La scienza si sforza di trovare una cura per il cancro mentre ci chiediamo ancora e ancora come evitarlo. È noto che la predisposizione genetica alla malattia gioca un ruolo fondamentale, ma anche quello che facciamo ogni giorno conta, quindi gli specialisti non smettono di sottolineare che esistono modi per prevenire il cancro con abitudini sane, in .com ti diamo un elenco dei più importanti. Scrivili e vivi più sano.

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Abitudine n. 1 : impara a proteggerti dal sole . L'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti è la causa principale del cancro della pelle, quindi scegli un fattore di protezione solare appropriato per la tua pelle e goditi il ​​sole con moderazione. Le persone con la pelle chiara sono più inclini a lesioni, macchie e carcinomi, quindi si consiglia di auto-esaminare frequentemente e visitare un dermatologo almeno una volta all'anno

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Abitudine n. 2: ben fatto ma non bruciato. Quando lasci cuocere una carne troppo cotta, un pezzo di pane è molto bruciato o alcune patate sono più marroni, stai inconsapevolmente consumando idrocarburi policiclici aromatici che sono cancerogeni. Monitorare la cottura del cibo, limitare il consumo di carni alla griglia e seguire una dieta sana

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Abitudine # 3 : Sai, l'hai letto mille volte e lo sottolineiamo anche, il fumo è una delle peggiori abitudini per il nostro corpo, ma non solo colpisce la tua salute ma mette a rischio il tuo ambiente, come un fumatore passivo fa schifo 4 volte più componenti cancerogene rispetto al fumatore stesso, ecco perché è ora di smettere di fumare e prendersi cura di sé un po 'di più

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Abitudine n. 4 : L'aspirazione di fuliggine su base frequente è anche una delle maggiori cause di cancro in tutto il mondo. Le ceneri prodotte da carbone, petrolio e altri materiali organici e la frequente cottura di cibi in carbone o influenze fritte ci rendono inclini alla malattia. Scegli altri modi di cucinare e preferibilmente non vivere vicino a industrie che lavorano con materiali organici di questo tipo

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Abitudine n. 5 : bere troppo alcool senza moderazione spesso colpisce il fegato a medio termine, causando malattie come la cirrosi e diventando una causa a lungo termine di cancro al fegato e all'esofago, quindi l'avvertenza che avete sentito è applicabile migliaia di volte prima e bere con moderazione

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Secondo gli specialisti, un'enorme percentuale di tumori ha origine a causa dello stile di vita dei pazienti, riducendo il prodotto della propensione genetica a numeri più piccoli, motivo per cui sottolineano l'importanza di prendersi cura delle nostre abitudini ogni giorno per condurre una vita più sano e prevenire l'insorgenza della malattia

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.