Affinché la gravidanza si verifichi, ci sono molti fattori che devono entrare in gioco, quindi quando molte donne iniziano a considerare di avere un figlio e non accade immediatamente, è normale interrogarle. Prima di tutto calmo, perché anche se è vero che ci sono attualmente molti trattamenti che possono aiutarci, ci sono anche alcuni trucchi per rimanere incinta che dobbiamo esaurire prima di prendere in considerazione l'idea di andare da uno specialista. In .com ti diamo alcuni di loro.

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La nostra dieta è essenziale per rimanere incinta, ma anche quella del nostro partner. È importante essere sani e ricevere tutti i nutrienti necessari. Pertanto, sia l'ovulo che lo sperma funzioneranno correttamente.

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Dobbiamo assumere acido folico nei mesi precedenti la ricerca. Idealmente, prendere 1 mg al giorno fino alla gravidanza. Inoltre, nella nostra dieta dobbiamo includere anche nutrienti come ferro, zinco, calcio, omega 3, vitamina C, D ed E e complesso B.

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Le future mamme che cercano di rimanere incinta devono diminuire considerevolmente il tabacco . Non si tratta di smettere di fumare una volta incinta. Sarà molto più facile se partiamo prima di fumare; ed è che ci sono molti studi che dicono che i fumatori donne hanno più difficoltà a rimanere incinta.

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È importante considerare la nostra data di ovulazione . Per sapere qual è il momento perfetto per concepire, ti invitiamo a consultare il nostro articolo che spiega come calcolare i tuoi giorni fertili.

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Lontano da ciò che possiamo pensare, non è bello cercare il bambino ogni giorno. Le relazioni sessuali dovrebbero essere mantenute ogni due o tre giorni, inoltre, la segregazione dello sperma dell'uomo avrà più sperma.

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Per quanto riguarda le posizioni di rimanere incinta, anche se dipende molto da ogni persona, è vero che ce ne sono alcune che sono più raccomandabili di altre. Ad esempio, la donna dovrebbe evitare di mettersi sopra, perché per effetto della gravità, lo sperma potrebbe lasciare molto più rapidamente della vagina.

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Posture come il missionario sono davvero interessanti. È una delle posizioni più classiche, ma sembra che sia anche una delle più efficaci quando si tratta di ordinare un bambino; ed è che l'uomo è posto in una posizione adatta perché lo spermatozoo possa entrare correttamente.

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Anche la cosiddetta postura profonda favorisce la concezione, poiché facilita l'arrivo dello sperma all'ovulo. La donna starà in piedi con le gambe aperte e sollevate sopra gli uomini. Nel frattempo, l'uomo procederà a penetrarlo.

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Un'altra raccomandazione interessante è quella di evitare i lubrificanti. Se è vero che i loro produttori affermano che non sono dannosi per lo sperma, è meglio prevenire che curare, poiché non smettono di essere prodotti chimici.

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Inoltre, va notato che queste relazioni devono essere completamente soddisfacenti; ed è che ci sono molti studi che sostengono che l'orgasmo femminile produce contrazioni vaginali e uterine benefiche per portare lo sperma alla cervice.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.