Tensione o tensione mal di testa è il mal di testa più comune in tutte le fasce di età e di solito è generato da tensioni muscolari nel collo, spalle, viso e occhi. Il dolore di un mal di testa da tensione non appare solo in una singola area della testa, ma colpisce entrambi i lati e con maggiore incidenza nell'area dei templi; Tuttavia, a differenza di altri tipi di mal di testa, non diventa così forte e il paziente può svolgere normalmente le sue attività. Per sapere quali sono i loro sintomi esatti e il modo di trattamento, continua a leggere questo articolo dove spieghiamo come si manifesta la cefalea tensiva.
Prima di tutto, è utile sapere che il mal di testa da tensione di solito si manifesta quando la tensione o la contrazione muscolare si verificano nella zona del collo, delle spalle, dei muscoli del viso o dell'oricularis, che in molti casi È il risultato di situazioni di stress, depressione, ansia, posture scorrette e persino un trauma cranico. Oltre a ciò, il mal di testa da tensione può anche essere causato da altri fattori come:
- Raffreddori, influenza o sinusite.
- Emicrania.
- Affaticamento degli occhi
- Mancanza di sonno, stanchezza, stanchezza o sforzo eccessivo.
- Consumo di alcol o caffeina.
- Fumare eccessivamente
- Problemi dentali, come il bruxismo.
Inoltre, il mal di testa da tensione può essere di tipo episodico raro (appare meno di 180 giorni all'anno), episodico frequente (compare fino a 15 giorni al mese per almeno 3 mesi) o cronico (quando appare più di 15 giorni al mese per almeno 3 giorni) mesi).
La cefalea di tensione si manifesta attraverso un mal di testa che può essere definito come sordo e opprimente, e questo è un senso di pressione intorno alla testa che può colpire l'area della fronte, ma si estende anche ad altre aree come templi o ai lati del cranio. L'intensità del dolore è solitamente lieve o moderata, quindi non è una condizione che interferisce con lo svolgimento delle attività quotidiane del paziente, sebbene sia molto fastidiosa poiché appare come un continuo disagio.
In generale, il mal di testa da tensione non causa sintomi come nausea, vomito o disturbi visivi, che sono più tipici di condizioni come l'emicrania. Tuttavia, può danneggiare il resto della persona colpita e causare difficoltà nell'addormentarsi, il che può portare a un eccessivo affaticamento e alla mancanza di concentrazione il giorno successivo. Certamente, il più frequente è che questo mal di testa appare alla fine della giornata, quando c'è già un accumulo di stanchezza o sono passati attraverso diverse situazioni di stress, e che la sua intensità sta aumentando progressivamente.
Una volta che sai come si manifesta la cefalea stressante, è anche importante conoscere le forme di trattamento . Quando si tratta di un mal di testa da tensione episodica, è efficacemente alleviato assumendo antidolorifici o rilassanti muscolari, oltre a identificare e modificare i fattori che scatenano il dolore. È importante tenere conto del fatto che il trattamento analgesico deve essere eseguito per un periodo di tempo molto breve e seguendo le indicazioni relative alla dose raccomandata nel foglio illustrativo che accompagna il farmaco in questione. È sempre consigliabile consultare il medico che è il farmaco più appropriato per ogni caso particolare.
Nel caso in cui il mal di testa tensivo diventi ricorrente, essere accompagnato da sintomi come febbre alta, vertigini, vomito, problemi di vista, perdita di equilibrio, ecc., O non cessare anche dopo l'assunzione del farmaco, sarà essenziale che consultate il vostro medico con urgenza in modo che possa esaminarvi e scoprire qual è la causa esatta di tutti questi sintomi.
Esistono efficaci rimedi naturali che possono aiutare a ridurre il dolore e il disagio causati da mal di testa da tensione, come alcune infusioni (zenzero, limone o menta), aceto di sidro di mele e altri metodi popolari come applicare un impacco di ghiaccio o un impacco freddo nella zona dolente. Scopri questi e molti altri trattamenti nell'articolo Home Rimedi per il mal di testa.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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