Le smagliature si verificano quando le fibre che forniscono il collagene e l'elasticità alla rottura della pelle, di solito a causa di improvvisi cambiamenti di peso o un tratto improvviso del derma. La maggior parte delle donne ne soffre, sia come risultato del nostro cambiamento corporeo nell'adolescenza, durante la gravidanza o durante l'allattamento. Una volta visualizzati, eliminarli non è un compito facile, ma evitarne l'aspetto è molto più facile. Ecco perché in .com spieghiamo come prevenire le smagliature .

Potresti anche essere interessato: Perché ho delle smagliature Passaggi da seguire: 1

Mantenere un peso sano ed equilibrato è uno dei modi migliori per prevenire le smagliature. Le diete che promettono troppa perdita di peso sono spesso responsabili della comparsa di smagliature sulla nostra pelle.

In condizioni come la gravidanza, dove l'aumento di peso è inevitabile, altre raccomandazioni dovrebbero essere messe in pratica.

2

È necessario mantenere la pelle ben idratata, usando creme con vitamine, oli e sostanze nutritive che impediscano la secchezza e ci aiutino a mantenerla in buone condizioni. Ciò garantisce anche la sua elasticità e previene la comparsa di smagliature.

Questa raccomandazione è molto importante in generale, ma soprattutto durante la gravidanza in aree come la pancia, la vita e il seno.

3

L'idratazione deve anche essere interna. Bere almeno 1, 5 litri di acqua al giorno è molto importante per mantenere la nostra pelle in buone condizioni, prevenire la secchezza e prevenire la formazione di smagliature.

4

Durante l'applicazione di creme idratanti, stimola la pelle con un massaggio nell'area per favorire la circolazione e migliorare l'assorbimento. Inoltre il tuo cibo è anche importante, devi prendere una dieta equilibrata e consumare cibi che aiutano la produzione di collagene, grandi alleati per la tua bellezza e la salute della tua pelle.

5

Prenditi cura della tua pelle evitando l'esposizione al sole senza protezione . Ciò favorisce l'asciugatura del derma e, in combinazione con cattive abitudini alimentari e un continuo cambiamento di peso, potrebbe causare smagliature sulla nostra pelle. Usa sempre la protezione solare e scegli il giusto fattore di protezione per il tono della tua pelle.

6

È anche consigliabile mantenere una buona circolazione sanguigna . Per fare questo, evita di indossare vestiti stretti, scegli pantaloni e reggiseni della tua taglia, e spesso pratica qualche attività fisica.

Tutte queste raccomandazioni ti aiuteranno a mantenere una pelle bella e senza stiramenti .