Il Ginkgo biloba è una pianta medicinale cinese ampiamente utilizzata a causa delle grandi proprietà che contiene e dei benefici che porta alla nostra salute. Tra questi, è eccellente per migliorare la circolazione del sangue, prevenire la formazione di coaguli, promuovere la memoria, ridurre l'affaticamento e combattere i radicali liberi, responsabile di alcune malattie come il cancro e l'invecchiamento precoce. Prima di iniziare a utilizzare questa pianta medicinale è importante sapere come possiamo consumarlo. Presta attenzione a questo articolo e scopri come prendere il ginkgo biloba .

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È importante tenere conto del fatto che il consumo di ginkgo biloba non è raccomandato nelle donne in gravidanza, nelle donne che allattano, nei bambini e nei pazienti affetti da epilessia. Prima di iniziare a prendere il ginkgo biloba è sempre consigliabile consultare il proprio medico, in modo da assicurarsi di non mettere a rischio la salute.

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Esistono diversi modi di assumere il ginkgo biloba . Uno di questi è attraverso il consumo di estratto liquido di ginkgo biloba. In questo caso, dovresti semplicemente aggiungere da 10 a 30 gocce in un bicchiere d'acqua e sciogliere la miscela. Può essere preso fino a 3 volte al giorno. Questo prodotto può essere acquistato presso erboristerie, dietologi e farmacie.

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Il Ginkgo biloba può anche essere acquistato sotto forma di capsule o compresse, una buona alternativa per coloro che non vogliono notarne il sapore. Le compresse sono di solito prese 30 minuti prima di mangiare o 2 ore dopo il pasto. Normalmente, la dose raccomandata è di due o tre compresse al giorno, anche se è necessario seguire sempre le istruzioni del pacchetto rispettando le indicazioni per il trattamento.

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Nel caso in cui si desideri assumere il ginkgo biloba come infuso, è necessario acquistare solo una manciata di foglie secche, metterle a bollire con acqua, filtrare il composto, lasciar riposare per 5 o 10 minuti e si sarà pronti per bere. Non è consigliabile consumare più di 2 tazze di questa infusione al giorno.

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Il consumo di ginkgo biloba è generalmente tollerato abbastanza bene, ma non dovrebbe mai essere fatto in eccesso. Alcuni possibili effetti collaterali possono essere lievi mal di stomaco, mal di testa e reazioni allergiche. Prestare particolare attenzione se si sta già assumendo qualche tipo di farmaco, poiché la combinazione non potrebbe essere favorevole. Da qui l'importanza di consultare il proprio medico se assumere ginkgo biloba è giusto per la salute.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.