questo modo si consente alla pelle di assorbirla e garantire una protezione più efficace che ti aiuterà a evitare la comparsa di macchie.

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Se vuoi evitare le macchie solari, dovresti sempre andare in spiaggia con un ombrello che ti consenta di essere protetto durante le ore di maggior rischio. Allo stesso modo quando vai a fare una passeggiata o pratichi uno sport all'aria aperta non dimenticare di indossare cappelli, berretti e occhiali da sole per mantenere la pelle del viso meno esposta.

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Non utilizzare prodotti a base di alcol quando si prevede di esporsi al sole, in quanto questi potrebbero favorire la comparsa di macchie sulla pelle. Evita il trucco e il profumo in questi casi e, per il resto delle occasioni, usa il trucco con la crema solare appositamente creata per prevenire le macchie cutanee.

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Se hai avuto un trattamento laser di recente, dovresti evitare l'esposizione al sole per un po 'per evitare di macchiare la pelle, quindi consulta il tuo medico e assicurati di avere le settimane che dovresti aspettarti prima di fare attività all'aperto come andare in spiaggia, montagna ecc.

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Soprattutto durante la cura estrema di esposizione al sole: bere molta acqua e applicare idratante per mantenere la carnagione in buone condizioni e consumare cibi o integratori ricchi di vitamina A, C ed E.

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Se nonostante questi suggerimenti noti che le macchie sulla pelle continuano ad apparire, vai da un dermatologo per una recensione completa.

suggerimenti

• Ricorda l'importanza di prendersi cura della tua pelle e proteggerla dagli eccessi in modo che appaia sempre sana e bella