Se il tuo obiettivo attuale è quello di perdere quei chili di più assicurazione già hai sentito parlare di numerose erbe che possono aiutarti a raggiungere l'obiettivo desiderato. In .com vogliamo darti maggiori informazioni sul pennyroyal, una pianta che ti permette di perdere peso in modo naturale e sano e che ti porta anche numerosi benefici grazie alle sue varie proprietà medicinali.

Vuoi saperne di più? Quindi vi invitiamo a continuare a leggere il nostro prossimo articolo per scoprire in esso le proprietà del mentolo menta melmosa . L'introduzione di menta menta in una dieta sana ed equilibrata, combinata con un po 'di esercizio fisico, sarà un metodo sano per perdere peso e sfruttare tutti i benefici di questa erba medicinale. Prendi nota!

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Proprietà e benefici di menta mentyroyal

Se qualcosa evidenzia la mentalità è dovuto al gran numero di proprietà e benefici che porta al nostro corpo, che è stato uno dei motivi principali per cui è consumato si è diffuso in tutto il Mediterraneo.

Vale la pena conoscere tutto ciò che la mentuccia può dare, soprattutto in termini di perdita di peso, poiché è un ottimo rimedio che favorisce la digestione e migliora il nostro metabolismo, allo stesso tempo che ci aiuta a sgonfiare grazie al fatto che elimina l'eccesso di gas accumulati nell'addome. D'altra parte, le sue proprietà diuretiche aiutano a purificare il nostro corpo eliminando le sostanze tossiche o evitando la ritenzione di liquidi.

Ma ci sono molte proprietà che costituiscono il pennyroyal, dai sedativi agli astringenti, antibatterici, cicatrici, espettoranti, sedativi, coleretici, carminativi o antispastici, tra molti altri. Tutti contribuiscono a prendersi cura e proteggere il nostro corpo, consentendo all'erba di svolgere la sua funzione di base: aiutaci a perdere peso .

Altri benefici di pennyroyal per la salute

Tuttavia, la mentuccia serve per molte altre cose, ad esempio, migliora la circolazione sanguigna promuovendo l'espulsione di sangue durante le mestruazioni (nel caso delle donne) o amenorrea o dismenorrea. Aiuta anche a curare malattie come la bronchite, l'influenza o il raffreddore. Come abbiamo detto, il pennyroyal migliora la nostra digestione e riduce anche i nostri dolori di stomaco, prodotti sia dalla cattiva digestione che dall'eccesso di gas. E non dimenticare che è un buon rimedio per il trattamento di dolori articolari o malattie reumatiche. In vi diciamo come prenderci cura dell'acidità con menta menta.

Ma la mentuccia non è solo benefica internamente, ma è anche raccomandato l'uso esterno perché grazie alle sue proprietà ci aiuta a disinfettare e guarire le ferite, calmando il prurito o l'irritazione della pelle. È un'erba perfetta per trattare l'eczema della pelle o una semplice ma fastidiosa puntura di zanzara, poiché agisce anche come repellente naturale.

In breve, ci sono molti vantaggi offerti da pennyroyal, dal trattare, alleviare e combattere i vari disturbi dello stomaco, per ridurre i sintomi dell'ansia che agiscono come rilassanti, passando attraverso la sua grande influenza quando si perde peso. Tutto una meraviglia!

Infuso di menta melanzana pennyroyal

Se dopo aver conosciuto le diverse proprietà e i meravigliosi benefici del pennyroyal, sei stato incoraggiato a provarlo, ti presentiamo il modo migliore per farlo: in infusione. Preparare un infuso di mentuccia è molto semplice e richiederà solo 10 minuti.

Devi mettere un cucchiaino di menta o bustine pennyroyal preparate con l'erba in un bicchiere di acqua calda, che dovrebbe bollire per circa 5 minuti. Quindi lascia raffreddare l'infuso e filtralo. Per aggiungere più sapore, consigliamo di aggiungere un po 'di miele o un altro dolcificante naturale come la stevia.

Per l' infusione di pennyroyal per fare il suo effetto e contribuire all'obiettivo di perdere peso, ti consigliamo di bere 3 tazze al giorno, al mattino, al pomeriggio e alla sera. Inoltre, per favorire i risultati non dovresti dimenticare che dovrai seguire una dieta a basso contenuto di calorie e sport moderati per raggiungere il tuo desiderio di perdere peso.

Non esitare a consultare un medico professionista o un nutrizionista sull'incorporazione del pennyroyal nella tua dieta abituale, risolverà tutti i tuoi dubbi.

Effetti collaterali e controindicazioni

Anche se, come abbiamo già visto, la mentuccia ha molti vantaggi e benefici salutari per il nostro corpo, non dobbiamo dimenticare che il consumo eccessivo di questo tipo di erbe nelle infusioni o in altri preparati può avere determinate conseguenze, oltre a portare la pianta secca o troppo tender può aumentare il rischio di tossicità se vengono superate le dosi raccomandate.

Alcuni degli effetti collaterali più frequenti sono diarrea, sete, mal di gola o debolezza muscolare. Ci sono stati anche casi in cui la mentuccia ha causato confusione mentale o mal di testa. Se avverti uno di questi sintomi, non esitare a rivolgersi rapidamente a un medico per dare una diagnosi specifica e può raccomandare alcune linee guida da seguire per migliorare la tua salute.

D'altra parte, è importante prendere in considerazione le controindicazioni del pennyroyal. Pensa che il consumo abituale di questa erba possa causare ipoglicemia, quindi non è raccomandato in caso di diabete. Può anche abbassare il livello di ferro nel sangue. Inoltre, non è consigliabile assumere il pennyroyal durante la gravidanza.

Consultare sempre un medico se è consigliabile assumere un pennyroyal nella vostra particolare situazione, dal momento che il consumo combinato con altre piante o farmaci può potenziare la comparsa di effetti collaterali.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.