Se vogliamo parlare di organi importanti per il funzionamento del corpo, il fegato deve essere uno dei primi a menzionare. Questo è responsabile per aiutare il nostro sistema immunitario, sintetizzare le proteine e pulire il sangue da virus o batteri. A causa di tutto il lavoro che deve essere fatto, è essenziale che funzioni in modo ottimale per evitare tutti i tipi di malattie, che possono originarsi se il fegato è pieno di detriti.
Se negli ultimi giorni sei stato un po 'malato e non hai uno stile di vita molto sano, è altamente raccomandato iniziare a pensare a una disintossicazione e qui in questo articolo ti offriamo un eccellente trattamento naturale per pulire il fegato con olio d'oliva e limone
Perché è importante purificare il fegato?
Grazie al nostro stile di vita pieno di eccessi, zuccheri e cibo spazzatura, il fegato è uno degli organi più colpiti. La sua funzione principale è quella di purificare e purificare il corpo da tutte quelle tossine che introduciamo attraverso l'assunzione di cibo, respirazione, ecc. Allo stesso modo, il consumo di droghe o droghe in eccesso può essere dannoso per la salute di questo e in casi più estremi, può essere influenzato dall'epatite, sia infettiva che virale.
Il fegato è principalmente responsabile di:
- Combatti le infezioni e rafforza il sistema immunitario.
- Creare e distribuire la bile per promuovere una buona digestione.
- Produce proteine ed enzimi vitali per la salute.
- Regolare gli ormoni
- Pulisci il sangue di detriti.
- Memorizza e assorbe sostanze nutritive come la vitamina D ed E.
Quando il fegato inizia a presentare danni, tutte queste funzioni iniziano a decadere e, di conseguenza, la salute del nostro organismo.
Benefici di olio d'oliva e limone per il fegato
Denominato "oro liquido", l'olio d'oliva è noto in tutto il mondo per la sua grande capacità antiossidante, grazie al quale è responsabile di fermare tutte le conseguenze causate dalle tossine. Inoltre, è un ottimo antinfiammatorio che insieme alle sue proprietà contro le tossine, diventa il numero uno alleato per il fegato, prendendosi cura di esso e proteggendolo da una sovrasaturazione dei rifiuti.
Da parte sua, il limone è uno dei migliori frutti esistenti per purificare il fegato in modo naturale grazie alle sue proprietà antiossidanti e depurative . Aiuta ad eliminare tutte le sostanze tossiche e i grassi accumulati nel fegato, che possono impedirne il corretto funzionamento.
Olio di oliva e limone a digiuno per pulire il fegato
Questo è uno dei rimedi domestici più famosi per disintossicare e purificare il fegato . Consiste nel mescolare i benefici dell'olio d'oliva con le meraviglie antisettiche e disintossicanti del limone.
Per risultati migliori, dovrebbe essere consumato durante un mese in modo interdisciplinare, vale a dire un giorno se e un giorno no, preferibilmente nel digiuno. Sebbene non sia controproducente, è importante non superare la dose giornaliera per evitare effetti collaterali.
ingredienti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva (preferibilmente extra vergine)
- 1 cucchiaino di succo di limone
preparazione
Mescolare entrambi gli ingredienti in una piccola tazza e portarli a stomaco vuoto. Attendere circa 30 minuti prima di mangiare e ripetere a intermittenza.
Ciò contribuirà ad avere un effetto protettivo gastrico, che contribuirà a migliorare la digestione durante il giorno e allo stesso tempo purificare il corpo da tutte le tossine.
Olio d'oliva e pompelmo per pulire il fegato
Pompelmo o pompelmo è un frutto diuretico che grazie al suo alto contenuto di vitamina C e beta-carotene, diventa un antiossidante naturale, ottimo per aiutare a eliminare gli sprechi. Inoltre, il suo consumo regolare aiuta a promuovere la produzione di enzimi, che detossificano il fegato e lo rafforzano, migliorando la sua funzione contro le malattie.
Grazie alla sua funzione articolare con l'olio, aiuta a sgonfiare, disintossicare e scartare tutte le tossine non solo dal fegato, ma anche dal corpo in generale.
ingredienti
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva.
- ½ pompelmo
- ½ limone
- 1 piccolo spicchio d'aglio precedentemente grattugiato.
preparazione
- Mescolare nel bicchiere del frullatore, il pompelmo senza buccia, il limone senza pelle, l'aglio e i due cucchiai di olio d'oliva.
- Impasti basati sulla miscela per formare una pasta e lasciarla riposare per un'ora.
- Quindi, puoi consumare 1 cucchiaio di miscela direttamente o diluire il cucchiaio in un bicchiere d'acqua.
Il più raccomandato è quello di ingerire questa miscela al mattino e alla sera, in un periodo di 2 o 3 giorni. Questo rimedio è abbastanza forte, quindi non può essere consumato per un tempo molto lungo.
Allo stesso modo, è importante sottolineare che nessuno di questi rimedi casalinghi funzionerà se non cambi il tuo stile di vita. Optare per una dieta equilibrata che abbia il minor quantitativo possibile di tossine. Evita il consumo di cibo spazzatura, grassi saturi, tabacco e, naturalmente, sia farmaci prescritti che ricreativi. Nel prossimo articolo, vi forniremo ulteriori suggerimenti su come prendersi cura del fegato.
Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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