L'infiammazione cronica delle articolazioni delle ossa, nota come artrite, è una condizione che può causare dolore e disagio a chi ne soffre. L'uso di farmaci anti-infiammatori è un'alternativa comune, tuttavia la medicina naturale offre anche buone opzioni per migliorare il benessere dei pazienti con questa condizione, e lo zenzero è uno dei prodotti più importanti per l'artrite. Pertanto, in .com spieghiamo come utilizzare lo zenzero per l'artrite e ridurre così l'infiammazione delle articolazioni.

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Lo zenzero è una radice che ha importanti proprietà medicinali, essendo un ottimo digestivo che migliora la nostra salute gastrica, una buona opzione per il trattamento di raffreddore, influenza e tosse, e anche un'alternativa per il trattamento naturale dell'artrite, perché Ha proprietà anti-infiammatorie che agiscono anche nel caso di malattie croniche, in modo che i pazienti con questa condizione possano sentirsi migliorati aggiungendo lo zenzero alla loro routine quotidiana.

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Sebbene lo zenzero sia un eccellente rimedio casalingo per il trattamento di varie condizioni, ingerito frequentemente può essere dannoso per certe persone. Pertanto il consumo eccessivo non è raccomandato a:

• Le persone con ipertensione, perché questa radice è un vasocostrittore naturale.
• Coloro che soffrono di calcoli biliari, che potrebbero aumentare questa patologia a causa della normale assunzione di zenzero.
• Madri incinte e che allattano.
• Pazienti che assumono farmaci per l'ipertensione, anticoagulanti, per il diabete o per abbassare le piastrine.

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Uno dei modi più semplici per usare lo zenzero per l'artrite consiste nel mangiare una o due tazze di un infuso fatto con questa radice ogni giorno. Per preparare questa bevanda dovrai sbucciare e tagliare metà della radice di zenzero in pezzi di un dito di spessore, aggiungerli a due tazze d'acqua e portare a fuoco, far bollire per 10 minuti, quindi spegnere il fuoco e lasciare riposare per altri 10 minuti.

È necessario filtrare l'infuso prima di berlo, preferibilmente farlo senza alcun dolcificante. Ricorda che puoi bere una o due tazze al giorno.

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Anche se in Occidente non è così normale, in Oriente lo zenzero è una radice utilizzata da secoli nella gastronomia. Il suo potere anti-infiammatorio e i suoi benefici per la nostra salute sono così potenti che aggiungerlo alla vostra dieta è un'opzione eccellente per migliorare i sintomi dell'artrite e garantire il vostro benessere. Puoi usarlo per aromatizzare l'olio con cui cucini pollo, pesce o verdure o usarlo in diverse ricette.

Non sai come si fa? Nel nostro articolo su come utilizzare lo zenzero in cucina, ti offriamo diverse alternative deliziose che ti aiuteranno a migliorare gli effetti di questa radice sulla tua salute.

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Se sicuramente non ti piace il sapore di questo prodotto, puoi anche usare lo zenzero per l'artrite senza il bisogno di consumarlo. Un ottimo modo per farlo è attraverso l'olio di zenzero, comunemente usato per massaggiare quelle aree critiche in cui vogliamo ridurre l'infiammazione e il dolore.

Questo prodotto può essere ottenuto in negozi di erbe o negozi di prodotti naturali, si dovrebbero applicare solo alcune gocce nella zona desiderata e massaggiare per almeno 5 minuti. Esegui il massaggio ogni giorno un paio di volte al giorno, se lo desideri, o applica quando senti fastidio.

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Un'altra opzione è quella di utilizzare lo zenzero per l'artrite ingerendolo sotto forma di capsula, un'alternativa molto semplice e senza complicazioni. Nei negozi di prodotti naturali possiamo trovarlo in questa presentazione, tuttavia ogni marchio avrà le sue indicazioni, che è conveniente seguire alla lettera.

In ogni caso, non è mai consigliabile consumare più di 4 grammi di zenzero al giorno o potrebbe causare irritazione gastrica e diarrea.

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Se oltre all'artrite avete altre malattie o condizioni croniche, o se assumete farmaci ogni giorno, dovreste sempre consultare il vostro medico prima di iniziare un trattamento naturale con lo zenzero.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.