La candidosi intestinale è un'infezione micotica che colpisce la salute dell'intestino tenue e che si verifica quando il fungo comune candida albicans si moltiplica e cresce in modo eccessivo. Questo può accadere per ragioni molto diverse che causano un indebolimento del sistema immunitario e un'alterazione nell'equilibrio abituale della flora intestinale. Per evitare complicazioni, è importante trattare la condizione fin dai primi sintomi e, soprattutto, accompagnare il trattamento medico con una dieta rigorosa che includa quegli alimenti che aiutano a combattere i lieviti e migliorare la salute gastrointestinale. Continua a leggere questo articolo se vuoi sapere quali sono i sintomi e il trattamento della candidosi intestinale in dettaglio.

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Cause della candidosi intestinale

La candidosi intestinale è causata dall'eccessiva crescita della candida albicans, un fungo che in piccole quantità risiede nel tratto intestinale e, se tutto va bene, aiuta a mantenere l'equilibrio intestinale, favorisce l'eliminazione dei resti di carboidrati che non lo sono Hanno assorbito correttamente, assorbono quei metalli pesanti per impedire loro di entrare nel flusso sanguigno e mantenere stabile il pH del sangue. Tuttavia, quando c'è una alterazione della flora intestinale e il sistema immunitario si indebolisce per qualche motivo, c'è una crescita eccessiva di questo fungo e questo si traduce nella sofferenza di una candidosi intestinale.

Successivamente, descriviamo quali sono i possibili fattori che possono favorire lo sviluppo della candidosi intestinale:

• Assunzione di antibiotici o altri farmaci, come cortisone o contraccettivi.
• Cattive abitudini alimentari: le persone che hanno significative carenze nutrizionali nella loro dieta sono più inclini alla candidosi intestinale.
• Eccessivo consumo di zuccheri, alcol, carboidrati semplici, salsicce, carni rosse, ecc.
• Consumo eccessivo e continuo di acqua di rubinetto, perché il colore che contiene può distruggere la flora intestinale.
• Stress prolungato
• Diabete.
• Sovrappeso.
• Gravidanza e alti livelli di progesterone, dal momento che questi possono favorire la crescita della candida causando insulino-resistenza e causare un aumento della glicemia.
• Mancanza di enzimi digestivi che aiutano a rendere correttamente la digestione.
• Malattie in cui il sistema immunitario è molto debole, come il cancro o l'AIDS.

I sintomi della candidosi intestinale

Una volta che il sistema immunitario si indebolisce, la flora intestinale diventa sbilanciata e i lieviti crescono in modo sproporzionato nel tratto digestivo, i seguenti sintomi della candidosi intestinale possono verificarsi :

• Gas intestinali, bruciore e reflusso acido.
• Gonfiore addominale
• Stitichezza o diarrea
• Sgabelli con un odore più sgradevole.
• Sensazione di pesantezza e aver mangiato più di quello che è stato fatto.
• Digestioni pesanti
• Stanchezza e debolezza
• Sudorazioni notturne
• Pruriti.
• Mal di testa.
• Bocca secca

Oltre ai sintomi fisici, altri sintomi fungini intestinali sono disturbi emotivi e psichici, che possono includere irritabilità, mancanza di concentrazione, oscillazioni dell'umore, confusione, bassa autostima, ansia e depressione.

Diagnosi di candidosi intestinale

La diagnosi medica della candidosi intestinale viene effettuata esaminando i sintomi presentati dalla persona colpita e attraverso un'analisi delle urine, in cui viene testata la prima urina del mattino per verificare la presenza di infezioni causate da batteri o funghi intestinali. In altri casi, potrebbe essere necessario effettuare colture microbiologiche che aiutano ad analizzare la presenza di funghi.

Oltre alla diagnosi medica, c'è un test per sapere se hai la candidosi intestinale che puoi portare a casa da solo. Questo consiste nell'analizzare come la saliva agisce in acqua e deve essere eseguita seguendo i seguenti passaggi:

1. Riempi una tazza di vetro trasparente con acqua minerale.
2. Sputare nel bicchiere un po 'di saliva per prima cosa al mattino.
3. Osservare il vetro dopo circa 30 minuti; nel caso che la saliva galleggi o sia stata diluita nell'acqua, significa che non c'è candidosi. D'altra parte, se la saliva non si scioglie nell'acqua, si formano dei fili che scendono sul fondo del vetro o formano dei rivoli che non si sciolgono con l'acqua, potrebbe indicare la sofferenza della candidosi ed è consigliabile andare dal medico per eseguire il test tempestivi e avviare il trattamento appropriato.

Trattamento medico della candidosi intestinale

Il trattamento della candidosi intestinale deve essere personalizzato, poiché dovrebbe essere stabilito sulla base dei sintomi presentati e dei possibili fattori che hanno causato questa eccessiva crescita di lieviti nel tratto digestivo.

Di solito, un trattamento antifungino è prescritto per far fronte alla moltiplicazione e proliferazione di candida albicans, che è combinato con una dieta antifungina e l'assunzione di integratori probiotici. In alcuni casi, possono essere eseguiti anche altri trattamenti, come l'idroterapia del colon o l'ozono terapia, anche se questi dovrebbero essere raccomandati da un medico specialista.

Dieta per la candidosi intestinale

Una parte fondamentale del trattamento della candidosi intestinale è la dieta da seguire, poiché deve essere principalmente destinata a sradicare i lieviti e ristabilire l'equilibrio della flora intestinale. Pertanto, gli specialisti consigliano di seguire le fasi indicate di seguito.

Fase di pulizia

Segui una dieta rigorosa per alcuni giorni che include molta acqua e bevande per aiutare a disintossicare il corpo per essere in grado di pulire il colon e promuovere la rapida eliminazione del lievito. È meglio consumare pasti leggeri come insalate e verdure al vapore.

Dieta antifungina

• Alimenti e sostanze da evitare: cibi ricchi di zuccheri, verdure con amido, caffeina, alcolici, latticini, salsicce, bibite, funghi, prodotti di lievito, farina e cereali raffinati, frutta ricca di zucchero.
• Alimenti raccomandati per candidosi: verdure fresche, cereali senza glutine, germogli, legumi, hummus, pesce, semi (lino, chia, sesamo, erba medica, ecc.), Alghe, carni bianche.

In aggiunta a quanto sopra, per combattere la candidosi intestinale sono molto utili i cibi probiotici e prébioticos, in quanto aiutano a bilanciare la flora intestinale e controllare la crescita del lievito. Alcune buone opzioni sono yogurt naturale o kefir. Scopri di più nell'articolo Quali sono i benefici dei cibi probiotici.

Reintroduzione di cibo

Quando la candidosi intestinale è già guarita, è importante reintrodurre tutti gli alimenti nella dieta a poco a poco e progressivamente. All'inizio puoi incorporare, ad esempio, frutta a basso contenuto di zucchero, come mele verdi e alcuni cereali. Nel caso in cui l'organismo risponda bene, sarà possibile continuare ad introdurre gli altri alimenti con cautela in modo che il fungo candida non cresca di nuovo.

Questo articolo è puramente informativo, non abbiamo la facoltà di prescrivere alcun trattamento medico o fare alcun tipo di diagnosi. Vi invitiamo ad andare da un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.