L'estate comporta alcune cure specifiche per la nostra pelle a causa della solita esposizione al sole sulle spiagge, e che ottenere l'abbronzatura ideale a volte può costringerci a trascorrere ore nella sabbia e molti altri nell'acqua. Tuttavia, i raggi UV possono essere dannosi se ci sovraesposiamo al sole o non adottiamo le misure necessarie. La secchezza della pelle è uno degli effetti visibili immediati e questo può essere combattuto solo reidratando con creme, lozioni e bevande idratanti non appena ci siamo lavati e debitamente esfoliati. Successivamente, vi mostriamo come idratare la pelle dopo la spiaggia.
Prima di procedere all'idratazione della pelle, si consiglia di pulirlo accuratamente per rimuovere il sale e altri residui. Per fare questo, vengono utilizzati scrub viso e corpo per eliminare le impurità e le cellule morte della pelle e applicati settimanalmente, permettono un migliore assorbimento delle creme e delle lozioni applicate successivamente. Pertanto, la pelle dovrebbe essere esfoliata durante le piogge di acqua calda, in quanto questi aiutano a rilassare e idratare naturalmente tutto il corpo.
In primo luogo, per idratare la pelle dopo una giornata in spiaggia, il passo fondamentale consiste nell'applicare l'idratante per il corpo in tutto il corpo per nutrirlo ed evitare la secchezza che può aver causato il sole. Per quanto riguarda il tipo di crema, si consiglia di utilizzare uno che contiene elastina oltre al collagene per stimolare la crescita di questi nella nostra pelle, dal momento che il sole distrugge questi componenti e il nostro corpo ha bisogno di tornare a produrli normalmente. In questo modo si combatte l'invecchiamento precoce.
Ma non dimentichiamo che il viso deve essere idratato continuamente. A differenza del corpo, useremo una crema viso specifica per la pelle. Se il viso è secco e rossastro dopo essere stato in spiaggia, è consigliabile ricorrere ad una crema da notte lenitiva in modo che, durante le ore di sonno, la pelle sia nutrita e ricomposta.
Oltre ai prodotti idratanti, è anche importante consumare liquidi per idratare dall'interno, raggiungendo la freschezza e l'elasticità della pelle.
Uno degli obiettivi di andare in spiaggia è quello di ottenere una bella abbronzatura, qualcosa che richiede un po 'di attenzione. In questo modo, si consiglia di utilizzare un prodotto per prolungare l'abbronzatura. Ad esempio, una lozione idratante all'aloe vera può mantenere l'abbronzatura e prevenire l'aspetto della pelle sulla pelle causata dalle ustioni. Ma allungherà anche il tono dorato con il consumo di succhi di frutta naturali e alcuni alimenti come le carote che forniscono lucentezza e vitamine alla pelle.
Per quanto riguarda quest'ultimo punto, le scottature solari possono essere trattate con una crema nutrizionale specifica a tale scopo, sempre potendo accompagnare questo prodotto con l'applicazione di sacchetti di camomilla sulla zona interessata per ottenere sollievo dalla combustione o aloe vera per rinfrescare la pelle. I prodotti con questo componente sono molto utili contro le scottature, in quanto si rinfrescano e alleggeriscono facilmente.
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