La gravidanza è una fase speciale nella vita di ogni donna, tuttavia, questo non è esente da rischi e uno dei più ripetitivi può essere generato se la donna incinta viaggia. Sebbene i professionisti in genere non proibiscano di eseguire movimenti durante la gravidanza, consigliano di prendere in considerazione una serie di misure protettive. Pertanto, da .com spieghiamo come viaggiare in sicurezza durante la gravidanza, in modo da poterti spostare normalmente in quei mesi.

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Situazioni in cui è proibito viaggiare

Lo spostamento di una donna incinta può essere vietato in alcuni casi specifici. Questa limitazione sarà contrassegnata da un medico specialista, la cui argomentazione sarà sufficientemente attendibile affinché tu possa decidere di non viaggiare se sei incinta.

Le situazioni più comuni in cui è probabile che sia vietato viaggiare sono quando hai avuto una storia di aborto o gravidanze extrauterine, se soffri di ipertensione, diabete o anemia grave, se hai avuto minacce di parto prematuro o una storia di malattia cardiovascolare .

Momenti di viaggio

La gravidanza è un periodo in cui vengono attraversate diverse fasi, che influenzano ogni donna in modo diverso. Tuttavia, gli specialisti concordano nel raccomandare di viaggiare durante il secondo trimestre .

Questo perché è il momento della gravidanza in cui sei più forte di salute e umore perché hai superato la nausea che accompagna le prime 12-14 settimane di gravidanza e ancora non ci sarà nel fase finale della stessa, quando la mobilità soffre e si noterà più limitata del solito, situazione che si inizierà a notare dalla settimana 32 .

Viaggiare in auto

Per molti specialisti è il modo migliore di viaggiare durante la gravidanza se non si devono effettuare viaggi che comportano lo spostamento su grandi distanze. Per viaggiare in sicurezza è essenziale indossare sempre la cintura di sicurezza nel modo corretto. Questo è: non comprimere la pancia ma, al contrario, posizionarla sia nella parte superiore che nella parte inferiore dello spazio in cui il feto cresce.

Allo stesso modo, se sei il guidatore, cerca di fermarti più spesso del solito, sia per riposare che per muoverti un po 'e promuovere la circolazione del sangue.

Viaggiare in aereo

L'aereo è un mezzo di trasporto completamente sicuro durante la gravidanza. Se devi muoverti durante lo stesso, prova a muoverti durante il viaggio, ad esempio spostandoti più volte in bagno.

Allo stesso modo, è bene che tu promuova la circolazione del sangue spostando le caviglie dal tuo posto e, se possibile, occupi diversi posti per allungare ed essere più comodo. Si raccomanda inoltre che durante questi viaggi aerei si mangi correttamente e si beva molta acqua.

Consigli per il viaggio

È importante che durante la gravidanza viaggi con un'assicurazione di viaggio che soddisfi le tue esigenze. Allo stesso modo è necessario che tu sappia se nel luogo del destino potresti essere esposto a qualche tipo di virus o malattia che ha colpito te e il feto, quindi è conveniente informarti correttamente prima di organizzare lo spostamento.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.