Lo sapevi che la jugoterapia è uno dei migliori alleati per la bellezza e la giovinezza della nostra pelle? Proprio così, i succhi naturali ricavati da frutta e verdura sono un'ottima opzione per nutrire la pelle dall'interno e fornire tutti i nutrienti di cui hai bisogno per stare sempre con il miglior aspetto possibile. Anche se ci sono molti cosmetici anti-invecchiamento, questi succhi sono un'opzione incredibile per prevenire la comparsa di nuovi segni dell'età sul viso e vederlo rugoso o spento prematuramente. Presta molta attenzione a tutte le ricette di succhi per ringiovanire la pelle del viso che ti mostriamo in questo articolo e non esitare a provarle, perché scoprirai anche ricette deliziose e molto salutari per il corpo in generale.
Benefici dei succhi naturali per la pelle del viso
I succhi e i frullati per una pelle bella e giovane sono fatti da una combinazione di frutta e verdura che conferisce al derma i nutrienti e le vitamine di cui hai bisogno per essere sempre radioso, sano e pieno di vita.
Questi frutti e verdure contengono alte dosi di antiossidanti nella loro composizione nutrizionale, che permettono di combattere attivamente contro l'azione dei radicali liberi nel corpo che, tra le altre cose, sono i principali responsabili dell'invecchiamento e dell'ossidazione delle cellule che compongono il la pelle. Pertanto, il consumo di questi succhi è un ottimo modo per prevenire l'invecchiamento precoce e la comparsa di rughe o altri segni di invecchiamento sul viso. Con loro, integrerai la tua dieta abituale e contribuirai dall'interno per rendere la tua carnagione sempre bella, luminosa e fresca.
Per sfruttare appieno gli effetti anti-invecchiamento delle ricette che ti mostreremo di seguito, ti consigliamo di assumere i succhi la mattina a stomaco vuoto o durante la colazione e di farlo subito dopo averli preparati, in quanto non perderanno nessuna delle loro proprietà.
Succo di carota per ringiovanire la pelle
Tra i migliori succhi per ringiovanire la pelle del viso, spiccano quelli fatti con la carota, in quanto è un ortaggio molto sano con proprietà molto interessanti per preservare la giovinezza del derma. È molto ricco di vitamina A e C, due antiossidanti molto potenti che rallentano il processo di invecchiamento e prevengono l'ossidazione delle cellule che compongono la pelle. Pertanto, previene la formazione di rughe, linee sottili e imperfezioni. Inoltre, la vitamina C favorisce la produzione di collagene e aiuta la pelle a rimanere radiosa e bella.
ingredienti
- 4 carote
- 1 mela
- 1 gambo di sedano senza foglie
- 1/2 succo di limone
preparazione
- Pulire e sbucciare carote, mele e sedano.
- Trita gli alimenti precedenti e aggiungili nel frullatore.
- Versare il succo di limone appena spremuto.
- Elabora tutti gli ingredienti e bevi quando sei pronto.
E se, inoltre, vuoi sapere come la tua pelle può beneficiare esternamente della carota, non perdere l'articolo Come creare maschere di carota.
Succo di cetriolo e ananas per pelle idratata senza rughe
Il succo di cetriolo e ananas è un'altra delle ricette più efficaci per abbagliare una pelle radiosa, bella e fresca del viso. Il cetriolo, grazie al suo alto contenuto di acqua e vitamina E, è ideale per riparare la pelle più opaca e disidratata e promuovere la produzione di collagene ed elastina, due sostanze essenziali per mantenere la giovinezza del derma. Da parte sua, l'ananas ha molti antiossidanti che riducono la presenza di radicali liberi e, quindi, previene l'invecchiamento precoce e il viso rimane liscio e senza rughe più a lungo.
ingredienti
- 1/2 tazza di cetriolo tritato a cubetti
- Cubetti di ananas a dadini e 1/2 tazza
- 1 tazza di acqua minerale
preparazione
- Tagliare a cubetti le fette di cetriolo e ananas.
- Aggiungi entrambi gli ingredienti al frullatore o al barattolo del frullatore.
- Elabora e aggiungi acqua.
- Continuare la lavorazione fino ad ottenere una miscela omogenea e prelevarla immediatamente.
Papaia e succo d'arancia rigeneranti
Anche i succhi e gli smoothies per ringiovanire la pelle che sono preparati con frutta come la papaya o l'arancia sono eccellenti opzioni a cui possiamo rivolgerci. La papaya è un frutto che contiene papaina, un enzima che aiuta ad eliminare le cellule morte della pelle e che insieme agli idrossidi alfa naturali della papaia, rigenera il derma danneggiato, previene la comparsa di rughe e nuove impurità. Da parte sua, l'arancia è un agrume con alte dosi di vitamina C, un nutriente antiossidante che rivitalizza il viso, lo illumina e conserva la sua giovinezza e la sua bellezza in un modo fantastico.
ingredienti
- 3 arance
- 1 papaia
preparazione
- Spremi tutte le arance per estrarne il succo.
- Sbuccia la papaia e taglia la sua polpa.
- Aggiungere la papaia tagliata a cubetti e il succo d'arancia nel frullatore e procedere.
- Bevi il succo appena preparato per sfruttare tutte le sue proprietà.
Succo di frutti rossi, molto ricco di antiossidanti
In una lista di succhi per ringiovanire la pelle del viso non può mancare il succo dei frutti rossi. Entrambe le fragole, i lamponi, i mirtilli e le more sono alimenti ricchi di antiossidanti, che sono essenziali per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle e per proteggere il viso, evitando la comparsa di nuove rughe o linee sottili. Inoltre, stimolando la produzione di collagene, preservano anche l'elasticità e la levigatezza della pelle, ma questo non è tutto, in quanto hanno anche la capacità di fornire protezione dai raggi UVA, che sono uno dei principali fattori che accelerano la invecchiamento della pelle.
ingredienti
- 1 tazza di fragole
- 1 tazza di lamponi
- 1 tazza di mirtilli
- 1 bicchiere d'acqua
preparazione
- Lavare molto bene tutti i frutti.
- Tagliare le fragole in 2 o 3 parti.
- Aggiungi tutti i frutti nel frullatore e procedi.
- Aggiungere il bicchiere d'acqua e continuare la lavorazione fino ad ottenere il succo.
- Se è troppo denso, aggiungi un po 'più d'acqua e bevi.
È inoltre possibile realizzare maschere facciali a base di frutti rossi per ringiovanire la pelle del viso, scoprire tutti i trattamenti consultando l'articolo Proprietà dei frutti rossi per la pelle.
Lascia Il Tuo Commento