Il finocchio è un'erba perenne che si distingue per il suo aroma che appartiene alla famiglia Forniculum. Sebbene il finocchio sia nato nelle zone costiere del Mar Mediterraneo, oggi possiamo trovare piantagioni di questa erba in qualsiasi parte del mondo con un clima caldo. La funzione principale del finocchio è quella di dare un buon aroma ai nostri pasti, ma ha anche altre proprietà che non sono così conosciute, come le proprietà snellenti, in quanto soddisfa il nostro appetito o altre che sono ugualmente benefiche per il nostro corpo. In questo articolo sapremo quali sono le proprietà del finocchio per la pelle e dei suoi diversi benefici.

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Composizione e valori nutrizionali di finocchio

Il finocchio o Foeniculum vulgare è un'erba perenne del genere Foeniculum originariamente nato nella parte meridionale dell'Europa ed è ora coltivato in qualsiasi zona temperata. Anche se nell'antichità veniva usato come medicina olepatica, oggigiorno viene utilizzato in molte cucine per il suo aroma mentolato. Tra la composizione del finocchio, troviamo i seguenti valori nutrizionali:

• Il finocchio si distingue per la sua ricchezza in flavonoidi, un composto vegetale con proprietà estrogeniche.
• Ha anche un buon contenuto di vitamine B3, acido folico (vitamina B9), provitamina A e vitamina B6.
• Tra la sua composizione nutrizionale, si distingue anche per contenere diversi minerali eccellenti come ferro, calcio, potassio, fosforo e magnesio.
• Infine, contiene folati e un'alta concentrazione nei suoi semi di olio etereo (anetolo).

È un buon trattamento per combattere l'acne

Oltre ad essere usato come pianta aromatica per cucinare, il finocchio può anche essere un eccellente trattamento di bellezza e per la cura della nostra pelle.

Tra le proprietà del finocchio per la pelle, scopriamo che ha proprietà antibatteriche che ci aiutano sia a prevenire che a ridurre l'acne. Grazie al contenuto dei suoi semi in olio etereo o anetolo, il finocchio ha anche eccellenti proprietà anti-infiammatorie che riducono le aree dell'acne e l'eccesso di grasso nella nostra pelle.

Per godere di queste proprietà, puoi prendere un infuso con semi di finocchio, che puoi trovare in qualsiasi erborista. In questo modo, ci aiuterà anche a eliminare internamente le tossine e le impurità.

Riduce la cellulite e la pelle cascante

Il finocchio è anche un ottimo alleato per combattere la cellulite grazie alle seguenti proprietà:

• Ha eccellenti proprietà antinfiammatorie che aiutano a eliminare il grasso in eccesso e il gonfiore della pelle, specialmente nella pancia.
• Contiene inoltre proprietà diuretiche che eliminano le tossine e riducono la ritenzione idrica, motivo per cui è particolarmente indicato per chi ha la pancia o le gambe gonfie.
• Grazie al suo contenuto in vitamine, favorisce la circolazione del sangue contribuendo a migliorare l'aspetto della pelle.
• È molto efficace nel regolare la funzionalità epatica, che attiva il metabolismo.

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Lenisce l'infiammazione della pelle e le scottature

Il finocchio ha un alto contenuto di minerali con incredibili proprietà anti-infiammatorie che calmano le possibili infiammazioni e prurito della pelle causate da agenti esterni come il sole e l'aria.

Inoltre, ha proprietà antiossidanti che rinfrescano la pelle, soprattutto quando si hanno scottature solari, e anche che ci protegge dai radicali liberi.

Riduce le occhiaie e le rughe

Le eccellenti proprietà del finocchio lo rendono molto utilizzato per eliminare le occhiaie e le borse che possono uscire sia dagli occhi che dalle palpebre. Inoltre, migliora e previene sia le rughe che la mancanza di elasticità della pelle.

D'altra parte, le infusioni con la tenera pianta di finocchio possono anche ridurre altre irritazioni agli occhi come affaticamento degli occhi e congiuntivite. Per fare questo, devi solo preparare l'infuso, lasciarlo raffreddare e bagnare gli occhi con esso usando una garza.