Sai che lo yogurt può aiutarti ad avere una pelle più pulita e idratata ? Sì: hai sentito bene! Oltre ad essere un alimento perfetto da includere nella nostra dieta, lo yogurt è anche un complemento ideale per introdurre nei nostri trattamenti di bellezza grazie alle molteplici proprietà che porta alla pelle. Per questo motivo, molte persone hanno iniziato a utilizzare lo yogurt per la pulizia della pelle, le routine di idratazione e, quindi, ottenere un risultato marino impeccabile e regolare. In questo articolo scopriremo come fare una pulizia del viso con lo yogurt scoprendo le proprietà che questo prodotto apporta al derma ma anche la routine che puoi seguire per ottenere una pelle perfetta senza uscire di casa.
Prima di tutto, parleremo dei benefici dello yogurt per la pelle, in modo che possiamo capire meglio perché questo cibo è ottimale per la salute della pelle. È un ingrediente ricco di vitamine e minerali che farà sì che il derma si rigeneri, sia più nutrito e in perfette condizioni. Ma perché? Ecco qui:
Esfolia la pelle
Lo yogurt contiene acido lattico, un componente che leviga la carnagione oltre ad avere la capacità di rimuovere la pelle morta che potrebbe essere sul viso. Pertanto, con lo yogurt otterremo una pelle molto più nutrita, idratata e pulita.
Pulire la pelle in profondità
Un altro beneficio che lo yogurt apporta alla pelle è che riduce la produzione di sebo, cioè il grasso che può causare la comparsa di imperfezioni come punti neri, brufoli o acne. Ha anche proprietà antibatteriche, quindi otterremo un prodotto molto più pulito, purificato e senza sporcizia.
Idratante naturale
Questo alimento contiene interessanti proprietà idratanti che possono nutrire tutti gli strati del derma in modo profondo e intenso. Per questo motivo, è un rimedio perfetto per combattere la secchezza e ottenere un risultato molto più liscio, levigato e senza rughe.
Per poter fare una pulizia del viso con lo yogurt, la prima cosa che dobbiamo fare è pulire il viso con acqua saponata e sapone, in modo da ottenere un viso privo di impurità accumulate durante il giorno. Dovresti usare acqua calda o fredda (mai bollente) e massaggiare delicatamente il viso per rimuovere lo sporco; Nel caso in cui si fa il trucco, è meglio iniziare rimuovendo il trucco con un prodotto specifico e poi lavare con acqua e sapone.
Una volta che hai la pelle pulita, procederemo con una pulizia molto più intensa dei pori. Tieni presente che, con il passare dei giorni, il nostro derma è esposto a sostanze inquinanti presenti nell'ambiente (fumi di automobili, grassi alimentari, tabacco, ecc.) E allo sporco che emana dei nostri pori. Pertanto, oltre a lavare il viso ogni mattina e sera con acqua e sapone, è essenziale che una volta alla settimana esegui un'esfoliazione che ti permetta di ridurre lo sporco incorporato nei pori.
Puoi comprare un esfoliante già preparato o, se preferisci, puoi imparare come farlo da solo con elementi come il sale o il miele. Dovrai applicare il prodotto delicatamente su tutta la zona facendo movimenti circolari morbidi che elimineranno lo sporco; Soprattutto, dovrai evitare aree sensibili come gli angoli delle labbra o la zona degli occhi. Quindi, sciacquare con acqua calda o fredda e asciugare profondamente.
Per essere in grado di pulire la pelle in profondità è anche importante che una volta ogni 15 giorni o una volta al mese si sottoponga a una pulizia in cui si eliminano i punti neri e brufoli, inoltre, otterrete un molto più morbido e privo di impurità . Per fare questo, è meglio preparare un bagno di vapore, cioè mettere una pentola con l'acqua per bollire e, quando è pronta, avvicinare il viso alla nebbia che rilascia l'acqua; Lascia che il calore funzioni per 5 minuti perché, così, i pori si apriranno e sarà molto più facile per te rimuovere lo sporco più profondo.
Dopo questo tempo, è necessario pulire bene le mani e, con un batuffolo di cotone, premere delicatamente i pori che si vedono bloccati dalla sporcizia. Non appena vedi comparire il sangue, smetti di premere perché lo hai già pulito perfettamente. Vai a pulire i pori a pori senza danneggiare la pelle e, quando hai finito, lavati di nuovo il viso con acqua.
E, per finire la nostra routine, facciamo la pulizia del viso con lo yogurt . Per questo, dovremo preparare una maschera fatta in casa per la quale avrai bisogno dei seguenti ingredienti:
- 4 cucchiai di yogurt bianco (senza zucchero)
- 1 cucchiaio di farina d'avena
- 2 cucchiai di miele
Con questa maschera saremo in grado di fornire tutti i benefici che abbiamo elencato in precedenza e, quindi, rendere il nostro viso pulito, idratato e perfetto. Dovremo mescolare tutti gli ingredienti che abbiamo elencato e, non appena saranno pronti, lo applicheremo sul viso, facendo attenzione a non farlo negli occhi.
Una volta pronto, dovremo lasciarlo agire per 15 minuti in modo che i principi attivi dello yogurt penetrino profondamente sotto la pelle. Trascorso questo tempo, sciacquare la pelle con abbondante acqua per rimuovere eventuali residui che possono rimanere.
Se soffri di acne o imperfezioni della pelle, ti consigliamo di preparare quest'altra maschera di yogurt al limone.
E, per finire con la nostra pulizia del viso, dovremo idratare il viso . Lo yogurt ci dà una buona dose di nutrimento, ma otterrai sempre una finitura molto più intensa se, dopo il risciacquo del viso, applichi la solita crema idratante. In questo modo, in meno di mezz'ora otterrai una pelle pulita, fresca, giovane e perfetta.
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