L'intolleranza al lattosio è più comune di quanto inizialmente pensato. In effetti, molte persone lo sono, anche se è anche vero che non ne siete sempre consapevoli e tendete a pensare che i prodotti caseari semplicemente si sentano male o che abbiate problemi di stomaco. Per alleviare questa situazione e per essere in grado di consumare prodotti con lattosio, le pillole di lattasi sono state sviluppate da qualche tempo.

Tuttavia, anche se lavorano e aiutano le persone che hanno questa intolleranza, non è sempre bene usarle. Se sei intollerante, sicuramente, hai pensato di ricorrere a loro in qualche occasione, anche se è anche probabile che ti sia stata sollevata la questione se sia male prendere basette di lattasi . In diamo le chiavi principali in modo da poterlo scoprire.

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A cosa servono le pillole di lattasi?

Le pillole di lattasi sono compresse caratterizzate dall'inclusione degli enzimi lattasi . Questo enzima è generato dal corpo in modo naturale per elaborare il lattosio, sebbene il corpo non lo produca da solo quando una persona ha questa intolleranza, o la produce in pochissime quantità.

In questo modo, la principale funzione delle pillole di lattasi nel corpo è quella di aiutare a digerire il lattosio in modo che, con l'assunzione di cibo, non si verifichi alcuna intolleranza o altra reazione avversa. Un motivo per cui è usuale essere raccomandato per le persone che hanno intolleranza al lattosio in modo che possano mangiare prodotti che lo contengono. E questo è particolarmente importante perché non si trova solo nei prodotti caseari, ma anche in alcune salsicce o piatti precotti.

È bene o male prendere le pillole di lattasi? - qui la risposta

Come sempre quando si parla di salute, non si può dare una risposta chiara alla domanda se sia male prendere le pillole di lattasi. E, in generale, non sono cattivi e sono stati prescritti per molti anni in altri paesi, ma dovrebbero essere usati con cautela perché possono anche avere effetti collaterali.

Inoltre, è importante sapere che non tutti dovrebbero prenderli . In realtà, sono raccomandati solo per le persone che sono veramente intolleranti al lattosio. Ad esempio, non dovrebbero essere presi in questi casi:

• Intollerante alle proteine ​​del latte : il lattosio è lo zucchero naturale del latte, molto diverso da quello che è la proteina di detto latte. Per questo motivo, le pillole di lattasi non funzionerebbero in una persona con intolleranza alle proteine ​​del latte.
• Allergico al lattosio : l'allergia al lattosio è prodotta da una serie di anticorpi a questo zucchero, non dalla mancanza di produzione dell'enzima lattasi. Pertanto, le pillole di lattasi non solo non funzionerebbero in questo caso, ma non sarebbero affatto raccomandabili, poiché se una persona allergica al lattosio consuma un prodotto lattiero dopo aver assunto la pillola di lattasi, soffrirebbe tutti i sintomi del allergia.

In questo altro articolo parliamo di come sapere se ho un'allergia al lattosio.

Benefici dell'assunzione di pillole di lattasi

Una volta che tutto quanto sopra è chiaro, si può affermare che le pillole di lattasi hanno una serie di benefici per l'intollerante al lattosio:

• Evitare altri problemi : quando smettiamo di consumare prodotti con lattosio, interrompiamo anche l'assunzione di un'altra serie di sostanze nutritive. Pertanto, assumere moderatamente le pillole di lattasi fa bene a prevenire che le persone con questa intolleranza abbiano deficit di calcio, vitamina D, proteine ​​e riboflavina per dover seguire una dieta con cibi che non sono ricchi di questi componenti.
• Puoi concederti : d'altra parte, rende più facile per gli intolleranti al lattosio trattarsi da mangiare cibi che altrimenti non sarebbero convenienti per loro da bere, come nel caso dei latticini o dei dessert che li includono.
• Puoi mangiare tranquillamente lontano da casa : cene di lavoro, compleanni ... molte di queste situazioni possono essere un problema, specialmente se altre persone non sanno cosa possono o non possono darti da mangiare. Per questo motivo, prendere pillole di lattasi in questi casi può essere molto buono da mangiare in silenzio quello che vuoi, dove vuoi.

In ogni caso, prima di iniziare a consumare le pillole di lattasi da soli, è conveniente parlare con il medico o lo specialista.

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Effetti collaterali delle pillole di lattasi

Tuttavia, non dimenticare che le pillole di lattosio possono anche avere una serie di effetti collaterali, come ad esempio:

• malattia
• Infiammazione addominale
• costipazione
• Allergie alla medicina per aver consumato più dosi di quelle raccomandate
• Sintomi di intolleranza al lattosio a causa dell'ingestione di una dose inferiore a quella necessaria.

In ogni caso, ti consigliamo sempre di consultare il medico per indicare la dose più appropriata e se le pillole di lattasi sono la soluzione migliore per te perché non è l'unico rimedio per l'intolleranza al lattosio.

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Precauzioni per prendere le pillole di lattasi

Per prendere le pillole di lattasi è sempre bene prendere una serie di precauzioni e seguire alcuni consigli in modo che non ci siano problemi. Come abbiamo detto prima, la chiave è essere sicuri di avere intolleranza al lattosio. Ricordando questo, è anche comodo essere chiaro che :

• L'effetto delle pillole di lattasi è limitato per una quantità di lattosio.
• È importante conoscere la dose appropriata, che dipenderà dalla relazione tra il livello di intolleranza di ogni persona e la quantità di lattosio che viene ingerita in ogni pasto.
• La dose appropriata di pillole di lattasi è personalizzata. Infatti, ogni persona è solita dover trovare la propria dose attraverso test di prova ed errori. Di aiuto può essere avere sempre a portata di mano un tavolo di equivalenza dei laboratori o conoscere i grammi di lattosio che ha il cibo che sta andando via a mangiare, ma sono dati che sono indicativi.
• La pillola di lattasi deve essere assunta al momento prima di consumare il cibo con il lattosio.

Con queste linee guida, speriamo di averti aiutato a sapere se è male prendere le pillole di lattasi. Non dimenticare di andare dal medico prima di optare per loro, consultando altre alternative. Inoltre, se hai intenzione di prenderli, il medico sarà in grado di guidarti sulla dose che può essere adattata al meglio alle tue esigenze in modo da non avere problemi o effetti collaterali.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.